zeby

Mógł by mi ktoś dokładnie wytłumaczyć jak zrobić taką zalewę betonową, żeby zrobić sobie talerz na sztangę? Prosze o pomoc! W jakim stosunku co z czym zmieszać ile trzemac, ile schnie itd...

Bez treningu aerobowego ani rusz!Żeby widać było mięśnie,musisz spalić tłuszczyk.

Niemam dostępu do INSOMANI czy ja dostałem banana jak tak to comam zrobić żeby mieć znowu dosęp???

postaram się ci pomóc , sam sposób nie jest taki zły ale troche za dużo tego , ogólna suma seri na mięsień musi być niska żeby sie nie przetrenować , poza tym jesli to ma być siła to i w niektórych ćwiczeniach zakres trzeba zmmienić i obciąc trochę ćwiczeń , poza tym jeden z tych treningów powinien być lżejszy , a wiec spróbujmy systemik taki jak [...]

sie robi ja Ci mogę odpowiedzieć na połowe pytań mianowicie bierzesz piasek najlepiej sucy bierzesz zaprawe czyli ten cement najlepiej w stosunku 1:1 potem mieszasz to aż uzyskasz jednolity kolor składniki jak w cieście muszą być bardzo dobrze wymieszana usypujesz to na kopiec poprostu robisz z tego górke robisz w środku dziure wlewasz wode i [...]

[...] kwestia powinnowactwa klomifenu do receptorow, wiec.. Klomifen jest mieszaniną dwóch izomerów Z i E (cis i trans jak uczyli na chemi)... Izomer E ma dzialanie antyestrogenne, natomiast izomer Z wyraźnie estrogenne, sa tak zestawione zeby lepiej stymulowac owulacje. pozatym to reszta pewnie byla wyjasniona (nie chce mi sie calego posta czytac )

To weź mu cichy powiedz żeby se może jeszcze koxy kupił to bedzie miał więcej w bicu... A tak serio to mówisz takim typkom że to na początek źle brać ??? Rozumiem że interes to interes i towar trzeba sprzedać ale nie udzielasz im jakichś ostrzeżeń ???

chodzi ci o to zeby je mieszac w strzykawce ?

Prop + prolo??? Dziwnie. nie ma sensu takie coś. I czemu tak jakoś dziwnie bije z tymi dniami. Prolo mógł np 200mg co tydzien. A spadek to nie mam pojęcia czym jest spowodowany... Je on coś wogóle??Pije dużo wody??Jeszcze nie słyszałem żeby ktos na cyklu miał spadki. Po to normalne ale w czasie??

nie chodzi o agresor, chodzi o to ze to drugi tydzien a on nic niby nei czuje sila spada i masa;] a je duuuzoooooo;] i trenuje dobrze jak wczesniej wspomnialem nie pracuje zeby tam gdzies gubic kalorie;] oco chodzi? dawki chyba spoko?

[...] (bez urazy dla nikogo)łatwo znalezli cos co im najbardziej pasuje czyli ajk ktos woli cwiczyc tric i bic razem lub np. tric z klata a ktos tam jeszcze z plecami to zeby znalazł cos dla siebie mam nadzieje ze post sie wam spodoba jezeli uwazacie ze cos takiego juz istnieje to skasujcie go i tyle. Może ja zaczne np. od planu 4 dniowego [...]

Nie wydaje mi sie zeby byl to problem regeneracji - w takim powiedzmy SD2 efekty sa widoczne sa po 2 tygodniach - a wiec okresie regeneracji miesni po pierwszysch treningach.

Ja jestem ZA żeby LukaszF był modem...

Wyglad strony antydoping poraza ... ... i co to wlasciwie znaczy "... i inne podobne związki ..." ? wszystko powinno byc wypisane od A do Z zeby nie bylo watpliwoscia, a nie, ze potem zawodnik musi sie zastanawiac czy to co zamierza brac to "podobny zwiazek" i czy mu wolno czy nie wolno.

Staż musi być ale o spadkach na cyklu slysze pierwszy raz. W dodatku koleś utrzymuje diete. Nie ma h..ja żeby mu nie szło

[...] walic omena no ale;] jesli wiad masz racje to zwracam honor ale mysle ze jednak sie myslisz bo 100mg prolongatum co 4 dni i do tego 50mg propionatu 5% co dwa dni raczej nie moze zablokowac kolesia ktory walczy na silowni 2 lata je co trzeba nie pije alko nie cpa spi duzo i nie pracuje zeby sie wykanczac w robocie...wiec powiedz sam;] pozdrawiam!

Nie uwazam sie za jakiegos speca ani nic z tych rzeczy ale chlopie!!! czy po zrobieniu 100 pompek i odpoczeciu paru minut dalej trzasniesz 100??? PRZECIEZ ISTENIEJE COS TAKIEGO JAK ZMECZENIE!!! po to sie cwiczy na silowni zeby sie zmeczyc cwiczenie na dana grupe to cwiczenie a nie tylko machanie hantlami pozdrawiam i wiecej ruchow glowa

właśnie o paru rzeczach za pierwszym razem zapomniałem 1.czy jak te nogi będe robił na początku tyg to źle? naprawde nie lubie ich ćwiczyć(uda), mocno mnie to męczy. chciałem jak najszybciej je mieć z głowy, ale jak lepiej żeby były na końcu to luz. 2. zapomniałem podać propozycji mojej progresji, robiłem ją wcześniej tylko troche inne ćwiczenia [...]

cos zadnych lasek nie wklejacie to ja zapodam zeby bylo zgodnie z tradycja

[...] robi ok.dawki sa dobre ja tez znam kolesi co jedza niewyobrazalne ilosci koxu.jesli ten Twoj kumpel jest na wrzutce,trzyma diete, spi dobrze i nie pije to troche dziwne zeby mu nie szlo.ale powiem Ci ze kiedys mialem podobna sytuacje.tzn przykladalem sie na treningach, staralem sie trzymac diete a mimo to chudlem i mialem spadki sily.ale tak [...]