zdjecia

tak patrzę na te swoje zdjęcia z każdej redu którą z Adamem przepracowałem od 2016r i co mnie najbardziej jara w tym sporcie? oczywiście to nie są starty co nawet widać po mnie bo raz tylko wyszedłem. Ale ta pajęczyna która idzie wszędzie po całym ciele dzień przed startem. kurna cos pięknego i nie do opisania. [...]

Gnidusek ja byłem w szoku ze on w ogóle chce ze mną gadać o czymś xD haha A stresowalem sie jak glupi xD Mesja, Wojtek dziękuję i zgadzam sie no a mój kalkulator (telefon) robi takie zdjęcia że szkoda gadac, ogolnie tomix tez podszedł i mówił że na żywo robię większe wrażenie niz na fotach z piwnicy więc chyba nie jest tak źle, ucieszylo mnie to [...]

Jakby nie patrzeć, media społecznościowe to Twoje medium marketingowe. Tam szukasz potencjalnych klientów. Ludzie lubią ładne profesjonalne zdjęcia, coś co przykuwa oko i uwagę, daje wartość dodaną, zaapda w pamięć. Takie powinny być posty, na relacje możesz wrzucić życie codzienne, systematyczność, wskazówki dla śledzących itp.

Hej hej ja wiem to wszystko i do mnie to dociera :P Nie zrozumieliście mnie, mi chodzi o cos innego. Ja wiem że to sposób na zarobek, że zdjęcia muszą być ładne, fajnie jakby coś przekazywały. Chociaż z tym przekazaniem tego to jest tak że idiotyzm, zabawa, odwalanie, walenie z siebie d****a itp sprzedaje się lepiej niż merytoryka i nikt mi nie [...]

Ale strasznie nie wygonie się robi zdjęcia z pilotem w pyszczku xD przynajmniej mi, dlatego będę kombinował tak żeby mieć go w ręce :P Ja kupiłem na tej aukcji: https://allegro.pl/oferta/selfie-4w1-statyw-pilot-uchwyt-na-telefon-133cm-2-10619079936

I kolejny spam z Sopotu, mam dnt i siedzę znów oglądając zdjęcia i wspominając jak to było xD hehe Jak świr... /SFD/2021/8/5/00ed916c8a5346b4bdd7f8e98f311247.jpg /SFD/2021/8/5/0948153bc42543d59639dadad3b9a254.jpg /SFD/2021/8/5/fab3a01610974cfca859203ea5a3597a.jpg /SFD/2021/8/5/4f72dd3f39fb4e478e7907640340d60a.jpg

Wpiska z treningu rąk bez zdjęcia bagietki. Tak się nie robi haha

Zdjęcia /SFD/2022/5/9/11b5656269674a55acb36d9ae4d17bf5.jpg /SFD/2022/5/9/3166fc7b86d547198f87d10215417bbf.jpg /SFD/2022/5/9/bfe39fb3849648d0a6168045d8d02101.jpg

Tutaj jeszcze zdjęcia z porannego check form /SFD/2022/7/16/abf63408f061420ebb06f2323cfae5e8.jpg /SFD/2022/7/16/86b96473d0f64260b63c5194115d7d4f.jpg /SFD/2022/7/16/afd47f961031499aabe69f6b9f9feb55.jpg /SFD/2022/7/16/194c8a24c1c44d12929469fb870429f4.jpg /SFD/2022/7/16/dc0001bad7a44323895c9e8127514025.jpg

No a tutaj jak zawsze zdjęcia z check form /SFD/2022/7/23/1fbd9fcfd8754234a1d65e9c5796cc18.jpg /SFD/2022/7/23/ca97ccba56b1450190fb8bdc27316119.jpg /SFD/2022/7/23/22fabba675e14907a5542613bc05e5ec.jpg /SFD/2022/7/23/816414c173f848faa7c1e9b62f6dbd4b.jpg

Tak więc foty wrzuciłem na dysk Google tutaj wklejam link dzisiaj robiłem zdjęcia w jakimś trybie ostrość na wszystko i tak wyszło Lipna z tego mojego kalkulatora starego no ale pewnie pod linkiem lepsze lekko jakoś niż tutaj na forum https://drive.google.com/drive/folders/1ilzc1n9tt7isQz3j6TOyEquPsaSGC9gT No a dla tych co nie będą chcieli [...]

Dziękuję bardzo za miłe słowa ;) Wiesz ja siebie cały czas widzę jako małego chłopczyka xD Taki przecinek ale też Ci co mnie widzieli na żywo to często mówili że na żywo robię większe wrażenie niż na tych zdjęciach czy filmikach które wstawiam (może przez to że zdjęcia nie są przerabiane jak u niektórych xD haha) Ale jest to bardzo miłe jak ktoś [...]

Dziękuję bardzo za miłe słowa ;) Wiesz ja siebie cały czas widzę jako małego chłopczyka xD Taki przecinek ale też Ci co mnie widzieli na żywo to często mówili że na żywo robię większe wrażenie niż na tych zdjęciach czy filmikach które wstawiam (może przez to że zdjęcia nie są przerabiane jak u niektórych xD haha) Ale jest to bardzo miłe jak ktoś [...]

19 dzień okresu masowego rozpoczęty standardowo od kontroli wagi która pokazała 104, 2kg Tak jak już wspominałem wcześniej ta waga się tak kręci od 104kg do 105, 5kg nawet, w sporej mierze zależy to od mojej aktywności w ciągu dnia i od tego ile wody wypiję danego dnia i przede wszystkim też jakości snu to też zauważyłem a też długość ma na to [...]

https://youtu.be/kyyENn7OKFU Dzisiaj na treningu poszły nogi. Dodane niby leciutko te 2,5 kg wiadomo operowało się większymi obciążeniami ale na ten moment jak widać jest to mój maks. Z czasem pewnie ta siła gdzieś tam podskoczy ale nawet jeżeli nie to też nie będę ubolewał nad tym byleby mięsień się rozwijał A czy siłowo pójdzie mocno do przodu [...]

He he tylko że ja nawet nie mam pomysłu co tam mam gadać lepiej już tej muzyki posłuchać niż mojego głupiego gadania xd Wysłałem nawet żeby kiedyś nagrać cały dzień jedzenia ale w sumie co tutaj z rana pokazać płatki owsiane z odżywką białkową i masłem migdałowym później kilka razy ryż z kurą po treningu kleik ryżowy z odżywką białkową i bananem [...]

Wiesz co mógłbym zrobić tylko muszę zobaczyć czy mam w ogóle te zdjęcia bo całkiem niedawno posypał mi się laptop. Jak coś znajdę to sobie na pewno porównam i wstawię tutaj ;)

Dzięki wielkie ;) Chyba coś tam na plus poszło ;) Tak jak piszesz inne światło i też inny aparat bo wtedy moim zlomkiem honorem robiłem zdjęcia a teraz tym 12T więc różnica ogromna nawet w jakości zdjęć ;D

Udało sie dodać zdjecia wyników prezentują się one tak. Widzę że delikatnie podwyższone próby wątrobowe oraz zaniżony testosteron, reszta w porządku. Co sądzicie, chyba tu bloku nie ma?! Przepraszam za obrócone zdjęcia, wstawiłem normalne wyszło inaczej... /SFD/2019/5/22/b6b0249fc78a4a01a4a3e2b2492455d6.jpg [...]

generacja coznaczy ze nie liczysz vlcd ? to jak liczysz i co liczysz ? krzychu widze nowa fotka :-) ogolilbys sie do zdjecia chociaz :-D