Siemanko. Cały piątek nie miałem czasu siąść na tyłku i napisać porządnego posta, także zostawiłem to aż na chwilę obecną. Mimo braku czasu, dzień bardzo udany. Widzę, że 'kolorowe' posty się podobają, więc postaram się teraz pisać właśnie takie. Pobudkę zaliczyłem chwilę przed ósmą, wypiłem porcję Xpanda (nie ma jej na focie, bo zawsze rano [...]
26.01.2013 Boląca dłoń bardzo mi się dała dziś we znaki... Nie mogłem praktycznie trzymać sztangi, o powieszeniu się na drążku nie było mowy... Jakoś udało mi się zrobić tylko wiosłowanie (choć ostatnie serie to walka o chwytanie...) Niby jest lepiej. Palcem mogę ruszać (choć czuję przy wyproście ból...). Dziś na obu stronach pojawiło się lekko [...]
Jeszcze mały apdejt dziś ode mnie ;-). Wróciłam właśnie od ortopedy i niestety muszę to podsumować tym, jakże artystycznym zdjęciem %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3249298950ec4907b628e5f6f2516bcf.jpg Okazało się, że niestety jednak jest złamanie, typu "zielona gałązka" (co ciekawe, typowe dla dzieci) i jednak trzeba było unieruchomić, na 7-14 dni. [...]
Pewnie też tak zrobię na złamanie smaku ;P A póki co siedzę w robocie i oglądam zawody z przed roku moja kategoria. 3 miejsce miał typ z dupą ulaną jak ja teraz. Jest nadzieja %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-12 07:11:07
Wczoraj jednak byłem na trasie - drobiłem kroczki aby się nie wywrócić :-) (moja 80 letnia sąsiadka pośliznęła się ponad 2 tygodnie temu; przechodziła potem prawie cały dzień mimo bólu; gdy nie wytrzymała bólu do w szpitalu stwierdzono złamanie biodra a na drugi dzień dostała zapalenia płuc i po kilku dniach zmarła!) Dzisiaj trening barków [...]
Cześć Ja złamałam noge na wakacjach... schodziłam sobie z górki bo wracałam od kumpeli było slisko bach upadłam noga się przekręciła bolało jak nie wiem, nie miałam ze sobą komórki i wołałam wszystkich do o koła ale oczywiście nikt mnie nie słyszał:( wiec po półgodzinie wstałam nie wiem czemu (chyba myślałam ze to tylko jakieś tam zwichnięcie) i [...]
Przyłapaliście mnie na lenistwie Myślałem że wszystko co napisze "weteran z Iraku" łykniecie jak pelikan nakrętki a tu żeście mnie wypunktowali jak młodego Postaram się zrehabilitować: ARABIA SAUDYJSKA Polska oprócz okrętu ORP"WODNIK" wysłała personel medyczny do międzynarodowego szpitala polowego w Arabii [...]
Obli, problem jest taki, że te hantle są duże i ciężko mi je obrócić przed sobą, bo zahaczam o klatę - tak samo mam problem z tym żeby je zbliżyć do siebie z przodu, bo ciągle mi na siebie wpadają. Ale spróbuję jakąś technikę opracować %-). A tak w ogóle, to ja się sugerowałam tym filmikiem: https://www.youtube.com/watch?v=odhXwoS3mDA Czyli ten [...]
24.04, DT, tydzień 7 Wczoraj popłakałam to dziś bez zbędnego jęczenia ;-). 1) Wyciskanie sztangi skos, 5 x(4-6), 90 s (R: 15,5 kg x20, 18,5 kg x15, 20,5 kg x10) 24,5 kg x6, 25,5 kg x6, 26,5 kg x6, 27,5 kg x3, 26,5 kg x4 (R: 15,5 kg x20, 18,5 kg x15, 20,5 kg x10) 23,5 kg x6, 24,5 kg x6, 24,5 kg x6, 25,5 kg x6, 26,5 kg x4, 26,5 x3 tym razem nie [...]
1. Myślałem, że będę mógł po sesji jakoś ruszyć normalnie z treningami - w sumie miałem tydzień przerwy przez egzaminy, a tu lipa z dłonią. I to w sumie przez głupotę... Niby jest lepeij, ale boli kiedy podnoszę coś cięższego... Złamanie to nie jest, bo palcami śmigam normalnie, tyle, że boli przy mocniejszym zginaniu i próbie całkowietego [...]
Witam! Opiszę mój dziwny przypadek. Miałam złamane obie kostki wraz ze złamanie kości strzałkowej z przemieszczeniem. Stało się to dokładnie 30 grudnia 2007 w dość śmiesznych okolicznościach, a mianowicie na sankach. Pojechaliśmy z rodzinką na Sylwestra do Szczyrku. Warunki narciarskie były kiepskie, ale pojeździliśmy. Potem pojechaliśmy na Biały [...]
Witam, zlamalam wlasnie w ten sposob noge ( zlamanie dwukostkowe z uszkodzeniem wiezozrostu piszczelowo-strzalkowego) 3 czerwca. Jestem po zabiegu ( plytka Scherman). Chcialam zapytac jak to wyglada po jakims czasie -chodzi sie normalnie? noga boli? po jakim czasie mozna zaczac np grac w tenisa itp? Bede wdzieczna za jakiekolwiek informacje. [...]
Jestem :) Dzień dobry, zapraszam :-) 23 Luty 2016 - 22 dzień redukcji DT Po wczoraj stwierdzam zgon: prostowników, dwugłowych uda, najszerszych, mięśnia ramiennego, słownie R.I.P. Dzisiaj było fajnie, dołożyłem 2,5kg w ostatniej serii płaskiej i w regresach. Poręcze szły mi lżej, na gumach zrobiłem trochę bardziej pod klatkę bo przyznam szczerze [...]
po paru dobrych miesiacach . kumpel mial akurat podobne zlamanie . ale wiesz ja kto jest kazde zlamanie i powikladnia sa inne lakarz ci powie dokladnie . Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-07-24 19:16:28
wyszło mi "podejrzenie złamania bez przemieszczeń nasady dalszej kosci strzałkowej prawej".Moje pytanie czy to cos groźnego??,i czy konieczny był gips?. Nie to nie jest grozne złamanie, ale napewno bolesne, jak większość złamań. Raczej przy każdym złamaniu jest konieczne założenie gipsu, aby unieruchomić nogę, niemal każde złamanie musi [...]
Nie sądzę, żeby wejście na znak mogło spowodować złamanie nosa, chyba, że wbiegłaś lub wjechałaś, to co innego. O ile jest złamanie z przemieszczeniem, to może być ponownie nastawiany. Podejrzewam, że jest to tylko stłuczenie. Jeśli jest przemieszczenie i nie pójdziesz do chirurga o poradę, to tak Ci zostanie do końca życia ];0P