zle

[...] to zaplaci 3690zl, znieczulenie miejscowe godzinke po zabiegu do domu. Jednym minusem jak dla mnie jest ze nie dostaje sie kamizelki tylko robi sie pas uciskowy,ale nie jest zle mozna tez zamowic na internecie kamizelke za 60 czy 70zł, także jesli nie chcecie robic tylu kilometrow i dlugo czekac na zabieg to dzwonic i sie umawiac do Gdyni i raz [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy [...]

Ale ziemniaki to nie jest wegiel prosty (nawet jakby byly to i tak nie ma zadnego znaczenia) , nie wiedzialem ze w 21 wieku jeszcze ktos moze myslec zle o ziemniakach %-) serio

Okej jutro wrzucę (dziś już nie mam czasu). Czyli jednak dobrze, że wrzuciłem dietę bo mi się wydawało, że jest wszystko dobrze. Ogólnie są rzeczy do poprawki. Pamiętaj, mama jak Ci coś ugotuje to z tych dobrych rzeczy np. tak jak pisałeś wątróbkę czy piersi a nawet (niby te złe) ziemniaki. Jedz spokojnie. Pomożemy Ci :).

@MaGor ostatnio jakiś poddenerwowany . Bo z babą w chałupie źle, ale bez baby jeszcze gorzej %-) Spadam na trening (patrz pierwsza część zdania wyżej :-D ) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-02-03 23:27:10

[...] latarke i zabralem ja na jej wybieganie. Zrobilismy jej zadanie czyli 10k jej tempem, czyli balem sie, ze zasne w biegu ;) Przy okazji przetestowalem achillesa, nie jest zle, czuje, ale chyba nie bedzie problemu, wstrzymam sie do rana z ocena jeszcze. Reasumujac, jakis tam ruch zaliczylem ;) [...]

Witam ! Jestem Mężczyzną 18 lat , 190cm wzrostu ,91 kg . Można powiedzieć ,że jestem przy ciele ,a mianowicie mam gruby odstający tyłek i masywne nogi. Z górą częścią ciała , nie jest tak źle, wiadomo jakiś "brzuszek" wisi ale tragedii nie ma. Masy mięsniowej nie mam zbyt dużej (biceps 34cm). Na siłownię dopiero co zacząłem chodzić. Zgłaszam się [...]

Męczy mnie ten temat. Nie wychodzę kolanami poza palce. Staram się plecy mieć prosto. Ale nie wiem, czy uginać kolana prosto, czy do zewnątrz. Do wewnątrz wiem, że jest źle. A filmiki w necie różne są. A i jeszcze jedno. Na dole kręgosłupa zawsze po treningu mam lekkie uczucie, ciężko nazwać to bôlem. Powiedzmy lekki. Proszę o porady.

Bardziej chodziło mi o to jak ćwiczyć i co robić aby zredukować tłuszcz a nie uzyskać takich nóg jak miałam kiedyś :) jeśli ktoś zle zrozumiał przepraszam, nie znam się szukam porady

[...] Chcialam zacząć ćwiczyc siłowo jak kiedys , ale nie chce takiego efektu jak na zdjeciu nóg ( moje nogi tak wygladaly jak ćwiczylam siłowo:( , nie podobały mi sie strasznie zle to wygladalo na zywo boje sie znowu tego efektu :/ w dodatku wystarczy miesiąc cwiczen zeby zaraz bylo to widoczne u mnie .. ) pomocy talia 64 biodra 92-93 waga 58 kg [...]

Moze kupujesz złe koszulki, moze być tak że w barkach jesteś szeroki i one na tobie po prostu wiszą i trzeba mięśni dodać.

Przez ostatni miesiąc było naprawdę źle. Dwa dni dieta 1200 kcal, dwa dni 3000 kcal.... Więc tygodniowa nadwyżka wyszła spora. Może dzięki temu, organizm pomyślał, że koniec diety ? Oby! Na najbliższe dni przewidziałam takie menu: Sniadanie - płatki owsiane, jajo, banan II Śniadanie - chleb żytni + awokado Obiad - ryż/kasza + pierś z kurczaka [...]

ciężko nam powiedzieć dlaczego nic się nie dzieje. nie prowadziłaś regularnie dziennika, więc nie wiemy, co tak naprawdę mogło pójść źle,a błędy się przecież wyłapuje na bieżąco

Przepraszam, źle się wyraziłem. Podchwyt też jest całkiem dobry ale jeżeli mowa stricte o mięśniach najszerszych grzbietu czyli ogólnie o plecach nachwyt jest bardziej optymalny. Osobiście przy podchwycie minimalnie tylko czuje plecy a i to tak tylko gdy bardzo wolno się opuszczam (mimo ze staram się najbardziej pracować plecami). Po 3 seriach mam [...]

Dnia 9 czułam się bardzo źle. Pocilam się, miałam skurcze i drentwialy mi nogi i ręce Jak najbardziej te i wiele innych występuje przy nadmiarze cofeiny.

Najważniejsze, że weekend udany :-)) Bardzo udany, aż nadto %-) Co tu dużo pisać... Mam zapalenie oskrzeli {{:-(:)) W poniedziałek rano wszystko było ok, dopiero gdzieś ok południa zaczęłam się źle czuć... Miałam 38 stopni i mega rozbicie. Po pracy położyłam się do łóżka i dosłownie wcisnęłam w siebie kolację. We wtorek już było lepiej - bez [...]

Sam leciałem, 2x. 1 źle przygotowany był, ale drugi już tak. +10mies leciałem trochę starej Primy jeszcze: http://www.sfd.pl/Primobolan_Depot_100mg_%2F_1ml_Schering_Turcja-t503667.html I później już tylko nowa. Na moje gusta, nie warto było za to się łapać, choć nie powiem sylwetka skała, ale cierpliwość to trzeba mieć do tej substancji. Nie dla [...]

Na któryś na pewno źle zareagowałeś bo to nie jest normalne, albo w środku jakiś syf jest wsadzony.

Ostatnio zakupiłem sobie zma firmy perfect wzięłem dwie tAb przed snem i na drugi dzien nie potrafiłem z łóżka sie podnieść spałem prawie cały dzien dostałem zawrotu głowy zle samopoczucie nie potrafiłem sie skupić ani auta kierować jak to możliwe zeby tak na mnie podziałało zrobiłem dzien przerwy było Oki i wzięłem nastepnego dnia ale jedna tak i [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]