zle

[...] to juz od swieta a ja jestem juz po treningu i za***iscie bylo dawno sam nie trenowalem dzis robilem bica i plery, a bic mi sie troche spompowal ale malo, i tu pytanie do was czy u was takze jak robicie biceps to slabo puchnie czy jak, bo jak ja robie to skora taka napieta ze szok, czasam szczypie, moze cos zle robie ze malo mi puchna ramiona

to dobrze czy źle jak po treningu biceps jest tak strasznie napompowany ?

Blinguś...nie kapuje twojej wypowiedzi...ihiih---->nooo chyba,ze tez tak źle o mnie sadzisz uhhh ty bys tylko spróbował.. Aha odezwij sie bo....mam male zapytanko... buziole

heh podobne objawy mialem po thermie ale nie byly az tak dokuczliwe... moze z clenem tez nie bedzie zle:)) HK za wytrwalosc i cierpliwosc do mnie sogiem obdarwouje:))) jakies konkreten kg cm stracone mozesz podac?;P (wim gupei pytanie ale tak czysta ciekawosc)

Robie tak: 1-12 omo 500mg e7d 1-5 30mg meta 9-14 wino 30mg ED 4 tyg. przerwy więc nie powinno być źle. Do tego przez cały cykl liv52 na osłonke. Mam nadzieje, że siła mi pujdzie. POZDRO i dzięki wszystkim - jeszcze 3 tyg. do cyklu - już sie nie moge doczekać

Moze zle powiem ale Slodkie buleczki jak i zwykel bulki odloz na bok Najlepiej chlem razowy Do platkow najlepszy by byl kefir i troche orzechow wloskich jak i rodzynki elcz sam pije z mlekiem bo nie znosze kefiru ;] Piza frytki itp odloz !! Zastap - kasza , udko z kurczaka , oliwa z oliwek na kasze a na 2 sniadanko to chleb razowy + maselko szynka [...]

z biernych obserwacji: pani Aga zaprasza pana Boee, jednak jest to pretext bo zgrzana jest na pana Blinga i czuć w tym ordynarność, jak w taniej brazyliadzie albo naszych ukochanych i małostkowych serialach typu Klan, aż sie zarumieniłem... co do wyglądu bo tylko to móżna oceniać, dla mnie banalnie, typowo i małoorginalnie, teraz co druga panna [...]

nie bardzo rozumiem - czy łatwiej Ci sie chodzi gdy powierzchnia bieżni jest podniesiona pod katem do góry ? Jeśli tak, oznacza to że bieznia jest albo źle złożona, albo zepsuta, bo powinno być wręcz odwrotnie. O tym że ze sprzętem jest coś nie tak świadczyć może też fakt że tak krótko możesz na niej biegać lub chodzić (chyba że takie same wyniki [...]

Krugero: to po co się nas pytasz, skoro i tak wiesz lepiej? ćwicz nawet 5x w tygodniu, nam to wisi, to Twoje kaptury! Tylko jaki jest sens pytania o radę kogoś madrzejszego trochę w kwestiach treningu skoro na końcu i tak manifestujesz swoją 'wiedzę' olewając to co WSZYSCY Ci radzą? Pfff... niwix: źle to porozkładałeś, nie do ruszenia jest układ z [...]

ja uzywam gornej szczeki za 8zl i jest spoko bo jak mialem podwojna to nie bylo zawygodnie zle mi sie oddychalo i nie moglem nic powiedziec.pozdrawiam wszystkich

nie no spoko juz byłem na wizycie u urologa i sie lecze antybiotykami.zapalenie prostay powstało od żle wyleczonego zapalenia pecherza.Co do testoseronu to mi lekarz powiedział ze przerost prostaty a jej zapalenie to dwie odrebne sprawy. pozdrawiam

tzn źle sprecyzowałem pytanie. sorrki bo rozpiske na 100m mam tylko chodzi o to jakie odżywki mam brać podczas biegania. bo biegam i chodze na siłowni, a chce nabrać suchej masy mięśniowej czyli mięśni i nie jestem pewien co mam brać a ty mozesz mi w tym doradzićbo pewnie sie znasz.

co tu jest źle? no to napiszcie co trzeba zmienić?

heh. Kreatyna no naprawdę nie jest steryda. Gdybyście mieli choć trochę wiedzy... Poszukajcie w czasopismach kulturystycznych, jak chodzicie do szkoły to nauczyciela od biologii. Każdy kto ma wiedze na ten temat powie wam to samo. To nie jest żadne złe faszerowanie się. A Ty Jodan jak chcesz wyzionąć z siebie ducha, to prosze bardzo nie słuchaj [...]

nie odswiezyles postu czy cos zle napisalem ??:D

Ja tez jestem za tranem. Jezeli ktos (np. ja) pije go 5g dziennie to starcza na 1,5 miesiaca, wiec nie jest tak zle a jezeli ktos juz sie uparl na olej lniany to tutaj jest link do olejarni pod Wrocławiem http://www.oleofarm.com.pl/. W koncu im mniej posrednikow tym lepiej...

ale ja mogę 4 razy w tygodniu i mi tak wygodniej. jak narazie to ćwiczę trochę innym treningiem ale w te dni co napisałem. przeczytaj dokładnie: czy można UGINAĆ nogi tak, żeby weszło na czworogłowe? no to klatkę teraz mam taką co mi radzisz :] w barkach przecież unoszenie bokiem = wznosy bokiem. to co w tych barkach zmieniać? w tym wieku [...]

sp 80 lepsze ale 3d protein nie jest takie zle

zle mnie zrozumiales Byku wiem jakie sa zalety b12 jednak polecanie szotow chlopakowi ktory sobie lajtowo cwiczy na silce aby poprawicv wyglad miesni i ktorego staz wynosi 1,5 roku jest nie na miejscu wedlug mnie

kurffa własnie ja tez sie tymi drzewkami zasugerowałam myslałam ze to ze nic nie powiedziałes oznacza ze sa dobre ale nie wazne skad sa dobre foty nie sa złe