zdjecia

to tyle ;) zdjęcia dzięki uprzejmości Józefa - pozdrowionka

Temat kilka razy powtarzany, ale niektóre zdjęcia pierwszy raz widzę. Żal mi tych ludzi, teraz tego na pewno żałują...

Cóż zdjęcia stare i znane,choc jak je ogładm,to za każdym razem myślę co za d****e!

Witam Ostatnio we wtorej tj.30 wrzesnia około godziny 20 30 byly roboine zdjęcia siłowni czyżby szkowała sie w końcu pożadna witryna www?? Pozatym moze sie załapie na jakims zdjęciu :D

witam kamil a moglbys wstawic zdjecia tej suwnicy shmita z dokladnymi wymiarami i jakis opis co i jak zrobiles?

To to ładnie. Jakieś zdjęcia może ktoś wrzuci...

Tak. To ja wysyłałem. NIestety musialem wykasować bo zdjęcia zaczeły sie pojawiać w pordanikach odnosnie odchudzania i innych ******łach. Wiec zapodam Pare Fotek przed odchudzaniem waga około 65kg Po odchudzaniu waga około 52kg I obecnie waga około 55kg (Obecnie 0 areobow) ale nawyki żywieniowe zostały.

Jeśli już piszecie jakieś bzdety o wielkich przemianach z niby tłuściocha w ekstra laskę, to macie tu coś czym rzeczywiście jest się zachwycać :) To dziewczyna, która na początku ważyła 150kg, obecnie waży 68kg :) Macie tu zdjęcia zrobione przed dietą, w trakcie i po :) TO JEST SUKCES Zmieniony przez - tweetul w dniu 2009-08-10 18:04:40

ups. da się to przenieść do dzienników ? %-) z góry dzięki zdjęcia dolecą wieczorem w raz z pierwszą wpiską :)

http://www.sfd.pl/-t752315.html - co jedzą Ladies czytaj nabiał max 150g a masz go ok 400g. , zero szynek, ma być mięso, a nie jakieś podróbki, wafle ryżowe do wywalenia, zielonych warzyw nie wliczaj, twaróg tłusty lub półtłusty nie jemy produktów light, cleb tylko żytni razowy na zakwasie popraw swoją miskę w oparcie o powyższy artykuł piersi to [...]

[...] września mam zamiar zakupić sumple.. gainerki, białko.. także i chciałem mieć porządny plan. Śledzę Cię od dawna widzę, że masz doświadczenie, na prawdę znasz się na tym.. Dlatego cholernie chciałbym abyś to właśnie ty przerobił mój plan, będę niesamowicie wdzięczny. Po jakiś czasie mógłbym pokazać zdjecia na forum z efektami po Twoim planie : ))

Dlaczego zanik okresu? Wybacz, ale nie skomentuję tych fotek, bo na nich NIC nie widać. Tylko i wyłącznie zdjęcia całego ciała.

Ogólnie jadłam więcej, ale jak dzisiaj zjadłam o wieleeee za dużo to ułozyłam sobie na jutro tak aby było mniej. Przez kilka dni nie ćwiczyłam bo mi się karnet na siłownie skończył i kupię nowy w poniedziałek. Na tej siłowni nie ma za dużego wyboru sprzętu, tylko kilka podstawowych maszyn. Dlatego też ćwiczę 5 razy w tygodniu: na przemian: siłowe [...]

[...] bardzo mało. pojawiło mi się uczulenie w postaci swędzenia i mrowienia ciała i brzuch mi tak wywaliło, wiem że trochę z braku okresu ale wcześniej taki nie był. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e66098e8e644a24b9a7089ddb94ac17.jpg Zmieniony przez - Kamila28 w dniu 2012-04-22 09:31:07 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d0c91f4d10640a58afbae5aaf4e78bb.jpg Zmieniony [...]

[...] czy chudy twaróg wręcz sprzyjają odchudzaniu. A jeśli chodzi o trenowanie to napisałam posta aby ktoś podpowiedział mi co mogę robić, bo głownie to na tych maszynach i rowerku ciągle bo bieżnia nieczynna a trochę za gorąco na dworze. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1856b5db19394072a2d426bf267e3e9e.png Zmieniony przez - Kamila28 w dniu 2012-05-01 20:54:30

I jak oceniacie te zdjęcia?

eee...chudy jestes przy tym swietle dobrze widoczne te jak to ktos nazwal zaczatki miesni, ale daj normalne zdjecia w dziennym swietle i poczytaj o pozowaniu tez troche (to nie rozkladowka z pisma dla gejow - 2.zdjecie)

[...] nabieraniu masy do tej rzezby? netfan dzieki za posta :) Fotki takie jakie mialem take zamiescilem w celu waszej oceny i doradzeniu co i jak mam jeszcze robic chyba po to te zdjecia sie tu zamieszcza jak nie to chyba sie pomylilem. Fotki jak juz wczensiej napisalem stuknie im roczek, jak bede mial nowe oczywiscie zamieszcze. Ale jak narazie nie [...]

[...] juz 7:40 wiec troche na nia pozno :) Ja moze bym dodal z 3 kilo to postury ciala, raczki (biciol) troszke kapturki, klatunie, nozki i pupcia, ale to ciezko troche powiedziec bo zdjecia czasem dodaja tez "wage" cz by bylo wiedziec LIVE => Gdzie jest Lebork (nie chodzilem do polskego liceum to chyba tyle. scdriver sabINKA, eprom SOGS

Caly post ? Pewnie tylko zdjecia sciagasz HeraklesTrzynasty - kolega kit nam wciska - nie odszedl ... dzis rano byl zalogowanty na forum.