SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadrobiłam - bez nawiązki, ale jednak. Od soboty zaczęłam jeszcze raz. Dziś mój 3 dzień. Tym razem lepiej się przygotowałam - biorę ginko, kelp i wit E. Ostatnio było mi zimno - zobaczymy teraz. Mam pytanie go joggera - i proszę cię odpowiedz: czy mogę zastąpić sałatę ogórkiem kiszonym? Nie mogę patrzeć na wołowinę, a z ogórkiem lepiej by [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 08:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupilem olej lniany z oleofarm (tloczony na zimno) patrze na sklad a tam: omega 6 - min 74g (na 100) o co tu chodzi ? mialo byc kupe omega 3

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2008-01-14 23:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i zero efektów ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez jem zimne. Są jakies mity, ze orgamizm musi dostac cos cieplego, ale ja nie lubie cieplego zarcia. Cieplego to sie moge napic cacao, albo rosołu. Nawet herabty pijam na zimno. Nie zawracaj sobie tym głowy, to podobny mit jak ten, ze najwazniejszy sen jest przed pólnocą. Tezy takie mozna obalic, jadąc np do innej strefy czasowej i zadajac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2008-01-15 14:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli dostrzegacie choc najmniejszy postep to znaczy ze starania nie idą na marne.(wezcie pod uwage ze zdjecia na poczatku postu sa robione po treningu a te praktycznie na zimno) waga po toalecie wskazuje 95,5kg http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/3ed7741103d98e67.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/e14fd7b1e6d4334c.html [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań

    Post
    Scena MMA i K-1

    :p na basen na szczęście już nie chodzę (na razie..) biegać też nie biegam (za zimno :P) na razie tylko siłka i leżenie na d*pie żeby przybrać masy.. plus rozciąganie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-01-15 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka nurtujących pytań

    Post
    Scena MMA i K-1

    na bieganie nie jest za zimno dresy, kalesony/getry, dwie koszulki, polar czapka rekawiczki szalik i furasz i sie przyjemnie biega zima jak dla mnie, tylko troche inaczej to trzeba robic-jednym tempem ale tak ze jak wybiegasz z domu to stajesz dopiero znowu na klatce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2008-01-15 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    nowy avatar yeah ****a zoladek boli az mnie skreca :-/ piec mi nawalil w chacie, akurat w moim pokoju zimno jak jasna kurva juz 2 raz tej zimy, rodzice postanowili ze trzeba kupic nowy... yeah tylko pytanie: kto wyciagnie stary z piwnicy? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-16 17:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie troche inne..

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no na dworze to nie tylko akruat trzymam w miejscu gdzie ejst zimno..pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-01-16 21:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze sposoby na diete poza domem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam nawet nie bawie sie w mikrofale takie posłki "klasyczne" sa same z siebie suche i po jeszcze odgrzaniu w mokrofali kompletnie nie do zjedzenia gdyz mikrofala usuwa dodatkowo wode weic woel jesc na zimno

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-01-16 21:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta: Śniadanie standartowe.. owsiane bleee + bialka z jajek bleee W ciągu dnia posiłki według diety.. w szkole kostka sera białego z makaronem pełnoziarnistym na zimno, no do jakiś rarytasów to nie należało ale za to w domu sobie odbiłem i ugotowałem sobie spaghetii , sos pomidorowy + piersi z kurczaka z makaronem sphagetii ale [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 00:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klopoty lokalowe? fakt w samochodzie za zimno w domu bedzie bardziej romantycznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 15:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz....Jak mam zredukować??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem jak obliczyć Aktywność w ciągu dnia: szkoła,wf...w zime trudno coś robić;) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: czasem biegam...ale w zime to trudno jak jest zimno Odżywianie: wyżej napisane jest Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 h dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-01-17 18:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca? or what...;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak tylko ze to wyglada wlasnie na nadczynnosc bo wysoka temp ciagle a nie niska ciagle gorąco a nie zimno itp tylko no ta waga niepasuje bo nie chudne niemam chuden twarzy jak niby jest przy nadczynnosci dlatego to mnie troche dziwi niewiem juz sam nic naprawde.Czasem nawet sobie wmawiam inne rzeczy jak np. az sie boje to pisac Aids bo czesto sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-01-17 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin_Olb - nowe str 59,61

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] napinanie na sucho (trening izometryczny), raz w tyg. troszeczke silka ale tylko pompa mala. Dziennie tylko 2 posilki, sniadanie normalne i obiad normalny bez cudowania.to nie na zawody tylko dla mnie robione. okres redukcji 3m-ce.waga poczatkowa 110kg-koncowa 89kg.Zdjecie robione na zimno o poranku Pozdrawiam i czekam na Twoja redukcje.

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 02:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi elektronika w wadze (fatum?) i nie wiem, ile schudlam. Jeśli w ogóle... hmmm.... Powiem wam, że czwarty dzień jest bardzo fajny, w ogóle nie czułam już głodu a ten "obiad" siedział we mnie do samego wieczora. Tylko kłopoty ze snem. Ale nawet zimno jakoś przeszło... czyli dobrze jest :) Trzymam za was wszystkich kciuki! Powodzenia!

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie ale Ty jordan masz i tak duza łape w porownaniu do mnie. u mnie na zimno tylko pod 42 podchodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 12:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na których osiadły - np. ze słuchawki telefony lub klamki. Przeziębienie zjawia się zwykle wtedy, gdy po wyjściu z ciepłego i suchego pomieszczenia ogarnia nas uliczne zimno, przejmujący wiatr lub wilgoć. Pierwsze dreszcze są objawem utraty ciepła przez osłabiony organizm. Osłabienie ogólne i uczucie głodu sprzyjają przeziębieniu. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9556 Data: 2008-01-19 00:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Extra Virgin - oliwa naturalna extra, czyli oliwa z oliwek pierwszej kategorii. Ten napis gwarantuje wysokiej jakości czystą oliwę o nienagannym smaku, tłoczoną na zimno i bez chemicznych domieszek. O jakości oliwy decyduje zawartość wolnych kwasów tłuszczowych. W tym wypadku nie mogą one przekraczać 1% objętości, czyli 1 grama na 100 gramów [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6074 Data: 2008-01-19 16:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do podrozowania, ale niestety cienki do zycia. chvj tam z farc, czy paramilitaris - gorzej za duzo prostakow ma bron, wiadomo ze nie zyejsz na poziomie biedaka i kogos to zawsze w oko kuje. jakbys sie jednak wybieral na wakacje i zakupy to szczerze polecam bogote jednak odpusc, lipa na maxa - zimno i pada caly czas, w miescie nic ciekawego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-01-20 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic nie dziala, moze fagi lub autoszczepionka?a mi sie wydaje ze to ta zolc mi zatruwa organizmbo ona zalega poprostu z zaladku,i dlaczego przy 37,4 temp.jest mi zimno i mam dreszcze ,przeciez to nie jest nawet goraczka! mam tez obrzek calego ciala ale bez nadcisnienia czy to powiazane?swoja droga w ciagu tych lat bylem juz u 100 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 10878 Data: 2008-01-21 03:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)