Siemanko, Mam problem z rozstępami! Od razu zaznaczam nie chodzi tu o 2/3 rozstepy tylko moja klatka, bicepsy, tricepsy, uda i brzuch są pokryte siatką mniejszych i wiekszych rozstępów. Polecacie jakieś kremy lub coś do jedzenia, żeby chociaż trochę się zmniejszyła ich widoczność albo żeby zniknęły, dodam że są świeże max 2 miesiące. Jeśli będą [...]
Cześć. Proszę o opinie i pomoc. Czy jest to dobry towar? Wypust kupiony w lipcu 2016. Tabletki jak na zdjęciu. Na stronie Sciroxx są pokazane różowe i dzielone jednak zdjęcia są kilka lat wstecz. Czy ktoś miał styczność. Wyprzedzam komentarze - W temacie "oryginał czy fake" nikt mi nie odpowiedział. [...]
Witam. Mam pytanie dotyczące treningu ABS. Czy jest sens wykonywania go przy moim brzuchu ( zdjęcia na dole) ? Nie wiem, czy może póki co robić jakieś inne, np A6W? Generalnie z bieganiem nie mam problemu, biegałem już sporo jak zrzucałem wagę rok temu. Teraz chciałbym zrzucić jeszcze trochę i wyrobić jakiś w miarę ładny brzuch. Na siłownię [...]
Witam, mam do sprzedania 25kg obciążenie marki "RELAX" Nominały: 2x25kg Za obydwa krążki chce 110zł czyli nie całe 4,50 za kg. Wydaje mi się, że to atrakcyjna cena. Jestem z Rychwałdu koło Żywca, istnieje możliwość wysyłki kurierskiej na koszt kupującego. Pisać w temacie lub na PW. Pozdrawiam. Zdjęcia wrzucam linkami ponieważ za duży rozmiar [...]
Witam Pytanie dotyczy "atlasu ćwiczeń". Czy u was też nie działają gify w niektórych ćwiczeniach? U mnie pokazują się tylko zdjęcia w TRENING MIĘŚNI NARAMIENNYCH i TRENING DOMATORA. Proszę o pomoc, bo nie wiem czy to z moim kompem może coś nie tak, (to leciwa maszyna)
witam tanio sprzedam dwie polówki jedna to lonsdale druga fred perry. nie mam zdjecia lonsdale ale ta ktora jest w linku jest prawie taka sama. rozni sie tym iz na mojej nie ma flagi na rekawku i kraciastych wykonczen. http://www.col.com.pl/lonsdale_classic/polo_shirt_belford_lonsdale_london_black_c rozmiar M/L jak bedzie ktos zainteresowany to [...]
Mamy już pierwsze zdjęcia z wagi - Zapraszamy http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/mp-2009/galeria,16,waga.html Zmieniony przez - Gawlinda w dniu 2009-10-24 13:49:48
Witam!! czy wie ktoś, gdzie mozna zobaczyć animacje albo chociaż zdjęcia z opisem tricków muay thai wiecie o co chodzi.. Mae Mai Muay Thai, Look Mai Muay, Cherng Muay.. chciałbym zobaczyć jak to wygląda i na czym polega bo ja znalazłem tylko troche na stronie muaythai.se
Cześć, mam do sprzedania lub na wymianę trochę sampli odżywek zdobytych na FIWE. Nie ustaliłem ceny, ponieważ wolałbym się wymienić na jakieś inne. Niżej załączam zdjęcia. /SFD/2016/10/14/8e903578a39349c1ac9dce6608a2a0df.jpg /SFD/2016/10/14/5f27e72df2ef474698267a38a24176e9.jpg /SFD/2016/10/14/a420aee1ec7842f2bc3f02be2987c833.jpg Zmieniony przez - [...]
Zjadlem puszke thermo fat burnera. Schudlem w sumie z 88 do 83, zrzucajac przy tym w pasie ok 4cm. (mam gdzies zdjecia ;)) Stosowalem TFB, "diete" i aeroby po treningu. Przy starcie mialem ok 21%bf. Sila nic nie spadla. Kolej na nastepny spalacz. Powstaje pytanie: thermo speed extreme czy scorch. Roznica w cenie jest diametralna. Tylko czy kase [...]
Chciałbym, żebyście wrzucili zdjęcia swoich stołów, domowej roboty. Mój, dziś na szybko ukończony, jeszcze do poprawek ale to już kosmetyka, brakuje jeszcze uchwytów. Zmieniony przez - kamiiiil w dniu 2010-01-09 19:53:09
Witam! po dłuzszej przerwie od SA i krótszej od siłowni planuje za jakis czas cykl i wpadły mi w rece pewne srodki i nie wiem czy je zatrzymac czy podac dalej. Mam 20 susty i 10 cido, i nie wiem co bedzie pewniejsze, zdjęcia starałem sięzrobic jak najlepsze. co mozecie powiedziec o tym? Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2012-07-20 21:15:56 [...]
Witam. Jaki polecacie spalacz na ostatnie 2-3 miesiąc redukcji ? Redukuję od października i od tamtego czasu udało mi się zrzucić 30kg i stracić w pasie ponad 20cm. Myślałem nad LIPODRENE albo SYNADRENE. Generalnie sylwetka świetnie sie zmiena tylko najgorszy oporny tluszcz czyli standardowo boczki i dolne partie brzucha. Zdjęcia poglądowe w moim [...]
Cześć, Od marca jestem na redukcji, w kwietniu miałem tydzień przerwy (swieta) Na dzień dzisiejszy waga wynosi 79,5, startowałem z 88. Ile na oko mam % tkanki tłuszczowej ? Jaki powinienem obrać cel treningowy ? https://ibb.co/XWJwq5z https://ibb.co/s6pc9X6 https://ibb.co/NTkYTHx https://ibb.co/dJCW3hR Zdjęcia były robione po całym dniu, nie [...]
[...] potrzebuję porady jaka kreatyna jest najlepsza - cena praktycznie nie gra roli. Wolałlbym nie w postaci stacka - mam jeszcze resztkę XP-anda ale preparaty NO i AAKG nie najlepiej toleruję - nadpobudliwośc wieczorem - może spowodowana nerwica ale nie chce jej potęgowac. Moje zdjecia w podpisie Zmieniony przez - piksar w dniu 2010-05-05 09:10:00
Witam Mam problem chodzę sobie na silke od roku potem od wakacji była przerwa aż do końca lutego i teraz jest siła dużo słabsza ale powoli wraca tylko ja mam czy mam ćwiczyć na masę czy próbować się odchudzić i wtedy masa i potem redukować tłuszcz czy co zapodaje zdjęcia jak tera wyglądam ( wiem ze opłakany stan ) waga 90kg wzrost 180 co powinien [...]
Mam do sprzedania kilka gier na konsole PSP. Są one w dobrym stanie mało używane : - Gran Turismo - Fifa 11 - Need For Speed: SHIFT - Mod Nation Racers ;] Jeśli ktoś chętny proszę na priv. Każda z Gier za jakieś 20/30 ZŁ (W razie zainteresowania mogę wysłać zdjęcia.) Mam także do sprzedania dla chętnych parę gier na ps2 (GTA San Andreas, Tekken 5, [...]
Oprócz odpowiedzi na pytanie znajdujące się w temacie, prosiłbym również, czy działa tak jak powinna. 2 tabletki na początek (pierwszy cykl na SAA, na PH wcześniej byłem). O to zdjęcia tabletek, opakowania nie mam, ze względu na to że kolega mi odsprzedał i musiał przenieść je do pudełeczka małego po kreatynie treca (aby jego mama się nie kapnęła [...]
[...] plan treningowy + diete na potreningu.pl - i tu moje pytanie jesli kupie ten caly plan z dieta to bede musial wstawic swoje zdjecie zeby widzieli moje postepy? czy te zdjecia w dziale inspiracje na potreningu.pl to sa dobrowolne ludzi? narazie nie chce wstawiac zadnych zdjec a nie chcialbym zeby cos bylo bez mojej zgody :D Prosze o odp [...]
czesc, kiedys juz wrzucalem zdjecia ale byly ogromnych rozmiarow i forum sie rozciagalo teraz wrzucam wszystko jeszcze raz czysto i przejrzyscie. Sprzetu nie jest duzo ale zawsze cos :) - laweczka regulowana - gryf prosty 180cm - gryf lamany - 4 gryfiki 40cm - obciazenie ( 2x 15kg, 6x 5kg, 10x 2,5kg, 2x 2kg, 4x 1,5kg, 4x 1kg ) - drazek - [...]
