zlamanie

Miałem samą dłoń w gipsie- opaskę nakładałem na przedramię i jazda. Miałem raz złamanie "piątego paliczka śródręcza lewego" (nie poszedłem na to do woja ) I potem jeszcze 2 razy palec (na szynie-bez gipsu) ZA KAŻDYM RAZEM TRENOWAŁEM Zaś wyciskania polecam wobić na atlasie- jedną ręką pracujesz aktywnie- tą zdrową, zaś zagispowaną [...]

Domyślam się, że uderzałeś sierpowym. Bez rękawic lepiej jest uderzać w ten sposób pięścią ułożoną wertykalnie, wtedy zawsze uderzasz 4 kośćmi. Przy położeniu horyzontalnym jak się przeciwnik odsunie możesz trafić tylko dwoma ostatnimi i o złamanie kości śródręcza nietrudno. Sam kiedyś w ten sposób złamałem 2 kości, ręka do pełnej sprawności już [...]

czyli jak rozumiem wertykalny a horyzontalny różnią się tylko pionem i poziomem ustawienia ręki? z tego co słyszałem to uderza się dwoma pierwszymi kostkami (kości śródrecza 1i2 podobną są najgrubsze), ktoś wspominał w temacie że jeszcze kciuk (palec) najlepiej dać do środka pięsci, a co powiecie na to jak niektórzy wsadzają np. zapalniczke w [...]

https://i.imgur.com/6guBtso.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images // Reuters Colby Covington: Dustin Poirier ma „mentalność osoby szybko poddającej się”. Walczmy w prawdziwie męskiej kategorii wagowej Nie powinno dziwić, że Colby Covington skorzystał z okazji, aby zrugać Dustina Poiriera po jego porażce w walce o tytuł wagi lekkiej [...]

Jak miał to stwierdzić po jednej wizycie ? To nie złamanie ręki czy nogi %-)

Większość prezentowanych przez nas planów treningowych opiera sie na nieco innej specyfice określania intensywności treningowych niż powszechnie robi się to w Polsce. Postanowiliśmy odejść od tej często mylącej, budzącej kontrowersje terminologii tzw. "zakresów". W dzisiejszych czasach posługiwanie się nimi jest nieco archaiczne. I [...]

A to tez miales cos z barkiem czy jakies zlamanie?

ohoho piękne złamanie, ale to zdjęcie przed zamontowaniem ósemki??;> To ciężki uraz kości i tkanki miękkie muszą dojść do siebie i potrzebują odpowiednio dużo czasu jeśli powoli wracasz do siebie wszystko jest na dobrej drodzę i nie martw się lekarze wiedzą co robią. A jeśli chcesz wiedzieć czy jest zrobione to dobrze to wrzuć zdjęcie wykonane po [...]

[...] w wiadomym miejscu. Prokuratura prowadzaca sprawe nie udiela zadnych informacji, nawet rodzinie, zaslaniajac sie dobrem sledztwa. Tajemnica poliszynela jest to, ze ktos wzial za to gruby szmal. A kto to byl pozostawiam waszej wyobrazni. Co do Orla obowiazuje go kontrat zawarty ze stara federacja, a zlamanie warunkow kontraktu grozi kara piniezna.

[...] wyglada na normlany ale moge nim krecic w kazda strone lub calkowicie zgniesc (wtedy ta jedna polowa zachodzi obok drugiej) w skorcie mowiac jak ktos ma normalny nos to ja mam o polowe mniejsza "stala" chrzastke niz o on czego efektem jest o polowe mniejsze zlamanie go... :P dlatego nigdy mi nawet farba z nosa nie leciala :D

Przykładam się, wkładam w to całe serce. Gnam na złamanie karku do domu po treningu, żeby nei stracić posiłku, między wykładami to samo :) A co z tym testosteronem po 21 roku? Prawda to?

Weidman mówił, że to kwestia typu blokowania. Macie opcje shin to shin, czyli piszczel na piszczel i wtedy nic się nie dzieje. A druga opcja to knee to shin, czyli kolano na piszczel i wtedy można nogę złamać. Na obrazku widać wyraźnie, że Spong kopnął w kolano. Na filmiku Puara Buakaw ładuje locki albo w udo, albo w piszczel. Moim zdaniem dobrym [...]

Szkoda Sponga, mam nadzieje, że szybko wróci do zdrowia i formy. http://www.mmafighting.com/2014/4/14/5614460/tyron-spong-says-surgery-to-repair-horrific-leg-break-went-perfectly Na mmafighting piszą, że wszystko jest dobrze, złamanie było czyste i operacja przebiegła bezproblemowo. Jak rehab dobrze pójcie, to już za pół roku będzie mógł trenować [...]

łodzianin dobrze pisze idz do innego lekarza i niech cos doradzi. moze znajdzie inny sposob na to zlamanie .

Ok moge już wstawić pierwsze opinie. Aby przedstawić sprawe obiektywnie musze troch dodac historie problemów i ogólnej suplementacji. Moje problemy podziele na kilka grup: 1. Otwarte złamanie obojczyka z dużym ubytkiem kości. Zespolenie drutem - ogolnie lekarz mówił że masakra dając mi 20-30% szans na zrośnięcie kości bez przeszczepów kostnych. 2. [...]

https://i.imgur.com/DzInLcg.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Johnny Walker twierdzi, że kontuzja stopy przyczyniła się do jego porażki w walce z Thiago Santosem na UFC Fight Night 193 Johnny Walker uważa, że mógł doznać poważnej kontuzji stopy w przegranym pojedynku z Thiago Santosem na gali UFC Fight Night 193. Johnny Walker (18-6 MMA, 4-3 UFC) wypadł [...]

Spodziewam się jakieś przykładu ćwiczeń jakie mógł bym wykonać na takim stanie kolana, całkowicie dogięte do końca boli, była to kontuzja przesunięcie praktycznie całego kolana do środka, nie było to skręcenie, złamanie ani pętknięcie tak stwierdził lekarz.

Ja bym chciał zauważyć jedną rzecz. O ile dzisiaj nie zweryfikujemy umiejętności Bruce 'a, o tyle mistrza możemy ocenić po jego uczniach i opiniach innych mistrzów którzy Go znali. Uczniem Lee był Inosanto, o którym wypowidział się juz Cavior. Inosanto zdaje się wciąż wskazuje Lee jako swego mistrza i wypowiada się o nim z wielkim szacunkiem. [...]

https://i.imgur.com/RcPXyjf.jpg Patryk Kaczmarczyk i Michał Sobiech skrzyżują rękawice na KSW 60 Odkrycie roku 2020 w polskim MMA, Patryk Kaczmarczyk (6-0, 1 KO, 2 Sub) zadebiutuje 24 kwietnia w klatce KSW. Rywalem młodego zawodnika z Radomia na KSW 60 będzie inny niepokonany fighter, znany z występu w programie „Tylko Jeden”, Michał Sobiech (4-0, [...]

a i mialam sporo szczecia, ze to zlamanie bylo bez przemieszczenia, ktore jak wspomnial chirurg, b.czesto wystepuje przy tego typu urazie.