zdjecie

Jak zrobileś 1 kg mięśni w tym wszystkim to jest dobrze co wątpie . Bez MT byś to zrobil lepszy progres jakbyś mial troche więcej wiedzy na temat odżywiania . Wyślij zdjęcie do dzialu doping zobaczymy co powiedzą Zmieniony przez - bbaart w dniu 2013-12-19 22:24:44

Wrzuć Omar zdjęcie przodem, ciekaw jestem bardzo.

o,a to drugie zdjęcie.

[...] to koles z klasy reczna trenuje i ma 194 to przezucil raz przy mnie pilka do tenisa 11 pietrowy blok. A co do rekordow jeszcze to pamietam ze w gaziecie Focus bylo zdjecie jak koles za samochodem o jakas ogromna oslona od wiatru jedzie NA ROWERZE Z PREDKOSCIA 319 KM/H !!!!!! to nie jest pomylka . Rozpedzili go do 120 a pozniej zaczal [...]

do Veter: oglądam i oglądam zdjęcia. I nie potrafię stwierdzić, czy ten chłopak ćwiczy kulturystykę. Staż 3 lata (!), żadnego zarysu mięśni brzucha, tłuste ręce, piersi ;D oczywiście nóg i pleców nie pokaże. Jeżeli ktoś daje zdjęcie do oceny, to (w moim mniemaniu) oczekuje szczerej oceny, a nie ukrywania rzeczywistości.

Zdjęcie nie oddaje walorów smakowych i wizualnych....

No nie oddaje ehhehe - akurat tutaj zdjęcie z lampą błyskową bardziej ukazałoby Smak Dobry

kolejne zdjecie

a mógłbyś podrzucić jakieś zdjęcie swoich pleców? jeżeli można prosić.

zdjęcie z dupy ale wydaje się, że jakościowo lepiej :P

obecnie jestem na spadkach trzymalem wage caly czas 80kg+ ale teraz spadlem do 75 :D ^^ zdjecie przy wadze 75kg robione, wydaje mi sie ze jakosc duzo sie polepszyla a od niedawna trzymana micha+ suple i za tydzien smigam na wage :) Zmieniony przez - TurboPtys w dniu 2009-11-09 22:01:56

i tutaj mam jeszcze takie zdjęcie. Po wakacjach, zanim zacząłem regularnie chodzić na siłownie :-) http://imageshack.us/photo/my-images/7/dsc00014io.jpg/

Dzięki, pocieszyliscie mnie bo lekko się załamałem :) Wrzucę zdjęcie podczas siedzenia normalnego bo tutaj automatycznie pewnie wciągałem brzuch. To co dalej proponujecie robić ? Dalej masować skoro moja sylwetka wyglada na coraz bardziej otłuszczoną :( Ogólnie jestem mega zadowolony z efektów bo w końcu zaczynam wyglądać jak facet :) wiem ze [...]

Albo zdjęcie stare,albo przesadziłeś z wymiarami i wagą w profilu.135 kg???

No to stare zdjęcie?

Zdjęcie jest z lipca.A co wyglądam na zdjęciu jakbym ważył 60kg czy co?????

Niemam innych zdjęć.A zdjęcie tak jak mówiłem jest mocno obcięte i zmniejszone jak byś zobaczył jak stoi obok mnie dwóch kolegów po 95kg to byś stwierdził że waże 135kg:).A co do rozmiarów to jest wszystko w profilu klubowym jak tam napisałem że biceps jest 51cm to tyle jest napewno.Dla ciekawostki podam Ci że widać na bicepsie żyłe czyli to [...]

daj byq jakies inne zdjecie najlepiej bez koszulki to zobaczymy jak tam u ciebie z masas i czy na powarznie warzysz ponad 130

Nie zazdroscicie chudemu22 wcale ?? Zazdrosc was zjada. Najrpiew kazdy sie czepial go ze nie wazy 135 kilo a pozniej jak udowodnil bo wyslal inne zdjecie. To zaczeliscie sie czepiac go o ze bierze koks moim zdaniem cos tam bral:D Kazdy bral wiecej czy tam mniej. Moze ma dobra diete/ pozdro

Byle tylko wypiski byly A nie zdjecie raz na 2 tygodnie Rozpisz no jakis plan czy cus