zel

Może niekoniecznie baton musli. Płatki zbożowe w tym okresie nie będą odpowiednim produktem jeżeli chodzi o starość. W zupełności wystarczy zjedzenie około 2-3 godziny przed meczem/sparingiem pełnowartościowego posiłku. W jego skład oczywiście mogą wejść banany, czy inne owoce. Jednak tuż przed meczem nie ma co obciążać układu trawiennego [...]

[...] to efekt bolu stawow i to promienije na dlugosci calej reki ale nie wydaje mi sie. Po prostu w trakcie wykonywnaia przyladowo klatki lub barkow czuje doslownie czuje piszczel w moim przedramieniu i potworny przeszywajacy bol. Druga sprawa jesli juz mowimy o wyniszczajacych skutkach cwiczen to czy jest cos by oszczedzic sobie kolanka? [...]

[...] tez sie zastanawiałam czy cos nie tak. skakanke czy biegi to na pewno odpusc dopoki bol jakos w miare nie minie, smaruj przeciwbolowymi, przeciwzapalnymi (reparil zel jest bardzo dobry), stosuj naprzemienne prysznice (zimne-cieple), jak mozesz jedź na basen, masuj koniecznie! Wiem ze boli ale masaze jak najbardziej wskazane. Przy [...]

Lub żel, ponoć szybciej i lepiej się wchłania. Okłady z zaparzonej mięty też mogą pomóc

do cyklu ari i proscar zel oczyszczajacy 3x ed solara cynk

rano i wieczorem razem z porcją babki płesznik zalewam wodą czekam 5 minut i wypijam, jak zapomnę i stoi z godzinkę to lecytyna jest praktycznie jak luźny żel, a jak 5 minut to jeszcze można coś pogryźć :P

Glukozamina (bardzo dobre wchlanianie) w tabletkach jak i w masci (zel). A i gotowane warzywa sa dobre na stawy. Tluszczu ryb (omega 3 fatty acids) - dzienna dawka - okolo 6 g. Pozdrawiam

doksy teraz jadę od paru miesiecy i uj do tego żel isotreksin, może i prawie wszystko z klaty zeszlo,ale wzdłuż kręgosłupa jest aleja gwiazd%-) ale solarka nie pomaga jak sfedd wspomniał. jest tylko jeden jedyny sprawdzony sposób,żeby syfy nie wyskakiwały na pct i po pct. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-17 14:22:32

Krem, żel, spodenki, co jeszcze? Oglądaj mango tv - na pewno załapiesz się na jakąś promocję A serio: Posty podiweszone i ułożyć dietę. Odpowiednie posiłki okołotreningowe, trening HIIT zamiast aerobów, siłka 3x w tygodniu wystarczy. Dieta na 0 bądź delikatny bilans. To są klucze do sukcesu. A nie spodenki z folii i żele :]

Witam:) bylem u chirurga stwierdzil naderwanie/nadwyrezenie wiezow nadgarstka.Mam do czwartku opatrunek z altacetu. Polewac co pewien czas zimna woda z altacetem. W piatek zaczac brac zel, jakis tam przypisal i smarowac reke, przy okazji masowac bolace miejsce.I tak do momentu gdy przestanie bolec. No coz narazie przerwa z silka... Pozdrawiam

Mój pierwszy raz na siłowni jak miałem 14 lat był podobny, nikt ze znajomych nie chciał ze mną iść %-) Poszedłem sam, i chodzę do tej pory. Weź ze sobą buty, spodenki, koszulke, wode, klapki, ręcznik, żel pod prysznic.

[...] mocnego nadwyrężenia czy przeciążenia, mam nadzieję, że nic się tam nie naderwało...;/ Czuję też lekki ból jak pochylam głęboko głowę do dołu(w przód)... Help! na razie dopóki nie przejdzie ból odpuszczam wszelki treningi, ale nie wiem czy coś z tym sens od razu robić np jakiś żel czy coś? czy może poczekać parę dni i zobaczyć co wtedy będzie?

ja stosuje zel arnikowy i dodatkowo skrzypowite to sa tabletki na skore wlosy i paznokcie mi pomoglo troche zmniejszyly sie since ale ja to stosuje juz ok 2 miesiecy i sa efekty wiec troche cierpliwosci;)

nie straszcie chłopaka wszystko da rade ogarnąć... dobrze że do kosmetyczki chodzisz, też musiałem zacząć żeby ogarnąć ryj... z tymże mnie wysypuje po odłożeniu towaru mikroderma + peeling chemiczny raz na 2 tygodnie codziennie 2x dziennie maseczka do tego żel z antybiotykiem od dermy 3 x dziennie mycie ryja żelem do cery tłustej + przemywanie [...]

Jeśli masz przesuszoną skórę to raczej z tego żelu bo zawiera on peeling, który ma za zadanie złuszczać naskórek.Tylko, że peeling należy stosować max.3 razy w tygodniu.Jeśli ta seria kosmetyków CI pasuje to może zmień na żel bez peelingu a dodatkowo używaj peelingu 3 razy w tyg.Co do kremu zależy jak dużej ochrony potrzebujesz.Jeśli np dużo [...]

Nie przesadzaj. Nie chodzi o brak zaufania, że mi igłę zatrutą wbiją. A lekarzom nie ufam od kiedy jeden mnie trzymał na 1000 ng/dl, a teraz ma sprawy sądowe. Nie wspominając jednej znanej pani która mnie chciała wrzucić na żel do końca życia (przy 450 ng/dl). Jeśli więc uważasz, że pracy lekarzy się nie kontroluje, to życzę powodzenia w świecie [...]

Witam. Okłady z zimnego kompresu żelowego - są dostępne w aptekach. Kup sobie taki, żeby był w stanie objąć ci cały mięsień, wkładaj go do zamrażarki na godzinę (żel nie zamarza))i nakładaj go kilka razy dziennie, tylko uważaj żebyś sobie skóry nie odmroził. Pomoże na bank. Tkanki goją się w zimnie, nie w gorącu, więc nie wiem czemu lekarz zalecił [...]

jedrek87 a ten zel co napisales "efekt mokrych wlosow" jak sie nazywa ?

Jezeli sie spaliles to idz do apteki i kup zel na poparzenia sloneczne. A naskorek prawdopodobnie zejdzie.

Ja bym spróbowała jakichś metod naturalnych, tylko z dużą ostrożnością, bo jeśli zacznie się po czymś pogarszać, to od razu przerwać. Na przykład: 1. Smarować na noc żywym (nie pasteryzowanym) jogurtem, kefirem, kwaśnym mlekiem. Wytrzeć papierowym ręcznikiem (nie płukać wodą, bo chodzi o to, żeby jak najwięcej bakterii zostało na skórze), [...]