zle

To jest chyba trening dla poczatkujacych a nie dla zaawansowanych!!mam prawo pytac!1lepiej sie zapytac czy potem zle postapic i byc kaleka czy co innego. P.S Dzieki za link

Witam. Prośbe kieruje do BPL-G gdyż to on mnie zbanował... Mój zbanowany nick MolderDist Prosze o jak najszybsze zdjęcie bana, gdyż: - Nie używałem wulgaryzmów, pisałem kulturalnie - Nie naruszyłem żadnego punktu z regulaminu, kierowałem się "Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia [...]

[...] szczeze mnie by to wkur...ilo , i wiecej bym zadnej moherowej babci nie pomogl , Co do koksow to szczerze mowiac nigdy ich nie krytykuje predzej zazdroszcze , owszem mam zle zdanie jak pod sklepem stoji napakowany steryd w dresach i wyzywa wszystkich ludzi na ulicy bez powodu , ale powazny facet dobrze zbudowany, dobrze ubrany , z kultura to [...]

#queblo Źle odczytałem Twoja wiadomość , ustawki z tym kolesiem nie będzie Proszę o usunięcie tematu !

dlatego pisze ze kali jesc nie zastanawiam sie co pisze aby bylo zrozumiale tylko a co jest niby w n1 zle ? Zmieniony przez - rexmix w dniu 2008-03-13 22:25:10

Nogi to zawsze ból. Ale lubię to. Przysiad - z punktu widzenia hardcorowego wielbiciela żelaza pada pytanie - czemu ta gąbeczka na kark? Z innej strony - czemu smiths a nie sztanga/? I kolejna uwaga techniczna - nie prostuj kolan w górnej fazie tak gwałtownie. Robisz takie dynamiczne wybicie i kilka razy sprężynujesz w kolana. Źle. Kontroluj [...]

Od kiedy nie wolno zadawać pytania? Skopiowałem przecież fragment regulaminu w którym pisze, że każdy ma prawo zapytać a wydawało mi się, że akurat w tym temacie można. "Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z zasadami Regulaminu niezależnie od stopnia zaawansowania." Zapytałem kulturalnie. Nie pasowało Ci [...]

[...] sprawa przynajmniej bedzie mozna w pelnic ocenic dzialanie tego "skromnego zestawu" Patka Masuj masuj zeby sylwetka nabrala ladnych ksztaltow (nie mowie ze sa zle ale zawsze moga byc lepsze) Kamiru Obesrwowalem juz twoje poczynania w innych testach i powiem krotko nie zawiodles wrecz przeciwnie pokazales klase... wiec rob swoje i [...]

smalec nie jest źle jaka waga ? z 85 ?

cos mi sie wydaje ze rozpietki robisz zle technicznie - za duzy ciezar aby to wykonac poprawnie technicznie...

Dzień - 30 plecy bicek Zmieniłem trening z siłowego na masowy , kocham te przejście kto robił tak kiedys wie o czym mówie. Pompa była masakryczna zgłaszcza po martwym nie mogłem się odchylic do tyłu tak czułem całe lędzwią. Ogólnie ostro pojechałem z produktem w siłowni było mokro. Lustro ławka sztanga wszystko zaparowane. Jak chrzesny wszedl do [...]

już tyle tą diete ukladam i nadal źle :/ Madu zapraszam do mojego dziennika treningowego... tam możesz pisac co do diety ! :) oczywiscie jesli masz ochote pomóc :) pozdrawiam ! http://www.sfd.pl/poachu%2FDziennik_%2D_redukcja_moim_priorytetem_%21%21-t391214.html

z tym brzuszkiem to źle mnie zrozumiałeś spięcie,usztywnienie nóg do kraula na brzuchu. nie pływaj żabą tylko katuj kraula-(nogi).spróbuj w płetwach.

wymiary to: pas - 88 tyłek - ok 100 udo - 65 waga- 84 wzrost 167 jest już źle?

Wypiska z niedzieli Dzień 29 Był to wyjazd do Gorzowa WLKPz kobietką, a dokładniej Galeria Ascana . Na zakupy, do kina itp. Oglądaliśmy Step Up 2 Nic nie kupiliśmy Dieta – Przez wyjazd nie dało się utrzymać jak z rozpiski ale myśle że nie było źle. Udało mi się utrzymać wszystkie prócz obiadu. Przed kinem deser lodowy z owocami [...]

pogratulowac podejscia do zdrowia, jasne przyoszczedzisz 40 zle - bezcenne

Heej Tak się przyglądałem tej diecie... jeśli będziesz miał okazję zapytaj Michaiła o warzywa... nie widziałem ich tam, a co mnie jednak interesuje to wyrównywanie bilansu kwasowo-zasadowego, szczególnie w wypadku dania typu kurczak z kaszą czy ryżem. Ja w takim wypadku wpijam sok wyciśnięty ze świeżego grejpfruta, choć fruktoza po treningu może [...]

zapewne zle reagujesz na enana, wbij z innej firmy i pewnie bedzie to samo, moj organizm nie przyjmuje propa nawet w mixach, po wbiciu omy czy susty min 5 dni dupa nieczynna, w uda nie da rady bo nogi nie zegne na drugi dzien o underach nie wspomne bo wtedy ciezko mi sie w ogole podniesc z lozka, mojemu kumplowi zawsze dupe urywal tren bez wzgledu [...]

[...] mnie w tym miejscu swedzi tak jakby mnie cos upierdzielilo ale raczej nic takiego sie niestalo bo jest to w tym samym miejscu gdzie byl robiony zastrzyk zeby niebylo odrazu mówie ze zastrzyk robil ktos kto robi je od paruuuu ladnych lat wiec to nie przez zle wbicie razem. Czy to moze byc przez to ze niewiem podróba czy cuś? i co to moze byc;/

Dodam jeszcze, że jasne postawienie sprawy też nie jest takie złe. Moja przyjaciółka, która jest osobą dosyć przy kości, w sierpniu bierze ślub. I jej narzeczony postawił warunek - do ślubu ma być poniżej 60 kg, bo inaczej ślubu nie będzie. Tak pół żartem, pół serio, ale dziewczyna wzięła do siebie i się stara. Tak na marginesie, kochanie [...]