dietke pokaze jutrobom mam już prawie gotową ale mam proźbe czy nie zna ktoś jakiś fajnych smaczynych poożywnych i przede wszytkim zdrowych przepisów na jedzonko ?
A ja się zastanawiam które to te klasyczne pseudo gainery z barwnikami Vlad lubi kolorowe kapsulki więc i może gainery takie zna .... ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] wypadły dziewczyny z Ryk - 4-te miejsca, choć pewnie Niunio zaprostestuje i napisze, że powinny iść na kolanach do Częstochowy. Dziwnym trafem dziewczyny nie miały rozpoznanej swojej siły, bo mogły zrobić trochę więcej niż zrobiły. No, ale to już sprawa dla trenera klubowego. Gwizdy widowni nic nie znaczą. Widownia nie zna przepisów i [...]
jap iernicze a ja myslalem ze ta wiocha to nikt jej nie zna a tu jednak ktos zna miejsce gdzie mieszkam warjuje i sie ucze :) facet w tych miejscach ja jestem codziennie na rowerku zawsze tam zjeżdzam DOWN HILL RULEZZZ :) jak kiedys znowu bedziesz mial zamiar tam jechac na wspinaczke to daj mi znac na gg podjade se popatrzeć :) gg jest w profilu [...]
[...] 3000m) albo sie potne :D .Obecnie biegam raz w tygodniu test Coopera i raz dystans 10 km (przebiegam to w ok 45 min)w tygodniu malo ale wystarczy ze expert albo ktos kto sie zna da mi jakis trening a bede smigal na stadnion czesciej czekam na jakas fachowa rade... Jesli to potrzebne to dodam ze mam 185 cm wzrostu waze 75 kg bigam juz od przeszlo [...]
Ssorki, ale naiwnym byłoby przesyłanie jakis ćwiczen nie widzac Cie i nie wiedzac w która strone i gdzie jestes skrzywiony. Idz do lekarz, badz rehabilitanta. Najlepiej takiego, który na tym się zna, bo specjalizacvja w rehabiltacji tez istnieje.... Pozdrawiam Primum non nocere...
Cieżko mi będzie go teraz znaleść. Zresztą niedługo wychodzę, jak wrócę to postaram się go poszukać. To nie był art Bulla tylko jego odpowiedz na pytanie ktoregoś forumowicza. Bull odpowiedział, że ze względu na zwyżkowanie formy proponuje najpierw cykl TT przerwe tydzien czy dwa i dopiero potem kreatyne. Nie podał więcej szczegółów, a że Bull zna [...]
no może i nie...ale tak słyszałem od kolegi który zna prawie od podszewki struktury Specnazu...może nie chodizło mu o kolano ale strzelaja w kazdym razie w poblizu niego ) jesli chodizlo mu o to ale metody moga byc rozne zapewne...nie neguje waszej wiedzy ale co człowiek to inna wiedza ... on jest Ukraińcem i wierze w jego wiedze... Pij mleko a [...]
Zna ktoś z was stronkę hope`a. Mam katalog bikeaction są hope`y ale z tym madelem się jeszcze nie spotkałem więc niewiem jakie są. Narazie wchodzą tylko XT`ki mateusz
[...] stalo sie tak ze najechalem na koleine i wpierw przez jakąs sekunde patrzylem sie na trawnik a pozniej DUP dalem mu buzi :) -nastepna to jsuz bardziej bolesna i malo smieszna to jak zjeżdzalem z bardzo grąskiego zjazdu i za bardzo sie na oponce siadlem to w momencie gdy przednie kolo najechalo na prosta glebe tak mi PRZYJ***EAŁO siodelko w [...]
Gorąca informacja od kumpla z Chicago - jego znajomy startuje 11 października w King of the Cage. Był mistrzem Polski w zapasach w wieku 19 lat, teraz ma 22-23, dwa metry wzrostu, grubo ponad 100 kilo samych mięśni. Na imię ma Adam, niestety nie znam nazwiska ale może kotś z Was zna? Nie ma tej gali na stroni KOFTC więc domniemywam że to jakaś [...]
Witam, Szukam pilnie KickBoxingu w Krakowie ale w okolicach ulicy Reymonta. Ewentualnie osiedli z Pradnika Białego, Czerwonego lub Olszy. Jezeli ktos zna kluby w tych dzielnicach prosilbym o podanie ich adresow
[...] uwagi czy wrzucac pare zaczepek. Po drugie na jakiej podstawie Parker sadzie iz na co dzien jestem sympatyczny, a na forum nie, to dziwne z jego strony jeżeli mnie nie zna. To , że nic nie napisałem sensownego na forum to sadziecie Wy dziewczyny z legnicy,( nie jestescie autorytetami dla mnie tak wiec nie wysilajcie się bo wam żyłka [...]
hyhy Sonbaty jest rzadko, najczesciej sprzeaje jego wspolnik (jest na niektorych fotkach ktore sa w sklepie). A godziny otwarcia hmmm, nie znam dokladnie, popytaj sie Sonbatego w dziale ATLETA albo wyslij mu maila z zapytaniem Mozesz sie tez jego poradzic co wziasc, on sie dobrze na tym zna Silent Master I'll be back... "...Because I love [...]
uwazam ze jak ktos sie nie zna to niech sie nie udziela(co nie znaczy ze ja sie tak wielce znam )ale nie ******le jakis glupot ze to nie jego prace bo jest raz krakow a dalej krakoof,to jest puste,sory ;) PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!
Wyraźcie swoją opinię i zdanie: Mój kolega waży 57 kg i chce kupić 50 tabletek metanabolu polskiego. Prosił żebym spytał kogoś co się zna czy to nie przyniesie mu skutów ubocznych, i czy da efekt taka dawka, oraz czy jeżeli będzie ćwiczyć roche to nie straci masy jeśli ją zbuduje na tym koksie? Ja mu odradzałem , on jeszcze nie jest pewien ale [...]
spokojnie FULLBLOWN zaraz wszystko wyjaśni przecież wkońcu zna go osobiscie buhahahahahahaha lol Na Boga jestem tylko lekarzem a nie szpecem od basenów
nie przesadzaj Giker - jesli ktos siedzi w temacie i zna sie na rzeczy - nie mozesz powiedziec ze swoje miesnie zbudowal tylko na sterydach bo jest naprawde wielu gosci ktorzy zaczynali jako naturalni i dochodzili do rzeczywiscie swietnych efektow - pozniej wykorzystywali suplementacje roznego rodzaju i dopiero na koncu brali sie za doping tak [...]
No co, ja tylko chcialam pomoc Nie kazdy zna angielski, nawet podstawowy, a Ty zasugerowales, ze nie znasz Po prostu uczynna kobita jestem A jakby co, to sluze pomoca w tlumaczeniu terminow z zaproponowanej ze mnie strony, choc z gory uprzedzam, ze wszystkowiedzaca nie jestem Wiesz, jesli Ty chcesz, zeby dziewczyna powiekszyla sobie piersi, to [...]
Witam Wszystkich! ! ! Mam jedo male pytanko! Czy ktos zna moze jakoms mala dietke ktora mi pozwoli zrzucic 5 kg w czsie pol roku, ale wydawalo by sie proste jest taki maly chaczyk? Od mojej diety wymagam :) by dawala mi duzego powera na treningach tylko wykonuje cwiczenia na sile miesni, na wytrzymalosc ZGORY DZIEKI ZA WSZYSTKIE WYPOWIEDZI [...]