[...] go "oszukać" np. jeśli nie ma efektów na znacznym deficycie wprowadzamy cyklizację. 2 tygodnie na "minusie", i później na tydzień wchodzimy na "zero", po nim znów 2 na "minusie" - podkręcamy metabolizm. Na siłowni ogranicz ilość czasu na odpoczynki. przerwy do 6 sekund miedzy seriami, do 1,5 minuty [...]
[...] 6-7 lat, nigdy nie brałem koksu, obecnie ważę 98kg przy w miarę niskim bf i chętnie bym dorzucił jeszcze kilka kg mięśni, ale to cholernie ciężka sprawa. Dieta, treningi, zero alkoholu, pewnie nie jeden w was wie ile potrzeba wyrzeczeń, a najgorsze jest to, że kiedyś dojdziemy do pewnego momentu, którego w życiu bez koksu nie przeskoczymy (sam [...]
[...] dali kilka sztuk 5. igly 0,7 i jeszcze 10szt 1.2, noi do tego jakies waciki do odkarzania.. nikt dziwnie nie patrzyl, nikt o nic nie pytal... jak normalne zakupy w biedronce. bylem jeszcze kilka razy po igly w roznych aptekach itd i tez zero dziwnych spojrzen. chyba ze te wszystkie przypaly byly jak wchodzil gimnazjalista i prosil o igly? .. :D
[...] zawsze sie da, nie jestesmy perpetuum mobile ale w pewnym momencie wiąże sie to z utrata zdrowia i efektem jojo. Wiec wyleź z błota i układaj wszystko od nowa, pierw zero i naprawa tego co zdążyłaś popsuć później możesz sie znów odchodząc. PS Nie zwracaj uwage na liczby podawane na urządzenia to ilosci orientacyjne odbiegające od [...]
20 k + mozliwosc dalszego rozwoju mnie zadowala a nawet 60 k i zero mozliwosci + zaganianie Marianow zeby szybciej kible szczotkowali, mi nie odpowiada. nie ma problemu zebym po inzynieryjnych skonczyl medycyne :D brakuje 0.5 punkta w IELTS a sadze ze po 4 latach studiow to raczje na luza zgarne z 8.0 overall nie robiac przypalu z pisaniem :D
Leyus , potrzebna mi pomoc a mianowicie szukam audio kursu z ang dla kogos kto ma praktycznie zero pojecia o ang posprawdzalem pl strony w uk co sprzedaja ksiazki i tam sa jakies tanie kursy z 1 lub 2 cd.. a bym potrzebowal cos z wieksza iloscia cds czy cos, masz jakies konkretne tytuly albo strony namysli?? z pimsleur patrzylem ale z pl nie ma na [...]
[...] treningami. Co będzie to nie wiem, nic nie obiecuje ale może się okaże, że nie taki wilk straszny. P.S. Jak tak wchodzę rano do lasu to przypominają mi się lata młodości jak się jeździło do niemca do sadu. Wrześniowy poranek wśród drzew... zero zmartwień, stresów... cały dzień na powietrzu... A jak się tam chudło... 8-) 10kg w miesiąc !!!! :)
Jadlem ture 40mg i uwazam ze ta dawka jest ok na pierwszy raz. Moja waga okolo 110kg. Ogolnie fajny srodek ale ja zybalem sprawe bo naderwalem miesien. Do tego tura dziala na watrobe. 10 pierwszych dni zero apetytu i napompowany bebzon. Cos miedzy winem a meta z nastawieniem na wino.
[...] mi się enan dose przykułem 100mg propa i 250mg cypio i w 2 dniu takie libido i humor że zostaje przy tej dawce zapewne z 10 tygodni ;-) e3d poleci po szocie oczywiście zero odczuć, bije barki i uda. starperował - nawet google nie widzialo co to za słowo 8-) a jesli chodzi o enana, pompa i sila, robi swoje, wspomne też o plecach ktore sa [...]
[...] moze i jest git ale co z tego jak ja np. jestem uczulony na ten ester moja 3 przymiarka i znowu, skonczylo sie po 4 szocie 1 okej, drugi kaszel i katar w trakcie, trzeci okej, czwarty kaszel, katar i 3 dni okladow\-) i siedzenie na 1 posladku iso wrocilo do laski, zero dyskomfortu i bolu oddalem ten flakon i osoba, ktora go wbija zadowolona lol
Tren ace dose 6 tydzień, pozytywne odczucia jak na razie, zero skutków ubocznych przypisywanych trenowi, no może poza jednym, rycie beretu no i w sumie ciemne zabarwienie moczu za to pozytywów mnogość :)
chyba chodzilo ci o gumke, ciezko odkazic flakon z sokiem w srodku %-) strzal w udo, miejsce iniekcji ok, kilka wczesniejszych strzalow zero problemow, a tu spuchnieta kostka i lydka. nie znam sie az tak, ale realne zeby sok az tak daleko splynal i tam sie zakazenie wdalo? jakby byla wina soku to raczej od miejsca iniekcji by sie wszystko [...]
kozik-ban ja bilje 2 ml naraz enan czy tam cypa dose i zero jakiego koolwiek dyskonfortu nawet nie wiem gdzie to wbilem jedynie przy bionche leciutko cos tam czulem także to kwestia indywidualna dyskonfort to moge powiedzieć ze mam 2-3 dni ale to po winach inj na wodzie
Silka + aero + dieta = redukcja?
