...
Napisał(a)
Nawet pozytywny odcinek. Pudzian byl w miare obiektywny wzgledem siebie i Roberta, potrafil zazartowac ze ubsciskuje sie z przeciwnikami, a jak spytali Roberta o bieganie, to nawet mu pomog slownie. Nie zrobil wiochy tym razem, nawet nawet. Co do silowania sie na reke, to przeciez bylo na potrzeby programu, pudzian mial przegrac.
...
Napisał(a)
Ikis normalne siłowanie się na rękę nie jest zgodne z anatomiczną budową stawów i ścięgien dlatego o kontuzję bardzo łatwo. Sam sobie posiłuj tak na 100% z kimś mocnym... gwarantowany wypad barku, zerwanie przyczepu łokcia lub barku. Zresztą nie musze Ci tłumaczyć, jeśli nie jesteś leniwy to poczytaj artykuły ekspertów/lekarzy.
Ps. nawet siłując się w normalny sposób bez silnego Bicepsa nie obronisz się, chyba logiczne. Ktoś kto choć raz siłował się ten wie jaki mięsień pracuje gdy ręka jest w najniższym poziomie.
Bover0 a co 100kg to według Ciebie dużo? Chyba zapomniałeś, że Denis C. i Alexey rekordy mają ponad 200kg na jedną rękę.
Pamiętaj, że te 100kg jest wykonywane od kąta 90 stopni. I jeśli myślisz że tak jest łatwiej (sam tak kiedyś myślałem) to radzę sobie zrobić taki trening.
kult zgadzam się z Tobą. A co do martwego ciągu to Pudzian zawsze na większych imprezach typu Mistrzostwa Świata miał problem w tej konkurencji ponieważ większość czołówki SM mają rekordy rzędu 420-450kg.
Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-06-07 19:12:14
Ps. nawet siłując się w normalny sposób bez silnego Bicepsa nie obronisz się, chyba logiczne. Ktoś kto choć raz siłował się ten wie jaki mięsień pracuje gdy ręka jest w najniższym poziomie.
Bover0 a co 100kg to według Ciebie dużo? Chyba zapomniałeś, że Denis C. i Alexey rekordy mają ponad 200kg na jedną rękę.
Pamiętaj, że te 100kg jest wykonywane od kąta 90 stopni. I jeśli myślisz że tak jest łatwiej (sam tak kiedyś myślałem) to radzę sobie zrobić taki trening.
kult zgadzam się z Tobą. A co do martwego ciągu to Pudzian zawsze na większych imprezach typu Mistrzostwa Świata miał problem w tej konkurencji ponieważ większość czołówki SM mają rekordy rzędu 420-450kg.
Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-06-07 19:12:14
Z każdym Dniem bliżej Celu
...
Napisał(a)
no armwrestlerzy robia na modlitewniku 100 kilogramowa hantelka ale z naszym(kulturystycznym) wyobrazeniem cwiczenia na modlitewniku ma to malo wspolnego.koles odgina reke od pionu o pare stopni i tyle.
Gdy odpuszczasz,twój przeciwnik ma trening życia i już nigdy go nie dogonisz
...
Napisał(a)
Arm_of_God to ty nie masz pojecia chlopczyku, myslisz ze jak gosc ma 60w lapie to bedzie skladal gosci? moze miec nawet i 70, jesli nie ma wyuczonego tego chwytu i nie ma motoryki ciala wlasnie pod a/w to byle gienek co ma w lapipie 40 i ma pojecie o silowaniu jest w tym dobry, sklada go jak chce. Nie raz widzialem gosci z silki z 50 w lapie jak silowali sie z gosciem jakies 50/60 lat wyglada jak by nigdy nie cwiczyl a kladl ich jak chcial. Tu sie para liczy a nie napompowane lapy hahaha i koniec tematu nie bede z dzieciakem dyskutowal
/
only the best
...
Napisał(a)
IMO nie ma co ciągnąć tematu bo tak samo by się skończyło w przypadkach gdyby Robert zaprosił tego pana na scenę , a Pudzian go na ring każdy góruje w swojej dyscyplinie koniec kropka.
...
Napisał(a)
Trenowałem ok.7 miesiecy jak armwrestlerzy.Ale do 90stopni brałem znacznie wiekrze ciezary niz w normalnym zakresie ruchu i to tym mega grubym gryfem a nie normalnym ;)
Cyplenkov to potwór jakich mało a w sumie tylko jeden taki jest ale 200kg na jedną rękę na biceps ??? To trzeba byc cyborgiem...
Cyplenkov to potwór jakich mało a w sumie tylko jeden taki jest ale 200kg na jedną rękę na biceps ??? To trzeba byc cyborgiem...
...
Napisał(a)
ta rozmowa sięga dna w tym momencie coś jak "pudzian bedzie mistrzem mma "
...
Napisał(a)
donwaz1899 - a co pudzian nie bedzie mistrzem mma?
Zmieniony przez - kult w dniu 2011-06-07 21:12:20
Zmieniony przez - kult w dniu 2011-06-07 21:12:20
...
Napisał(a)
Arm_of_God
A przy obecnej technice, nie ma kontuzji ?
Nie przypominam sobie, żebym kiedykolwiek miał problemy z ręką, a wiele razy się siłowałem na rękę, może nie jestem kaleką ? I wiem jak ułożyć ciało, żeby nic sobie nie uszkodzić ? Bo jeśli ty nie wiesz jak to zrobić, to z czym do ludzi wychodzisz. A tak poza tym, ty kościami walczysz podczas siłowania się na rękę ?
Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-07 23:58:21
A przy obecnej technice, nie ma kontuzji ?
Nie przypominam sobie, żebym kiedykolwiek miał problemy z ręką, a wiele razy się siłowałem na rękę, może nie jestem kaleką ? I wiem jak ułożyć ciało, żeby nic sobie nie uszkodzić ? Bo jeśli ty nie wiesz jak to zrobić, to z czym do ludzi wychodzisz. A tak poza tym, ty kościami walczysz podczas siłowania się na rękę ?
Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-06-07 23:58:21
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Polecane artykuły