zeby

Sory ,ale sie śpieszyłem.Chodzi o to,że wiele osób mieszkające np. na danej wsi na której jest szkoła myślą ,że rzadzą i osoby chodzące do tego gima co oni muszą sie ich bać.Bo oni są u siebie.Ale jak sie samemu do nich zacznie to przestają cwaniakować.Pozatym jakby któryś z nich sam szedł to przejdzie na drugą strone ulicy ,żeby sie z tobą nie [...]

[...] A po drugie każdy jest inny i inaczej reaguje! Musisz sam sobie sprawdzić jaka ilość WW będzie dla ciebie odpowiednia!!! I myśle że jak chcesz złapać mase to dodaj 1200 kcal a nie 800 ale to twój wybór. Wkońcu to forum jest po to zeby się wspierać, pomagać sobie, wymieniać się informacjami a nie po to żeby coś komuś narzucać - PRAWDA

tak gdzieś czytałem, że po seksie/masturbacji organizm wytwarza jeszcze więcej testosteronu niż miałeś przed ktoś słysząc to napisał, że będzie chyba walił konia przed siłownią, żeby mieć power %) lol %)

wystarczy wybic zeby pannie

Ja zacząłem ćwiczyć jakieś 2 miesiące temu bo nadawałem się na statystę do filmu o Oświęcimiu .teraz jest dużo lepiej przez ostatnie 2 miesiące nadrobiłem zaległości w tkance t.i mięśniach,chciałbym żeby tak zostało i rosły tylko mięśnie>dlatego jestem w trakcie udoskonalania mojej diety Mam dobrze widoczne 3 pręgi mięśni prostych i nawet nie [...]

[...] stalego stezenia substancji we krwi. A pytanie zadalem na forum,bo sa ludzie madrzejsi ode mnie i oni mi powiedza czy ten moj pomysl jest zly czy nie czyli uwazasz zeby nie kombinowac i zostawic narazie sama omke tak? a propa i tak mam zaplanowanego pod koniec moj cykl wyglada tak: 1-10 deka 200mg co 7 dni 1-10 omnadren 250mg co 7 dni [...]

Też jestem twojej opini ciekawy!!! Ja jednak się jeszcze raz zastrzegam żeby później nie było hehe NIKOGO DO NICZEGO NIE NAMAWIAM!! Ja tylko mówie swoje uwagi i doświadczenia prezentje !! Sam długo kombinowałem i wydaje mi się że w końcu znalazłem dobry sposób!!! I zaznaczam kalorie trzeba liczyć zawsze!!!! nie wolno wcinać ile wlezie tłuszczu [...]

Co to już wszystkie wypowiedzi? :) ,niewierze ,że ta dieta którą zrobiłem jest taka dobra ,żeby jedna osoba ją tylko skorygowała :D. Oczywiście qazarowi należy się nagroda w postaci soga

Zaczynam biegac i nie wiem jak mam sie ubrać żeby się nie przeziębić.Jest teraz zimno a na boisko mam kawałek.Mam biegac w kurtce czy nie?

Witam Forumowiczów ! Dopiero co zacząłem targanie żelastwa na siłowni. Spodobało mi się bardzo, szczególnie, że moje mięśnie dobrze znoszą obciążenie :) Mięśnie tak, ale kręgosłup niestety nie... Robiłem skłony "dzień dobry", odcinek lędźwiowy kręgosłupa powiedział "NIE TAK !!" w taki sposób, że mi świeczki w oczach stanęły. Odnowiła mi się [...]

nie wazne jak wazne zeby sponiewierało<klate>

[...] tu trzeba wziasc pod uwage kazdy osobna! dzieki. BTW, co oznacze EOD? (co dziennie,czy co drugi dzien)?? skorzystam z tego cyklu ktory rozpisales. tylko ze polece omke i dece 10 tyg. i wtedy ostatni prop tydzien dluzej.Czy zostawic tak jak jest? jest to duza roznica?nie ukrywam ze zrobie tak dlatego zeby wykorzystac wszystkie kupione skladniki...

tsiiicho..jest na wysoce androgennym winku i zaraz i tobie wybije zęby....

Kazdy pisze zeby napinac miesnie podczas treningu, ale ja nie moge jak mam wiekszy ciezar no chyba ze wezme mniejszy to wtedy moge ale to zbyt malo. POWIEDZCIE JAK WY TO ROBICIE KIEDY NAPINACIE I ILE PROCENT CIEZARU MAKSYMALNEGO????

judo w sumie tez wymaga lat treningu zeby jako tako opanowac a w sumie srednio przydatne

[...] na duze plecy ,co do redukcji no tojuz jak chcesz ale ciezko ci bedzie zrzucic i potem beztluszczowa mase wiec moim zdaniem najpierw dowaltroche miecha ale z uwaga na diete zeby jak najmniej lapac fetu ,kiedy bedziesz juz mial troche ciala wrzucasz rzezbe i bedzie git,poza tym daje ci to jeszcze troche czasu zeby sie dowiedziec co i jakj,poznac [...]

Nullatur nie przesadzajmy... zeby zachamowac wzrost to (jak dobrze pamietam jesli wogole o to chodzi) musial bys dzwigac niewyobrazalne ciezary zeby wydalic tak znaczna ilosc hormonu wzrostu...a cwiczyc rzezbe przy wadze 63 kg przy tym wzroscie faktycznie jest troche niezrozumiałe... rom mase :]

czy ja wiem czy on jest w grecji.. z tego co wiem to komus zalezy zeby go znalezc i tym kims nie jest leszcz.. ruska mafia od ucinania palcow tomaszeq biedaku

[...] bo ostatni raz ja przymierzalam tydzien przed studniowka u krawcowej... no ale mama szybko zaradzila cos tam i suknia jakos sie trzymala chociaz musialam caly czas uwazac zeby sie nie zsunela hihi do zestawu mozna zawsze dokupic sobie zel - polecam. a po serii zabiegow kiedy blotko juz sie skonczy to najlepiej jakies zele/kremy ujedrniajace [...]

[...] bo ten nie da ci ani centymetra wolnego miejsca. I o to mi chodzilo-kiedy walka schodzi do parteru wygrywa ten, ktory bedzie lepiej kontrolowal przeciwnika. Dlatego, z calym szacunkiem, ale na glebie IMHO Kraver ma marne szanse z bjj'towcem czy judoka-nie bedzie mogl sie ruszyc (zeby nie bylo nie porozumien mowie tu TYLKO o walce na glebie).