zdjecia

siemka. aktualne? jak tak to wyslij jakies lepsze zdjecia mi na maila mysle ze sie dogadamy.

z rownloegłej klasy, nawet za***ista dupeczka, dupa dobra, cyc na miejscu, nogi ładne, ładna figura zdjecia nie dam, bez zgody

moja skolioze wypatrzył lekarz podczas oglądania RTG płuc . Nie mam opisu zdjęcia ale to skrzywienie występuje w górnej części kręgoisłupa na lewa strone. Zupełnie nie wiem skad mi się to wziło na pewno nie miałem tego wcześniej.

Zrobiłam wczoraj aeroby, było 60min rowerka. Nie wiem czy nie odpuścić sobie wyciskania na ławce leżąc, bo rosnę za bardzo... albo coś źle jest robione. Postaram się jakoś na dniach zrobić zdjęcia jak znajdę chwilę czasu. Przysiad ze sztangą przedwczoraj zrobiłam 8x56kg.

Fajne zdjęcia - taka męska miłość - Elaine już Ci faceci od rana żyć nie dają Trzymaj się cieplutko i dobry humor niech Cię nie opuszcza

Cześć, Puma. Wyczytałem na forum, że dysponujesz bardzo chudym szkieletem. To dokładnie jak ja! I właśnie ten szkielet jest przyczyną okropnych dysproporcji u mnie. Mimo lekkiego trenowania nóg (ok 5serii tygodniowo)są one zdecydowanie duże w stosunku do reszty ciała, a to z powodu bardzo wąskiej obręczy barkowej. Przyznaję, posiadam trochę [...]

Hej, zdjecia prosze to sobie chociaz ladne widoczki zasniezone poogadam :) Milego cieplego dnia, buziaki :) Nie wiem jak dla was ale dla mnie nie ma nic przyjemniejszego niz przyjsc do domu z mrozu i napic sie cieplej herbatki i ogrzac sie. Nie mowie juz o tym zeby dostac pyszny obiadek. Albo isc na narty i herbeatke z rumem po calym dniu. Ach [...]

Czy trening hantlami - unoszenie ramion przodem - bokiem - w opadzie tułowia, po 10 - 12 razy, tak żeby paliły żywym ogniem ( rzeczywiście palą ) rozwiną DUŻE MIĘŚNIA BARKÓW ????? Czy do rozwinięcia dużych barków lepsze jest wyciskanie ciężkiej sztangi za karku i / lub te ćwiczenie które opisałem wyżej z tym że nie po 10 - 12 powtórzeń tylko [...]

Nesty co TY tam mu chcesz operowac? Takie problemy, jak ten kolega ma sporo ludzi, a wada jak sam zauwazyles nie jest duza w moim odczuciu i interpretacji tego zdjecia jest znikoma. Nie wiem czy lekarz jakis by doradzal operacje...

Dziś sobie zrobiłem darmowe "badanie zawartości tkanki tłuszczowej w ciele metodą bio"(analiza bioelektrycznej impedancji) i wyszło, że mam 11,6% bf Nie wiem jak wiarygodne jest to badanie, ale jak dla mnie może być Dostanę zdjęcia, to wrzucę wczorajszą rozpiskę jedzonka Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-12-18 14:05:11

Witam Ja mam pytanie związane z wadą postawy ciała: Opinia rehabilitanta: - zespół scheuermanna spowodowany gwałtownym wzrostem (około 10cm w jedne wakacje) - dysproporcja lewej i prawej strony górnej części ciała (o czym od dawna wiedziałem, zostało mi po tenisie), widać to między innymi po zaczepie i wielkości kapturów (co powoduje, różnicę w [...]

wziął bym dwa za 190 - nawet szybko proszę jednak zdjęcia i krotki opis techniczny na [email protected] .. pozdrawiam

Bf'u nie widac bo udane zdjecia i zawsze wciagam brzuch

dla mnie ten ilium ze zdjecia shielda to najlepsze winko z jakim mialem do czynienia - jakies 3lata temu i od tamtej pory widzialem same walki

Ta panna z drugiego zdjęcia to kto to? No i ten gość też, bo nie kojarze... A teraz w samochód i bokiem po parkingach polatać idę

[...] 15g sojowego + 25g serwatki. Smak OK. Natomiast samo sojowe ohydne. Co do diety to bedzie trzymana w 80 / 90% z powodu szkoly i czesto braku czasu. Bede dawal zdjecia fajnych potraw bo nie lubie jadac ciagle tego samego. Trening plyometryczny - zeskoki z krzesla 50cm daly niezle popalic moim miesniom. Ogolnie wstepny trening zajal [...]

[...] na prostych 110/8 lawka 95/8,8 waski 85/8,8 wszystko ok dzisiaj mnie lekko czyscilo - musialem wczoraj zjesc cos srednio dobrego. Zrobilem sobie 3 fotki po treningu. Zrobie tez za kilka tyg i ocenie zmiany ****owa jakosc bo z lustra + telefonem i szkoda, ze nie dam rady zrobic zdjecia nog Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2009-12-18 19:56:23

pd MC tyłek rośnie???? myślisz, że udo będzie rosło w nieskończoność? Daj zdjęcia sylwetki to ocenimy co i jak faktycznie wygląda.

Na tej stronce jest to o co mi chodzi (nie zwracajcie uwagi na kłamstwa tam wypisane, liczą się tylko zdjęcia): http://www.fatgripz.com/ Zależy mi cholernie na tzw. "fat-grip". W mojej siłowni jest jedna sztanga oryginalnie zrobiona jako gruba - jednak to za mało. Poza tym teraz jadę na święta do rodziny i wiem że tam na siłowni nikt nie pomyślał [...]

[...] Kai i Branch. Freeman rowniez nigdy nie omija AC. Skonczy sie pewnie poza finalem, im dalej tym mniej ludzi go zauwazy. Mam nadzieje, ze zdecyduje sie rowniez na jakies mniejsze zawody, zeby powalczyc o lepsze miejsca. PS. Na biezaco wkejalem jego zdjecia z przygotowan do tematu Zdjecia i Filmy, ale traktuje od tej pory ten jako oficjalny