zimno

Ciekawe gdzie ta wiosna:D? W podlaskim zimno, ja chory jestem to cały dzień przy kompie, z 3 gry już zainstalowałem:P

[...] polecam omlet z płatków owsianych. Dajesz 100g owsianych, 3 jajka, cynamon, kakao puchatek. Mieszasz i na patelnię. Jak rano nie masz czasu to rób wieczorem a rano jesz na zimno. Tak samo dobrze wchodzi, może nawet lepiej bo nie parzysz sobie ust. Z dziewczyną nie mam problemów, ale znam ten ból. Nie mów, że nie znajdziesz chwili czasu żeby [...]

[...] poniżej 160 g węli przy t3, bo właśnie można zaliczyć hipkę, i jest baaardzo niemiło. Co opisywali kolesie którzy na raz przyjęli dużą dawkę t3 ? Że masakrycznie im się zimno zrobiło. Czemu ? Bo za termogeneze odpowiadają węglowodany na metabolizm których bezpośrenio wpływa t3. Dużo t3 - szybkie spalanie węgla, brak węgla spadek temperatury [...]

welcome back Pinek ja najlepsze efekty osiagnąłem jak sie rozciągałem codziennie na zmiane,w sensie jednego dnia statycznie drugiego dynamicznie,później znów statycznie i znów dynamicznie. O takich podstawach jak nie rozciąganie na zimno i unikanie rozciągań na chama Pinek wspomniał. Z reguły rozciągałem się popołudniu lub pod wieczór

Rozciąganie. Zawsze na rozgrzanych nogach, lekka przebiezka nawet w miejscu, pajacyki, podskoki. Nigdy na zimno. Najpierw lekkie wymachy, leciutko. Pozniej statycznie, ale tez na spokojnie. Najpierw w "stojce", pozniej schodzisz na ziemie, sklony, przetrzymania 2-3 sekundowe, motylki itd. Wstajesz, robisz "dynamicznie" ostrzej [...]

normalne suty moje troche wieksze sa hehe i nie placze, jak zimno jest wracaja do normalnych rozmiarow ? pozdro

Momonia Ty wcinasz taką szynę ze sklepu? czy pieczesz sama? takie ze sklepu nie są za dobre, duużo w nich wody, najlepiej sobie upiec kawał piersi indyka w piekarniku obtoczone w przyprawaach, tłuszczyk sie wytopi i można na zimno kroić jak wędlinę i jeść na chlebek..mniami, ja tak robie i wiem co jem ;)polecam

są normalne jak jest zimno,jak dociskam mocno,nawet bardzo mocno to czuje lekki ból i guzka,zapodać tamox?jak tak to w jakich dawkach bo jestem na cyklu a neichce oniżyć działąnia saa

a u mnie dzis zimno juz

Mi sie wydaje, ze przy lipo przynajmniej przy zimnie cycki powinny wyglądac naturalnie, a u mnie nawet jak jest zimno to one wyglądają niezbyt naturalnie ... To jest kobiecy sutek i u mnie wygląda podobnie przy zimnie A tak wygląda u mnie gdy jest max. ciepło Niedługo ide do lekarza, nawet jak bedzie mi wmawiał ze to lipo to bede wycinał [...]

[...] od ok 6 lat mam ginekomastie/lipomastie, z poczastku mialem takie guzki pod sutkami, teraz ich niema ale za to jest tam nadmiar tluszczu, to znaczy po kapieli jak jest mi zimno to az tak bardzo nie widac tego, druga sprawa jest taka ze owlosienie na ciele jest znikome co wedlug mnie jest podejrzane, zarost na twarzy mam i to dosyc [...]

Ano zrobiła,szkoda tylko,że dzisiaj tak zimno Dzień doberek

[...] części i w jednej miseczce robisz salatkę np. owocowo-warzywną i dodajesz kurczaka. W drugiej miseczce może znaleść się ryż/choć wiem że nie wszyscy potrafią zjeść go na zimno/ lub ciemna bułka i druga część kurczaka. - kolejnym posiłkiem może być garść orzechów - pyszny baton białkowy to koszt ok 8 pln - - można mieć ze sobą shejkera i [...]

raczej mial tam testa meta to lipa,i zalal sie czyli lipo=lipa,zredukujesz bedzie ok,i cos jeszcze czy jak wychodzisz na zimno to jakas poprawa jest?

[...] seriami) 1.5x35kg 2.6x35kg 3.6x35kg 4.5x35kg 5.5x35kg Łydek nie zrobiłem bo z dziewczyna poszliśmy na spacer bo słoneczna pogoda i na czasie mi mocno zależało . Kolejna kłótnia z babą z siłowni tym razem o otwarte okno bo jej zimno było... nie komentuję nawet tego i chyba chcą mnie wy***ać. Zmieniony przez - Avasso w dniu 2009-03-31 19:52:05

[...] na rower ale to tylko początek potem była ostra moc!!plecy szły mi super!!biceps napompowany i gitara Relacje z Dnia: spoko dzio9nek pogoda nadal do dupy...strasznie zimno się zrobiło,teraz zjadłem po treningowy i niedługo kładę się do wyra odpoczywać CHŁOPAKI-dam fotki jak tylko będę miał kabel...będą tez filmiki jak będzie miał kto mnie [...]

Zimno :/

- wiek w maju 18 - waga 70 - staz treningowy siłka rok,boks 2 - najblizszy cel sportowy Masa Masa i jeszcze raz masa - planowana dieta zgodna z celem Masowa śniadanie: płatki owsiane,rodzynki,miód,banan,jabłko+szklanka mleka. II posiłek pierś z kurczaka+sałatka+ryż III posiłek najczesciej baton proteinowy matrix IV posiłek pieczona [...]

- Wnuczku czy mozesz tu podejsc na chwile? Wiesz, babcia jest stara i juz nie radzi sobie tak jak za mlodu. Czy mozesz mi pomoc? No dobrze, a o co chodzi? - spytal wnuczek - Lekarz przepisal mi czopki i nie moge sobie z nimi poradzic. Babcia sie wypiela, wczesniej wreczyla wnuczkowi czopka. Nagle wnuczek: - Babciu, a w ktora dziure? Te poszarpana [...]

Yooo Wróciłem z kościoła na termometrze 12 stopni mam ale kurde wiatr wieje i zimno jest....