zero

cos by sie przydało bo cały dzień szukam na necie i wyników zero Koleś to jakieś widmo

przy tym samym wzrosie masz wage, ktora na dzien dzisiejszy jest moim marzeniem sciagnij sobie dziennik posilkow vitalmax ustaw tak zeby nie ucinal ci 300kcal na redukcji, wowczas uloz diete i wrzuc. innymi slowy uloz diete na zero, pozdro

daj bilans na zero obetnij wegle do snaidania i okolotrneingowo zwieksz tluszcze i bialko

masci naproxen bengaj samo sie zaleczylo, ale praktycznie zero ruchu

Ogolnie taka mnie mysl naszla szamajac ze smakiem 4 torebke ryzu dzisiaj z kurczakiem, ze ta oxa ssie. Zero przytlumionego apetytu. Wrecz przeciwnie, je mi sie wyjatkowo dobrze. Skok sily odczuwalny w ilosci powtorzen, ale.... Moze winko? Dziwnym trafem zaczal mnie bolec staw barkowy. Jakos na poczatku nie laczylem tego faktu, ale moze troszke go [...]

[...] kupiłem tak sobie po prostu chciałem sobie zrobić prezent a drogo nie wyszło . O wiele bardziej bym sie czuł szczęśliwy jakby z 5 kg masy wskoczyło a tu lipa na razie ,zero przyrostów zauważam . Na początku cyklu puchłem na treningu od 15 i 10 powtórzeń w serii a było ich mniej przecież niż teraz na piątkach . Mam nadzieję ze chociaż siła [...]

zamówiłem u tego pana i kontakt się urwał. A miałem zamówić jedną sztukę i sprawdzić czy jest ok na gg, maila, przez allegro zero odpowiedzi, a na allegro i sfd się regularnie logował zdecydowanie nie polecam

A Runda Zero dla zer? Bez sensu Ze strony Mastersa: GDYNIA PITBULL CITY ul. Świętojańska 110/112 tel: 058 661 18 03 SKLEP FIGHTER SHOP HALA TARGOWA ul. Radktego paw. 246 pn. - pt. 11.00 - 17.00 sob. 12.00 - 15.00 tel: 506 849 467

ok od poniedziałku zacznę od nowa... ;) aczkolwiek już dzisiaj mam zero bólów, nudności, rozwolnienia itp. ;) tak czy inaczej dla psychiki pewnie sie przyda ;) pzdr i dzięki all za pomoc

Bilans na zero badz na plus w tym przypadku co zdziala? Clen jest w koncu anaboliczny ?;)

na 44 Mi to nie wyglada za ch... ;) moze sie myle . Zero klaty no i brzuch ;) a tak to srednio ;)

Wuchta to nie bylo porownanie lecz dowod bezsensu zastosowania przez w/w uzytkownka zero-jedynkowej skali porownawczej

[...] sztangą w opadzie tułowia 3s 32 36 40 Barki: Wyciskanie sztangi w staniu z klaty 2s 37 41 Plecy: Podciąganie na drążku 12 12 12 Biceps: Młotki 9kg/13kg 2s 12x 8x ABS II - Poziom 4 -Rozciaganie Trening bez problemow, zero zakwasow. Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-09-08 19:43:22 Zmieniony przez - Nihil85 w dniu 2009-09-11 08:38:29

[...] pytam czy eksperymentowaleś już kiedyś z dietami typu ZERO CARB lub chociaż LC. takie środki zostaw sobie na koniec, na razie wystarczy ci zwyczana dieta zbilansowana na zerowym bilansie. sprawa druga to trening- "intuicyjny split"? Mam nadzieję że jesteś podatny na sugestię bo ten trning zdecydowanie nie będzie dla ciebie dobry. [...]

[...] pytam czy eksperymentowaleś już kiedyś z dietami typu ZERO CARB lub chociaż LC. takie środki zostaw sobie na koniec, na razie wystarczy ci zwyczana dieta zbilansowana na zerowym bilansie. tluszcze sa w omega-3...dlatego pytalem o suplementacje ile dac i czy orzechy dac do pposilkow w pracy. Raz bylem na diecie tluszczowej i spadlo 15kg bez [...]

Dla tych którzy ogaraniczyli się tylko do oglądniędcia filmiku a w dodatku tylko tego (widzę po ilości wyświetleń )w którym jest co wytykać wklejam jeszcze raz uwagę którą zamieściłem w mojej wypisce z treningu : 1.Siady zwłaszcza w ostatniej serii już spartaczone . Głębokość też nie we wszystkich do zaliczenia ale w końcu nie jestem trójboistą [...]

tamten spam zyebany na maxa nie mozna gadac o saa co to kierva ma znaczyc a wakacjie to poraszka totalna zero wyjazdu dobrze ze nadchodzi sezon na misia Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-09-12 21:36:28

Chuuuuudo ! Dzial odzywianie sie klania. 2 tygodnie bilans na zero, a potem dodawaj wegli i masuj. W treningu plecow dadaj martwe ciagi i podciaganie. powodzenia,

czyli tluszcze na 1g/kg? zrodlem tluszczy moga byc pestki i simnoie lniane bo dostalem mandat 500zl i muszen ograniczyc wydatki, czyli od pon do czw wegle na zero lub sladowe ilosci takie co sa w warzywach zamierzam spozywac 800-1200g warzyw dziennie. robic ladowanie co tydzień, dwa? Zmieniony przez - hator w dniu 2009-09-14 17:55:56

Ja nienawidze zup :D zero wartosci odzywczej sama woda :P:P a ja wlasnie wcinam morszczuka z makaronem a potem dodam oliwe 15ml xD