SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zerwanie bicepsa

  • Problem z bicepsami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z bicepsami a teraz to powod mojej rozpaczy.Prosze o rade jakie cwiczenia ewentualnie srodki(moga byc w ostatecznosci farmakologiczne)pomoga przywrocic moje bicepsy do porzadku.Zaznaczam ze robilem przerwe w cwiczeniach i nic nie pomoglo.Chce znow moc katowac najszerszy bez obawy ze moge byc narazony na zerwanie bicepsa. Pozdrawiam! TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2001-11-23 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep bicepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i prubujac ja podniesc zerwalem przyczep bicepsa bolalo z 3 miechy i tez tyle nie cwiczylem bo sie nie dalo od tamtego razu nie robie rozpietek a jest to jedno z lepszych cwiczen na miesnie klatki piersiowej i mam takie pytanie czy takie zerwanie moze sie powtorzyc 2 raz i czy wogole zaczac jakimis malymi ciezarami robic te rozpietki ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2003-07-05 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preludium mr OLIMPIA - Ronnie na prowadzeiniu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] juz, miał zbyt wiele poważnych konuzji, ronnie mimo większej masy takowych nie ma (przynajmniej nic mi nie wiadomo o takowych, chodzi mi tu o te bardzo poważne jak np. zerwanie bicepsa itp) więc równie dobrze moze tak być iż ważący 160 kilo kuturysta będzie miał lepszą kondycję i możliwości niż niejeden z nas (kto wie czego może dokonać lub [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8674 Data: 2004-10-19 23:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Jarkiem Dymkiem ??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jarek miał poważną kontuzję bicepsa (chyba zerwanie). Najprawdopodobniej zobaczymy go na finale Super Series w Chinach, a co za tym idzie może zrezygnować z tego powodu ze startów z PP. Miejmy jednak nadzieje że wystąpi i w Chinach i w ojczyźnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2005-07-20 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : UGINANIE STOJAC / "NA BICEPS" ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wydluzaniu sciegna by uniknac zerwania (patrz: cialka Golgiego). Nachalne przeciazanie go silami rozciagajacymi (bo niby jakimi innymi?) powoduje w koncu stany zapalne i zerwanie. Po zrosnieciu moze i jest nieco dluzsze, ale to i tak g***o znaczy bo skala wydluzenia jest znikoma.. Poza tym wieksza podatnosc na kontuzje... Jak chcesz sie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 19223 Data: 2006-12-18 19:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Dorian Yates HEAVY DUTY by pudzian89

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] które pozwiliłby mu organizm bez "suplementacji" - co za tym idzie ryzyko odniesienia kontuzji jest wtedy dużo większe. Nie mówie, że zwykłemu pakerowi nie grozi zerwanie mięśnia ale na pewno jest to dużo dużo mniej prawdopodobne niż w przypadku zawodowców i wynika raczej ze złej techniki niz pracy z dużymi ciężarami. pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 16065 Data: 2008-10-02 14:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] --> Kilka minut później, zamiast dalej walczyć, Andrzej wije się z bólu w szatni, a później wsiada do ambulansu, który wiezie go do pobliskiego szpitala. Diagnoza - zerwanie ścięgna lewego bicepsa i konieczność operacji. Oto co powiedział po powrocie ze szpitala: - Jak groźna jest kontuzja? Andrzej Gołota: Tak groźna, że muszę jak [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reka lewa 47, prawa 45-zerwanie dlugiej glowy bicepsa-silowania na reke, pas 100 klatka cos 127 udo 72

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 22:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie neguje,nie oceniam przyczyn i powodow-chodzi tylko o fakty...tylko fakty... a propos kontuzji...zerwanie wiazadel krzyzowych w kolanie-18 miesieczna rekonwalescencja- to wystarczajaco ciezka kontuzja,bym mogl sie madrowac zza klawiatury? jeszcze pare innych moge dorzucic....podobnie uciazliwych i przewleklych... nie wiedzialem ,ze w tym dziale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 18:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie bicepsa objawy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    podciągałem się na drążku, a raczej ćwiczyłem opadanie i przy 3 powtórzenu troche osłabła mi ręka i obniżyłem się szybko o jakięś 5 cm i dalej się opuszczałem.potem zeszłem z drążka o dość mocno bolały mnie okolice stawu ramiennego i ścięgna i tych okolicach, a w stawie straszne chrupało.biceps nie zmienił swojego kształtu i właściwie nie boli.Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-05-15 21:02:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zerwanie bicepsa objawy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    mozliwe ze to jakaś kontuzja ale na pewno nie zerwanie bicepsa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4674 Data: 2010-05-15 21:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Siła+Masa do oceny, ewentualnie poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla zawodników futbolu amerykańskiego, więc może się przyda: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?p=462218311&posted=1#post462218311 I nie rób takich ćwiczeń jak uginanie na modlitewniku z ciężarem pozwalającym na wykonanie tylko 2 powtórzeń, bo aż się prosisz o zerwanie bicepsa. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-12-30 13:44:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2010-12-30 13:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się na rękę nie jest zgodne z anatomiczną budową stawów i ścięgien dlatego o kontuzję bardzo łatwo. Sam sobie posiłuj tak na 100% z kimś mocnym... gwarantowany wypad barku, zerwanie przyczepu łokcia lub barku. Zresztą nie musze Ci tłumaczyć, jeśli nie jesteś leniwy to poczytaj artykuły ekspertów/lekarzy. Ps. nawet siłując się w normalny sposób [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie przyczepu bicepsa odszkodowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakiego domagac sie odszkodowania za calkowite zerwanie bicepsa prawej reki. jestem po operacji i mam zalozona szyne sa dwa ciecia i kilkanascie szwow. pytanie jest w jakim stopniu ta operacja pomnijszyla moja sprawnosc tej reki i w jakim stopniu ogranicza to moja prace i sport. jakiego moge domagac sie odszkodowania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2011-07-17 08:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwanie bicepsa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mąż zerwał biceps, mięsień wyraźnie obsunął się do przegubu łokcia. Narazie podtrzymuje go opaską, mnie się wydaje,że wizyta u chirurga jest nieodzowna. Proszę o wskazówki, co robic w oczekiwaniu na kontakt z lekarzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2011-08-14 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najczęściej spotykane kontuzje

    Post
    Po 35 roku życia

    oderwanie sciegna bicepsa i zerwanie tricepsa-rozerwanie omiesnej głowy pośredniej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/11eab4138ade49a19cc1037afb2cea3b.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 13540 Data: 2012-04-15 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete, 2 razy się zatrułem i pospadałem bardziej, mimo że mięso było dość dobrej jakości w czerwcu już i podobało mi się chłopie kpisz sobie? widać,że nie wesz co to jest zerwanie,ja gdy zerwałem triceps(w zasadzie to tylko zaczep głowy przyśrodkowej)nawet nie myślałem o jakichkolwiek treningach góry bo najmniejszy ruch sprawiał mega [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 09:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete, 2 razy się zatrułem i pospadałem bardziej, mimo że mięso było dość dobrej jakości w czerwcu już i podobało mi się chłopie kpisz sobie? widać,że nie wesz co to jest zerwanie,ja gdy zerwałem triceps(w zasadzie to tylko zaczep głowy przyśrodkowej)nawet nie myślałem o jakichkolwiek treningach góry bo najmniejszy ruch sprawiał mega [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będzie odczuwalnym ciężarem dla grzbietu;-) Przechwyt na dłuższą metę przyczynia się do niesymetrycznego wzrostu mięśni + zwiększa się ryzyko kontuzji.Mam tutaj na myśli zerwanie bicepsa,czy uraz kręgosłupa. Mi już przy głupich 145/150kg nachwytem-palce puszczały co budowało automatycznego garba.Przechwytem z kolei problemu nie było [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2013-04-12 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech to ocenia kto chce ,ale to najlepszy sposób na stagnacje i zerwanie bicepsa nawet przy wyciskaniu biceps rośnie od wykonywania mniej niz 10 serii ,reszta to bicie piany ,ktore z czasem zamieni sie w zniechęcenie ,prztrenowanie kontuzje i nawet spadki w obwodzie bicka tak trenują zawodowcy i to na solidnej bombie i tylko nawet oni robią to [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 09:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)