zestaw

no to trochę mnie zniechęciliście... ale pewnie to dobrze, lepiej się przygotować niż potem stwierdzić że rezultaty do bani. dobra, to poza winkiem co jeszcze dołożyć na rzeźbę żeby był zestaw "minimum"?

Wolałbym kupić w tej kwocie raczej wszystko to co napisałem :) Mieszkam w sumie niedaleko Brzeska, a tam kelton ma podobno magazyn. Może jakieś propozycje w związku z tym. Mógłbym podjechać tam i nie płacić za wysyłkę ;p Warto by było kupić u nich również zestaw ciężarów razem z gryfami ?

co to wogule za zestaw ? HMB zbedne mono 100caps to chyaba na tydzien starczy DT aminki przed i po treningu mono 5g na czczo i po treningu HMB rano przed obiadem po obiedzie i przed snem DNT aminki rano i przed snem mono 5g na czczo HMB rano przed obiadem po obiedzie i przed snem

zestaw suplojada

no to ok dzieki Ci. Cykl bedzie wygladał tak : Animal Cuts 42 saszetki + ZMA + BCAA 400kaps Mysleze zestaw dobry :)

moze ktos cos wybrac od tego uzytkownika? chodzi mi o jakis zestaw na cykl z kreatyna http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=4956007&gr_id=19660 ktore bialko? to http://www.allegro.pl/item591564875_olimp_profi_whey_mass_3_3_kg_okazja_20_taniej.html czy to http://www.allegro.pl/item577901624_olimp_provit_85_2_4_kg_promocja_krakow.html

siodema- widze zes polubil ten zestaw mi tez cos takiego polecales tyle ze jako spalacz

Mam jeszcze jedno pytanie gdzie w Bydgoszczy mógł bym dostac taka linke a raczej linki i czy to jest cały zestaw linek do atlasu ?

[...] Żeby to połączyć bedziesz potrzebował dużych ilości kalorii. A więc przede wszystkim odżywianie plus gainer i carbo, a do tego warto by jakiś antykatabolik, polecam BCAA. Ew zestaw witaminowo-mineralny Olimpa. Wszystko na ten temat znajdziesz dzieki wyszukiwarce. Oczywiscie jesli trening boksu wygląda u ciebie typowo rekreacyjnie to żarcie [...]

[...] 3 csp na dobe przed lub w trakcie glownych posilkow. - Revolutions Nutrition USA- Endo-stim - wg ulotki - Weider- Mega Mass 4000 - wg brakow w diecie. Generalnie zakupiels zestaw wyjatkowo nietrafiony. POwodzenia miesieczny cykl na kreatynie - to za krotko. u niektorych kretka sie dopiero po 3 tyg zaczyna rozkrecac... Zmieniony przez - faftaq [...]

koksik moze byc ale z wlasniego doswiadczenia wiem ze sie gorzej sprawdza niz takie zestaw

Bardzo słaby zestaw. Za 240 kupiłbym mono vital/megabol/fitmax i białko. Co do "transportu" i dextro to poczytaj w podpisie i nie grzesz więcej Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-03 11:19:49

[...] proste.moze cwiczyc takim samym planem,co ty,czyli takim: http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html (przeczytaj moje uwagi) w skrocie: plan calosciowy 3 x tyg. 1 zestaw cwiczen max 7cw./sesje minimalna objetosc-1 seria docelowa. juz samo wprowadzenie dodatkowej aktywnosci fizycznej wplynie na jego samopoczucie oraz [...]

[...] wszedzie piszecie jedno i to samo i zawsze jest cos zle iec sie nei dziwcie ze ludzi to juz drazni... wy sie wszedzie ograniczacie na MINIMUM i to na serio minimum... najlepiej to u was zestaw dobra micha fbw i jechac 10 lat na sucho do 40 w lapie a na sucho to nawet trawa nie rosnie Zmieniony przez - wielkimen9 w dniu 2009-04-04 14:51:26

tak edt 100 ml i deo 75 ml, ale zestaw mam już ostatnią sztukę Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-04-05 12:09:21

[...] to ćwiczenie. Do tego przewada ćwiczeń na mięśnie pleców tj. RDL (nie znam, ale chyba swego rodzaju martwy ciąg,)wioslowanie sztanga i podciąganie? Da rade skorygować mój zestaw?? Nogi: PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH 3s Plecy: PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU PODCHWYTEM 3s Klata: WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3s Barki: Wyciskanie [...]

hp,storm,clout,man orotine,no-xplode,shotgun,white flood z tego bym cos wybral i ukladal jakis ciekawy zestaw + standardowo bialko/wegle/zma/mzb,omega itp. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-05 08:27:40

[...] brzucha - naprzemiennie lewe kolano do prawego łokcia, prawe kloano do lewego łokcia 4 obwody Dobrze zrobiony trening powinien wyssać z Ciebie resztki życia. To jest zestaw przynajmniej na miesiąc. Po treningu siłowym możesz wsiąść na rower na jakieś 15 minut. Pamiętaj o posiłkach okołotreningowych, one są bardzo ważne. Przed każdym [...]

zestaw nr 1 będzie ok ale chcesz brać przez 4 tygodnie animal pump a potem w następne 4 tygodnie animal test??,dokup mono do tego i będzie git.

Zestaw rehabilitacyjny na maszynach... może i tak. Ale WODYN zrobiłby to lepiej I nie tylko On... Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-05 20:41:01