Cześć! Na redukcji najważniejsze jest to jak się odżywiasz, a nie to czy zjesz żel w trakcie biegania. Aby redukcja była udana musisz spożywać mniej kalorii niż spalasz, dlatego zachęcam do obliczenia swojego zapotrzebowania ze wzrou, który masz tutaj -> http://www.sfd.pl/-t276436.html Gdy wyliczysz zapotrzebowanie warto zadbać o odpowiedni [...]
Taka wysypka może mieć związek właśnie z Twoją odzieżą pracowniczą. Niestety, ale wysoka temperatura, brak dopływu powietrza, zwiększona potliwość to wszystko czynniki, które wpływają na problemy z cerą. Pracy nie zmienisz, więc ciężko będzie się z tego wyleczyć - najlepiej byłoby się skonsultować z dermatologiem. Lekarz obejrzy zmiany skórne na [...]
W zasadzie nie ma specjalnego znaczenia jaki żel zastosujesz. Zdecydowana większość z nich to po prostu ten sam produkt, innej firmy, w innym opakowaniu (saszetka zrywka, tubka), czy innym smaku. Sugeruję przetestować produkty różnych firm, sprawdzając w ten sposób na treningu, jak danej firmy wpływa na Twój organizm. Przy znacznym zmęczeniu [...]
dodatkowo jak miałem stany zapalne to używałem miejscowo na kolano okładów z korzenia żywokostu ( ludzie się z tego śmieją ) ale jest to na tyle tania roślina że co nie zaszkodzi a co może pomagać to warto stosować - mi zawsze pomagało :) jak ja walczyłem z kolanem i przy długim wysiłku puchło okrutnie, że miałem problemy ze zginaniem, a [...]
Musisz sam wiedzieć czy potrzebujesz podczas 10-15 km biegu żeli energetycznych, moze wystarczy zjesc dobry posiłek przed by mieć energię. Jesli czujesz że brakuej Ci energi, zjedz żel i BTW wlicz w makro
W zasadzie nie ma specjalnego znaczenia jaki żel zastosujesz. Zdecydowana większość z nich to po prostu ten sam produkt, innej firmy, w innym opakowaniu (saszetka zrywka, tubka), czy innym smaku. Sugeruję przetestować produkty różnych firm, sprawdzając w ten sposób na treningu, jak danej firmy wpływa na Twój organizm. Przy znacznym zmęczeniu [...]
A ja stosuję: 1. Miąższ alosowy Forever Freedom, który oprócz miąższu zawiera aż trzy związki siarkowe niezbędne dla prawidłowego odżywienia tkanki chrzęstnej w naszych stawach, a mianowicie; - siarczan glukozaminy - siarczan chondroityny - MSM (dwumetylosulfon) - jest to znakomite źródło bioaktywnej siarki, której nasz organizm potrzebuje do [...]
musze do fryzjera sie wybrac chyba zmienie fryz z irokeza na fryz ze gora dłusza a boki i tył krotko na zero zel na gore i haj life bierzcie mnie laski xD troche musze zrzucic bo juz taki slim fit nie jestem jak w lipcu xD i jak sie odwaze to solar %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-22 14:49:26
[...] kurfa bronzowa zwariowałem xD muwie co mi kurfa z włosow kolor puscił czy co xD ya perdole spłukuje ciało normalnie bronzowa woda leci muwie co mi kurfa jest xD patrze na zel jest normlany wszystko z nim ok xD a tu z prysznica taka woda zaaczła leciec bronzowa a ja juz poschizowany jak ciul xDDDDDDDDD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-13 [...]
[...] kurfa bronzowa zwariowałem xD muwie co mi kurfa z włosow kolor puscił czy co xD ya perdole spłukuje ciało normalnie bronzowa woda leci muwie co mi kurfa jest xD patrze na zel jest normlany wszystko z nim ok xD a tu z prysznica taka woda zaaczła leciec bronzowa a ja juz poschizowany jak ciul xDDDDDDDDD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-07-13 [...]