Może duże dawki hcg szly? Jakoś mocno bym sobie tym głowy nie zawracał jak nic się nie dzieje. Dzięki Łodziak , nie wiem właśnie czym się sugerować bo czytam skutki za wysokiego i zbyt niskiego i są podobne tzn libido , nastrój , zmęczenie itp i gdzie jest złoty środek ? Zmęczenie właśnie jest bo z łóżka czasem wstać ciężko i libido też mogło by [...]
Ciężko tak po zdjęciach ocenić bo raz wygladaja jakby byli bez formy a na innych już wygląda to lepiej ale wydaje mi się ze jedyna osoba która mogła by faktycznie zagrozić Ramiemu jest Hadi. Robi duże wrażenie I chyba znowu najlepiej przygotowany. Nie było by źle jakby wygrał. Curry bez szału, Labrada w ogóle rozczarował, Walker też jakoś bez [...]
[...] a jak bola plecy to bola, przechodzi za jakis czas i znowu pozniej zabola=zauwazylem, ze jak stopy maja stycznosc z zimnem to wtedy bol sie nasila. Takze, moze nie bedzie zle albo glupio sie pocieszam. Fizjoterapeuta powiedzial, ze mam miesie bioder czy jakos tak, silne i typowe do podnoszenia ciezarow, ale wtedy ja nie mialem pelnej diagnozy [...]
Ach, nie napisałam dość jasno (moja wina) - nie mam na myśli chodzenia jako takiego, tylko wcześniej w tym wątku sugerowałam, że można sobie utrudnić marsz, np. nosząc ciężki plecak... O to długotrwałe dociążanie mi tylko chodziło. Zgadzam się, że bezruch by tylko bardziej zaszkodził, tylko pewnie odpowiednie ćwiczenia będą znacznie lepsze i [...]
[...] UK i to prywatnie więc trzeba byłoby wyrzucić serio sporo pieniędzy. Przelyk barreta to stan przedrakowy i doprowadza sie do niego majac dlugie dziesatki lat nieleczony lub zle leczony refluks a i tak nie wkazdym przypadku.Poczytaj na temat Profesora Jozefa Dzielickiego i opini po zabiegach na refluks lub przepukline.Zabieg to fundoplikacja.Do [...]
Ja akurat bardzo lubię eksperymenty na sobie, bo co z tego że u kogoś jakaś dieta sprawdza się super, jeśli ja na niej czuję się źle. Tak zawsze miałam z keto i LC - kiepskie samopoczucie, senność i totalny brak energii i wcale organizm się nie przyzwyczaił. Teraz nie mam pojęcia jaki mam rozkład i ile kcal, ale czuję się świetnie i waga stabilna. [...]
[...] chyba - przyczyna bolu plecow jest zlozona, ale oszczedzanie plecow to nie jest dobre rozwiazanie chociaz wydaje sie logiczne moze, ale tak nie jest. Pas - najczesciej to zle rozwiazanie. Wzmocnisz plecy, miesnie, sile odpowoednim treningiem rehabilitacyjnym/silowym, zmniejszysz ryzyko bolu. Nie boj sie tego treningu silowego. Bedziesz [...]
Poza tym skoro chcesz robić progres w wyciskaniu na ławce sztangi to wyciskaj na sztandze a nie że zamieniasz na hantle i się Dziwisz że siła lekko spadła. Najlepiej też jakbyś napisał jak wygląda Twój plan treningowy bo może masz go.zle ułożony i nie nastawiony na wynik w wyciskaniu sztangi na ławce
Chłopie od pomocy w takich sytuacjach to jest psycholog a nie wchodzenie na bombe, teraz bedziesz sie czuł jak bóg ale na offie wszystko sie zmieni i co wtedy stanie sie z Twoja psychiką? nie wiem jak bomba wygląda na innych środkach, ale na teściu czuję się normalnie, jedyna różnica jest w większej motywacji do treningów i to dzięki nim czuje [...]
Jeszcze pytanie odnośnie dawkowania Tribulusa - można go sobie rozłożyć na rano i wieczór? Efekty będą te same? Pytam, bo jak biorę na wieczór na raz dwie kapsułki to potem mam problemy żołądkowe i źle mi się śpi - jak biorę po jednej to jest luz. W sumie zastanawia mnie to skąd się wzieło te dawkowanie tibulusa na wieczór? z czego to wynika?
Rzeczywiście w opisie wyraźnie jest stwierdzone, że przebyłeś naderwanie w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do [...]
Rzeczywiście w opisie wyraźnie jest stwierdzone, że przebyłeś naderwanie w okolicy widocznej zmiany, więc właśnie z tego wynika pojawienie się "dziury" i odklejenia przyczepu od kości. Ciężko jednoznacznie stwierdzić, czy dobrze, że akurat w tym miejscu, czy też źle. Gdyby było to w części dalszej przyczepu, to mógłbyś przejść operację i wrócić do [...]
Jak mąż wkurzy to trening też jest na petardzie %-) Pewnie dlatego pierwszy raz udało się zrobić MU z gumą :-D Mnie właśnie denerwuje jak ktoś za wszelką cenę próbuje przekonać, że jego dieta jest najlepsza i każdy powinien taką stosować bo wszystko inne to jest źle i niezdrowe. Dlatego jestem uczulona na takie fanatyczne książki. I też nie [...]
[...] robilem USG (zdjecia 3x) i ta Pani powiedziala ze nic tutaj nie widac zwykle nadwyrezenia i napisala tylko to co na zdjeciu Mozliwe ze jednak ona jest urwana tylko ona zle usg odczytala??? bo dziwne ze boli zawsze tu gdzie jest ta "dziura" w klacie Bo dziwne ze boli to czasami i dopiero od tamtego czasu jak sobie to zrobilem tak to nigdy [...]
Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]
Jeszcze w kwestii książek - próbuje przebrnąć przez Ukrytą siłę. Początek średni, pierwsza część nawet ciekawa chociaż typowo amerykańskie ukazanie jak to autor miał źle w życiu ;-) Część o odżywaniu ciężka, autor to nawiedzony weganin. Do tego mamy jakaś duchową otoczkę, medytację itp. - zupełnie nie moje klimaty %-) Ja chyba jestem coraz [...]
Witaj, Ad1. Jak na stu kilowego gościa, to te wyniki nie są jakieś wyjątkowe, ale też nie tak, że są złe. Na pewno jest to oznaka rozwoju nie tylko mięśni, ale i centralnego układu nerwowego. Ad2. Jak najbardziej można tak trenować, a nawet moim zdaniem trzeba. Ważne by czytać sygnały od Twojego organizmu i w razie potrzeby zastosować deload lub [...]
Witam Mam pytanie jestem obecnie w 14 tygodniu mojego pierwszego cyklu enan solo 250mg e3d 20tyg. Robiłem w poniedziałek badanie prolki i e2 wyniki: Prolaktyna:498 norma:86-324 mIE/L Estradiol:413 norma:41-159 pmol/L Już wcześniej miałem wywalone (tyg 5) estro dokładnie tak samo jak teraz wtedy jadłem exe ale słabo się po tym czułem a że [...]
MR. OLYMPIA 2022
