zle

no wiec tak co do diety , wegli dałem wiecej gdyż mam problem z przybieraniem na masie, jeszcze w życiu nie robiłem wycinki i dlatego wyglądam jak wygladam. Białka tylko tyle bo na wiecej mnie nie stac. a poza tym wydaje mi sie ze tyle białka powinno wystarczyć. Trzeba bardziej manipulowac weglami tak sadze. tłuszczu no bedzie koło 40-50g nawet bo [...]

[...] czy porad udzielić. 3.Nie bądź kategoryczny w stwierdzeniach, bo będąc nowym i nieznanym to Cię inni użytkownicy mogą co najwyżej za 15-letniego gnojka uznać i i tak zleją Twoje wypociny. 4.Jeśli już wysuwasz jakieś tezy, to podeprzyj się logiczną argumentacją lub podaj przykłady na potwierdzenie Twoich słów (a najlepiej jedno i drugie). [...]

Panicznie boje się igły Mam kolege, który mógłby mnie kłuć ale nie moge sie przełamać! A czemu 200 mety uważasz za złe?

Heh,nie napisałem ze złe,tylko osobiscie bym nie wzioł bo z dwojga złego wolałbym strzały.Po tabsach często miałem jakies bóle zołądka i inne hu*ostwa.Ale moze to jakies takie osobiste spojrzenieKazdy reaguje innaczej.

ta tylko te ambicje sie przejawiaja w złość a ja jak jestem zły to nic mi sie nie chce. w ogole ******le wszystko. nie masz czego mi zazdrościć. bo fotek co zle wychodzą nie wstawia sie nigdzie. chyba nikt tak nie wstawia. heh. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-09-29 18:16:40

ja też pije mleko i żyje , jak uważacie że mleko jest złe to podobnie sprawa powinna mieć się do twarogów bo to wyrób mleczny

w sumie nie jest źle ale jak zaczynałem poszedłem już na publiczną siłownie trenowałem też po piwnicach i wiem że już niewróce do piwnicy wole płacić grubą kase za profesjonalną siłke a nie skręcać w przerwach hantelki i robić te ćwiczenia co partner bo niema więcej nakładu albo sztangi drugiej soga dam bo i taka skromna siłownia wymaga wkładu [...]

z uwzględnieniem na punkt 3 popatrz wylli Mit trzeci: Z produktów mlecznych najzdrowszy jest ser biały (twaróg), bo zawiera najwięcej wapnia W twarogu pozostaje tylko 20 proc. wapnia z mleka, z którego został wyprodukowany (fot. arch.) – Jest dokładnie odwrotnie. W trakcie produkcji tego sera traci się ok. 80 proc. wapnia [...]

[...] tak : Sporty to moze byc piłka noza.. Szybko leci przy niej czas i jest to dosc czasochłonna gra;] Ja uwarzam iz jest to rodzaj HIIT'u Lecz nieco dluzszego:P Jezeli mówie zle to od razu mnie zbesztac;p zeby chlopak sie głupot odemnie nie nasluchal, ale co do diety to ja tez chcialem zeby inni odwalili za mnie robote ale tu tak nie ma;p Kliknij [...]

dluga rozmowa ale brechowa : bObEl (15:40) Złe kilomentry dziela nas bObEl (15:40) lato umiera jesieni czas jaca (15:41) ty weź ****a MuJaWNiK (15:41) hehehhehhehhehheheh jaca (15:41) idz po cytryne MuJaWNiK (15:41) hehheheh MuJaWNiK (15:41) hehhehehheh bObEl (15:41) blaszany daszk tłucze deszcz jaca (15:41) a w mojej bObEl (15:41) a w mojej [...]

srednia 4.42 wiec nie bylo tak zle ja po prostu nie lubie przedmiotow scislych, matma i fiza to jeszcze jakos przejda, ale chemii to juz nie cierpie

to nei wiem moze zle robisz? kregi piersiowe w gore ledzwiowych juz nie podnosisz i siegasz do kolan( jesli dobrze pamietam, sprawdz na sfd tam masz opisane) A w ostatnim cwiczeniu to nogi proste i rekami siegasz jak najwyzej nog, zreszta potem juz masz taka wprawe ze na to nie patrzysz. Musisz powolic wyczaic te cwiczenia, sa przeciez obrazki w [...]

[...] relacje. POmijajac to, ze 1h poswiecilem na same szukanie budynku w ktorym to sie miesci (szkola akrobatyczna) bylo dziwnie :P Trener, widac ma duze doswiadczenie,ale troche zle uczy,tak mi sie wydaje. Nie ma zadnych workow... wszystkie cwiczenia, wykonuje sie z partnerem. Ciagle jest kontakt z partnerem. Kimono takie czrne z jakas naszywka z 8 [...]

na myśli mam to że są osoby których łyk piwa czy wódki by ich zabił , osoby które nie mają nóg i łzami w oczach jeżdżą na wózkach i patrzą jak inni biegają chodzą i śmieją się , albo leżą przyici do łóżka nie mogą się umyć , sami załatwić , zjeść , jeżdżą na tych wózkach i patrzą , idzie para młodych kłócą się .... albo słyszą jak mówią [...]

Teraz wstawiłem suple + dieta , poprawcie jeśli coś źle: 7:10- .Kreatyna 5g .Dextro Juice(dekstroza + tauryna) 40g +250ml wody 7:30 Posiłek 1 . 150g płatków . 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) . 2 białek jajek, 1 żółtko + 0.5L litra wody nie gazowanej + Humavit M 3tab. +.mass xxl 70g. 10:30 Posiłek 2 . 1 [...]

Mineły tygodnie jak mnie tu nie było, a dział trening ciągle ten sam. Źle się działo że chciałem walczyć z takimi ludźmi, toć to esencja tego działu

Liachowicz-Briggs: konferencja prasowa w Phoenix W środę w Phoenix odbyła się konferencja prasowa promująca walkę o mistrzostwo świata wagi ciężkiej federacji WBO pomiędzy Shannonem Briggsem (47-4, 41 KO) i Siergiejem „Białym Wilkiem” Liachowiczem (23-1, 14 KO). Konfrontacja Liachowicza z Briggsem reklamowama jest po hasłem [...]

ćwicz dalej nie jest źle sog

szkoda Pawła.Ale dobrze że nie dał sie znokautować,przegrana decyzją nie wygląda tak źle Niespodziewałem sie ze Karaev pokna Hariego przez K.O. i to w pierwszej rundzie!!!zaskoczył mnie...myślałem że to Badr bedzie górą. Leko pokonał Sefo i choć to było możliwe bo w sumie mógł wygrać zarówno jeden jak i drugi to jednak sądziłem ze Ray będzie górą [...]

piszesz zebysmy ci napisali co tam jest zle .. To piszemy WSZYSTKO a ty sie obrazasz niewiadomo na co !!