SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • znajduje sie na niej taki sprzęt jak: -Kelton zestaw Tryton III PLUS http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/112 -kelton ławke Hermod http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/300 -Kelton modlitewnik+oparcie pod klatkę HZ5 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/225 -Kelton drążek do ściany HD2 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13705 Data: 2009-09-30 17:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marek/blog/rzeźba i masa

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie tak. W moim przypadku nadmiar tłuszczu zszedłmi wszędzie nawed z ud, ale tez myśle ze straciłem troche na masie mięśniowej. No ale tym się nie martwie za bardzo bo gdy osiągnę wage 80 kg (jeszcze 1,5 kg) zaczynam ćwiczyć na mase a co za tym idzie zmienie moją diete i zestaw ćwiczen oraz suplementy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2008-12-23 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, że od spalania są spalacze, ale doszedłem do wniosku, że mogłbym iść pobiegać pogoda kozak, to za jednym zamachem jest redukcja+opalanie+trening nuk =pełen zestaw sezonowy to lece! buahah

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 15:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaki zglaszac sie do testu Biogenixa super zestaw Pipek kiedys specjalnie sie zarlo apapy a pozniej bro pilo ale to gluuuuupiiii czlowiek byl i dawno temu

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 23:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ja robiłem fbw 1 zestaw to barki szybciej mi wyebały przy jednym ćwiczeniu niż inne partie A tak w ogóle to siema z rana

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 10:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z płyty nie korzystam, na necie robie: http://www.prawko.com.pl/testy 2x całą naukę zrobiłem, a teraz praktycznie cały czas 0 błędów do egzaminu jeszcze będę robił po 3-4 razy dziennie zestaw 18pyt

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detki, pompke, naboje do niej i zestaw narzedzi, plus chusteczki, bo nigdy nie wiesz co gdzie kiedy - woze w torebce podsiodlowej. Telefon, dowod, pieniazki na taksowke, a w czasie zawodow jedzenie - woze w torebce na ramie tuz za kierownica. Pompka duza z manometrem - niezbedna, uzupelniasz powietrze rano przed wyscigiem obserwujac temperature, [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Marcin269 / Maso/rzeźbo/siła %-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Marcin pilnie potrzebujemy twoj nr telefonu jak i zestaw wybrany., info w temacie o dziennikach:-) aha masz 10min:)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-16 20:38:08

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17954 Data: 2011-12-16 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/dziennik/Power, speed and mma.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piątek więc będzie dużo czasu na trening i na pewno dorzucę aeroby do treningu. Filmy będą z SQ i MC, więc będę miał okazję się poprawić w SQ pod względem technicznym. Jutro zestaw "A" czyli obciążenia te co z poniedziałku. W weekend, będę musiał kupić m.in pierś z kurczaka, makaron, jajka itp. Więc będzie zapas jedzenia. Trzeba jeść [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 18794 Data: 2010-11-25 19:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pije energetyków, ale mógłbym mieć niezły zestaw %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 20:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw piwko, sfd, bukwa i film wszystko na raz? :)) No na pewno ciężko to ogarnąć, z kiblem trzeba walczyć %-) Nie smutno Ci samemu mieszkać?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 21:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A rob se screenow ile chcesz maja banowac to niech banuja Łorez no Ty jestes u siebie Ty mozesz zostac herbatki mi zrobic. Grypisko mnie dorwalo jakies goraczka, gardlo, katar, kaszel taki standartowy zestaw

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-24 20:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cofnij się z ciężarami w głównych bojach i zastosuj inną metodę progresji. Jednego dnia możesz robić zestaw typowo siłowy w zakresie 3-5p a kolejny bardziej nastawiony na hipertrofie.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2018-07-02 09:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Push pull legs

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Okej a teraz dajmy, że A jest sila, atomiast B to hipertrofia. To teraz który zestaw co napisałem na początku będzie A, a który B. Chyba, że od nowa skleić plan na A i B i wstawić do poprawy? Zmieniony przez - Sebaaaaaaa w dniu 2018-07-03 13:52:01

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2018-07-03 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skoro niezależnie czy rano szłam na zabiegi czy po poludniu objawy (dreszcze itd) występowały i ustępowały od 2 do 3h po? I objawy się powtórzyły miesiąc pozniej, a zestaw byl troche inny (bo za pierwsza serią podejrzany byl magnetronik). Nie wiem co mi bylo, ale bylo nieprzyjemnie. Pn-Sr dreszcze, czw i pt nic, dwa dni przerwy i od [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 00:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elo , jakis zestaw ćwiczeń na lerząco w domowym łóżku możecie poolecic ?

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl w tym roku (3 ogólnie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wcale nie taki ugogi ten zestaw jak kupisz wszystko co planowales ;-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2015-10-01 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się albo (po dostaniu w łapę) pod konkretną grupę odbiorców. takie jest moje zdanie. ale tak to wszystko trzeba by było sprawdzać. mam pomysł. mozna by kupić jakiś niewielki zestaw do pomiaru tescia przez pobranie próbki śliny i badanie czy sie zwieksza czy zmniejsza, to by było najlepsze, bo inaczej sie nie dowiemy. przypomniał mi sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2011-01-13 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Bo bym sobie głowy nie zaprzątał i czasu nie tracił. A już napewno zgnoić nikogo nie chciałem. Herbatę pijam, regularnie bo mi smakuje, swiadomy jestem i zalet i wad moich upodobań. POtrafię nieraz cały dzień się odurzać yerbą. Również polecam tym co chcą czuć pozytywnego kopa zestaw: plus plus Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-13 21:43:23

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7322 Data: 2011-01-13 21:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    staly zestaw, ja biere np. wegle w trakcie trenu, kazeina na noc, gainer po silce, bcaa po treningach, kreatyna i chyba tyle tak na szybko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)