zdania

[...] wg was, jesli nie to odpada. I czy bcaa dobre bedzie przed tym aerobem? Wiadomo nie chce w ogole spalac miesni, troche tluszczu by sie przydalo zrzucic, chce nadal przybierac na masie jak do tej pory. I jeśli tak to przed czy po i ile g/kg? Co myslicie w moim konkretnym przypadku? Duzo art czytalem, ale zdania na prawde sa mega podzielone :/

lodzianin. Może tak to wygląda, ale tak nie jest : ) naprawdę. Dieta rozumiem, że to podstawa i jestem tego samego zdania, ale naprawdę ta dieta moja jest w miarę i nie muszę aż tak jej poprawiać. Ogólnie mam ciężki gen do przybierania masy suchej. Wiem to odżywki nie robiły na mnie wrażenia mimo kupowania ich dużo, solidnych, przy dobrej diecie [...]

[...] na brzuch a potem interwał na bieżni 10 min. Staram się wykonywać ćwiczenia nie obciążając zbędnie kręgosłupa ze względu na ich wadę (okrągłe plecy). Obrazki zastępują zdania. Nie wiedziałem jak nazwać niektóre ćwiczenia. Poniedziałek: Klata + triceps Klata: - ławka płaska ze sztangą - ławka skośna z hantlami - maszyna na styl ławki [...]

[...] znaczacy sposob, jestem studentem 3ciego roku Applied Sport Science i wiem o czym mowie, nie p******e widzi mi sie swojego tylko powtarzam co wyczytalem i jakie sa opinie i zdania ekspertow w dziedzinie kturzy wydaja na bierzaco papiery na ten temat ( np dr. Charles Yesalis ktury jest jednym z wiodacych ekspertow w dziedzinie ) i jezeli oni [...]

[...] fizjoterapeutki, bez której nie zdecydowałabym się na właściwy trening. obliques oraz Ruda_29 za cenne porady oraz wszystkim zaglądającym za pomoc, wsparcie oraz za wszelkie zdania, które mnie motywowały Przyznam, że obserwuję wiele dzienników, zbytnio nie mam czasu na komentarze, ale wiedzcie, że trzymam i za Was kciuki :) ZMIANY Przez [...]

Nie brałem żadnego wiec nie mam zdania. Rozwiń wypowiedź.

Jestem tego samego zdania jak Pan wyżej, jednak jak już leciałem na trenie tak czy siak to wrzuciłem T3 :-))

[...] BF 10%, 196cm - dystanse - od 1/4 IM poprzez 1/2 IM do maratonu - na ten rok. Obecnie jem typowo LCHF - okolo 80% energii z tluszczu - wlasnie zrobilem maraton odrobinke ponizej 4h. Ciekaw jestem Twojego zdania - jak ustawic makro, by realnym bylo zrobienie maratonu na jesieni z tempem okolo 5.00 - zejscie nizej zostawiam sobie na rok przyszly.

[...] Bruce mógłby mieć pewne trudności w walce z dzisiejszymi zawodnikami ale nie znaczy to, że dałby się sponiewierać. Nigdy już się nie dowiemy jak Lee poradziłby sobie w UFC i zdania zawsze będą podzielone. Ja szanuję Bruce za to jakim był człowiekiem i jak patrzył na świat oraz za jego analizę innych sztuk walki. Za to, że łączył style i nie [...]

[...] że gdy Lee żył to Czak chyba nie mówił w ten sposób... Denerwują mnie ludzie zarówno mowiący że Bruce na pewno by wszystkich dzisiaj zniszczył, jak i ci którzy mówią: "Bruce był przede wszystkim aktorem a nie człowiekiem zajmującym się sztukami walki". Jedni i drudzy pyerdolą (chociaż zdania tych pierwszych już niestety nie zweryfikujemy...).

o czym Ty pjerdolisz bane? po żadnym wideło nie przycichłem bo zdania nie zmieniłem, chyba z kimś mnie pomyliłeś. dalej mi jest do śmiechu, że Belfort jest silniejszy niż Lesnar %-) @Puar o czym się wymądrzam ? daj choć jednego linka, z fotami, opisem że bruce wygrał zawody jakiejś wyższej rangi a nie post z forum, że nayebał gościa na parkingu. [...]

Puar sorry, że tak zj**ałem Ci dwa ostatnie dni. Zdania nie zmienie, ponieważ nie ma we wyznawcy innego Boga, a tym jest uważanie Lee za fajtera, on fajterem nie był nigdy bo uwaga! Się nie bił z nikim nigdy przenigdy, bo gdyby się z kimś potykał zostało by to nagrane i po tysiąckroć rozpowszechniane za kasiabarę, proste jak j**anie i proszę Cie [...]

Puar sorry, że tak zj**ałem Ci dwa ostatnie dni. Zdania nie zmienie, ponieważ nie ma we wyznawcy innego Boga, a tym jest uważanie Lee za fajtera, on fajterem nie był nigdy bo uwaga! Się nie bił z nikim nigdy przenigdy, bo gdyby się z kimś potykał zostało by to nagrane i po tysiąckroć rozpowszechniane za kasiabarę, proste jak j**anie Bingo. To [...]

jestem tego samego zdania, dobry plan

Jaki filmik sheep? Ja do tylu jestem ostatnio ze wszystkim :) Ide w sibote do fizjo macie jakies rady po czym poznac ze jest fachowcem? po czym? jak zacznie od zdania.... "proszę się rozebrać"

wydawało mi się że migrena. Bo miałam pulsujące światełka przed oczami , nie widziałam na prawe oko a na lewe w połowie , nie potrafiłam sklecić zdania (śmiałam się e zapomniałam jak się mówi i pisze :D) a jak pisałam sms'a to śmieli się potem ze mnie bo kompletnie to składu nie miało np. zamiast skonstruować zdanie , napisałam skoncentrować [...]

Prosiaczku dobrze prawisz :) Politykiery są zdania, że w Polsce nie opłaca się mieć niczego swojego bo lepiej płacić i brać od kogoś. Kiedyś mieliśmy prawie wszystko swoje, auta, radia, telewizory, rowery, przemysł i można jeszcze wiele wymieniać. Teraz nawet stoczni nie mamy a wkrótce nawet po naszym niebie nie będą latać nasze polskie śmigłowce [...]

Uczciwie rzecz biorąć to nie 'politykiery są zdania' tylko w taką koleinę dostarczyciela płodów rolnych i surowców nieprzetworzonych wpadliśmy już w XVII wieku. A że dalej kradną i sprzedają za bezcen, to inna sprawa. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2014-04-10 14:14:14

Paweł, jestem tego samego zdania, tak to same problemy %-)

Raadek nie kozacz bo czytalem last 2 strony tematu Wow jestes taki dorosły bo umiesz wplatać angielskie słówka w zdania, podejrzewam ze jesli chodzi o kompy i internet to mam doswiadczenia 99% wiecej niz Ty poniewaz z tym wiaze sie moja wieloletnia praca... Więc nie łapiesz zbyt szybku skoro nie umiesz przeszukać 9 stron tematu na forum. Nie męcz [...]