Szacuny
3
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1882
ciekawi mnie kilka rzeczy np.
1.Jak sie ma do nabierania masy - seks lub masturbacja?
Czy na produkcje spermy, potrzbne jest duzo bialka ? :] czy wogole jakies bzdury gadam :) przeciez nie chce odkladac przyjemnosci na bok!
2.Co jesli jem sól... czesto wystepuje ona w kazdym moim posilku (4 posilki dziennie) Jakie skutki uboczne ma sol przy pakowaniu.
To narazie tyle. Jak jeszcze mi sie przypomni jakies pytanie na ktore chcial bym znac odpowiedz, to napisze :) thx
Szacuny
10
Napisanych postów
2097
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
69594
hmm sex nie ma negatywnego wplywu na mase chyba ze nameczysz sie od razu przed treningiem a co do soli to zwieksza retencje wody w organizmie poczytaj sobie wiecej na forum
teraz jest zima to ci tyle soli nie jest potrzebne co w lato
Cytat roku by pio091: Ja mam 16 lat jestem w czasie cyklu metka jest cool ale musisz ją codziennie wypocić (zmniejsza skutki uboczne)
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
1.Jak sie ma do nabierania masy - seks lub masturbacja?
Czy na produkcje spermy, potrzbne jest duzo bialka ? :] czy wogole jakies bzdury gadam :) przeciez nie chce odkladac przyjemnosci na bok!
JA TAM NAWET WOLAŁ BYM SIĘ Z JAKOŚ EKSTRA LASKĄ ZABAWĆ KOSZTEM MASY ALE NAPEWNO NIC NIE PRZESZKODZ CI W JEJ BUDOWANIU A SEX MOŻESZ POTRAKTOWAC JAKO AEROBY TYLKO PAMIĘTAJ Z OTPOWIEDNIM TETNEM I MINIMUM 30 MIN
2.Co jesli jem sól... czesto wystepuje ona w kazdym moim posilku (4 posilki dziennie) Jakie skutki uboczne ma sol przy pakowaniu.
NABIERANIE WODY I NADCISNIENIE
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
tak gdzieś czytałem, że po seksie/masturbacji organizm wytwarza jeszcze więcej testosteronu niż miałeś przed
ktoś słysząc to napisał, że będzie chyba walił konia przed siłownią, żeby mieć power %)
lol %)
Szacuny
3
Napisanych postów
224
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1882
z tym powerem po waleniu to chyba prawda, kumpel opowiadal, ze chcial pobic rekord na klate - nieudalo sie, poszedl... zwalil... przyszedl i machnal. nowy rekord! :]