SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Powiem wam że apetyt rośnie w miarę jedzenia :P, daltego kusi ten zestaw.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    14 ZESTAW 2.Trec S.A.W. - 400g + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 10-15g saw przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 50-60 dni Koszt: 187zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_S.A.W.-opis606.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2011-12-22 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND/mono/BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo 11 ZESTAW Trec AAKG HardCore - 240 kap. + Trec CM3 1250 - 360 kap. Dawkowanie: DT 4kaps cm3 rano zaczać od 5kaps aakg przed treningiem 4kaps cm3 po treningu DNT 4kaps cm3 Czas cyklu: ~ 70 dni Koszt: 163zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Który lepiej z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2011-12-22 15:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw zupek to by mi sie przydał bo w pracy jem ale te chinskie hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt lepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    proszę bardzo http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-12-22 19:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt lepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokładnie tak jak koledzy mówią , jak kupować to tylko zestaw z oddzielnymi stojakami ;-) Przysiady czy inne ćwiczenia nie będę wtedy sprawiały problemu. Zobacz sobie jeszcze taki zestawik ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-12-22 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt lepszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tylko za ten zestaw zapłace ok. 400zł a ten gorszy za 400zł to bym miał już ciężarki i gryf a tu sa 400zl mam samą ławka i co lepiej poczekać i powoli kupywać tą za 400zl czy o gorsza ale juz miec obciazniki hymm??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2011-12-22 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Może równie dobrze dać żurawia. Czym krótszy zestaw tym lepiej dla niego, jesli masz np. 3 ćwiczenia to nie jesteś w stanie dać tyle samo ćwiczeń push i pull bez rozbudowania planu. Przykład takiego planu: Przysiad MC/żuraw Wyciskanie stojąc/poręcze Bardzo dobry plan dla początkujących jakby nie patrzeć a nie ma tyle samo ćwiczeń pull co push. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-12-22 20:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moi znajomi się skarżyli na duży ból pleców i karku spowodowany a6w. Jak już robić coś na brzuch, to lepiej ABS II albo po prostu zestaw ćwiczeń wielostawowych

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2011-12-22 21:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem na zestaw załapał się abs33 :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 08:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z tym stazem nie idz w dzielone, bez sensu. Jakis FBW 1 zestaw, tutaj masz gotowca bo widze, ze ciezko ci idzie: http://www.sfd.pl/Pomoc_w_nowym_planie._Od_razu_podalem_info_o_mnie_przydatne_w_doborze_planu-t822354-s2.html 1 post

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2011-12-23 18:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kazik niezly zestaw, dalem soga ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw - czyli pewnie po kazdym smaku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw Master Meal + Kubek Termiczny! jest twój :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha a ten zestaw to 1 opakowanie wiesz już abs

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-23 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    stduser Najpierw zrón jeden normalny zestaw ( bo to co pokazujesz ciezko nawet nazwać i skwalifikowac do czegokolwiek_) wolny cięzar ruch złożony Ja proponuje takie rozwiazanie na poczatek 6 tygodni ten przysiad unoszenie tułowia z opadu/lub/RDL/lub/żuraw wyciskanie /lub/poręcze wiosłowanie wycisk żołnierski drążek podchwytem - twój biceps zakres [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-12-24 13:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny / poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    To co pokazujesz to żadne FBW , system FBW to praca na wolnyc ciężarach zamknieta w ruchu złożonym , zero maszyn, zero izolacji typu rozpietki . Zaczynasz prawda 1 zestaw FBW podstawy - fundament ,dom ,dekoracja wszystko od poczatku az po dach. Ja proponuje takie rozwiazanie na poczatek 6 tygodni ten przysiad unoszenie tułowia z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-12-24 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drganie mięśni po treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zestaw z activ'a jest dobry, sam go planuję kupić;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7724 Data: 2011-12-24 16:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)