zdania

KURCZAKA ??? a ble! A fatu w aptece, publicznie sobie mierzyć nie będę, o nie! Ekshibicjonizm niegdy nie był moją mocną stroną W takim razie będę się mierzyć a nie warzyć. Wszak centymetr nie ma za każdym razem własnego zdania, no nie?

[...] przy planie wg metodologii ACT tu link: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu%21-t350762.html z drugiej strony jestem zdania by testowac na sobie rozne metodologie treningowe takze mysle ze rozsadnym rozwiązaniem bedzie trenowanie wg rozpisek instruktorki(nie widze zadnych bledow w w/w [...]

z nizszej polki glucosamina. Zdania na temat tego suplementu sa podzielone imo w stalej suplementacji moze pomuc!

[...] Druga sprawa która mnie niejako w pewnym stopniu dziwi to fakt iż stwierdzają niektórzy userzy że Miras mógłby byc ,,przetarciem" dla Fedora przed Randym. Jestem zdania że jak Cro Cop się rozkręci w Nipponie( co jest w zasadzie 50 na 50 - bo może się i nie odbudować) to raczej może boleśnie to ,,przetarcie" Ferdynand odczuć , bo [...]

oby oby Inter vs. Liverpool to coś więcej w moich oczach niż Roma vs. Real mam nadzieje że TVP bedzie podobnego zdania

[...] tez była. Ale kiedy brałem HMB+BCAA to poprawiła mi się sprawność wysiłkowa tak jak pisałem wcześniej. Natomiast w nocy po tych suplementach strasznie się pociłem. Tak było w moim przypadku. Możesz wierzyć albo nie tu nie o to chodzi. Jestem zdania że sprawa jest złożona i zależy od innych czynników, które muszą zaistnieć w jednym czasie.

a moim zdaniem pierwsze zdania twojej wypowiedzi z 2 strony były skierowane do wszystkich obecnych w tym temacie i były co najmniej obrażliwe. Gratuluje wejscia na forum.

[...] siady 72,5/6x6 - dziś 92,5/6x6 ciągi 115/6x6 - dziś 135/6x6 Jakiś tam niewielki progres jest i to mnie cieszy No i czekam na Twój dziennikMam nadzieję że bark wytrzyma trudy przygotowań do zawodów.Musisz mocno uważać.No i gratuluję zdania egzaminów! Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-02-14 22:15:46

Chce poznac zdania innych osob co sadza podkreslam mam nie cale 15 lat mam jakies szanse na lepszy wyglad w dosc nie dluuuuugim czasie

jestem zdania banana... po co ludzie kupuja skoro nie wiedza jak brac?! o gainerze i carbo banan juz ci wytlumaczyl kiedy a kreatyne 5g rano i 5g po treningu glutamina zbedna jesli robisz mase a jesli juz to wal z rana i na noc po 5g bcaa przed i po treningu 1g na 10kg masy ciala

2.Posiłek (około 11.00) czasem może być rozbity na dwa osobne posiłki co 1,5godz (z powodu braku czasu ) - Chleb żytni razowy 294kcal 7B 2T 62WW - 150g - Ser twarogowy półtłusty 66kcal 9,5B 2,4T 1,8WW - 50g Razem:360kcal 16,5B 2,6T 63,8WW 200g //dałbym inne źródło białka a kazeiny na później, dorzuć tłuszczy 3.Posiłek (około 14.00) czasem może być [...]

co do macy to zdania są podzielone. sprobuj. rhodiola cieszy sie wiekszym uznaniem. jesli interesuje Cie preparat roslinny o odczuwalnym dzialaniu to polecam tribulus stack precision. jeden z niewielu tribulusow ktory mial tak szeroki zakres dzialania.

Przyłączam się do zdania kolegi powyżej. Poza tym, przyczyn takiego stanu może być wiele. Może się okazać na przykład, że ćwiczenie samego brzucha nie wystarczy, nie napisałeś nic czy coś trenujesz czy nie. Jakiej jesteś budowy kostnej ? Jesli jesteś endomorfikiem to tym bardziej masz tendencje do odkładania tłuszczu na brzuchu. Poza tym jeśli w [...]

Mumin ale po co mu to żeby w ciuchy się nie mieścic ? i tak pewnie juz z tym bedzie miał problem :D Wiadomo że pewnie zrobił by dużo wiecej masy ale ja i tak jestem zdania że jeżeli ktoś ma genetyke dobra to po co mu brac sterydy ? A zobacz ile wieksza przyjemnosc jest jak wiesz ze to wszystko zrobiłes bez uzycia wspomagaczy wyłącznie na [...]

To zmienia troche postac rzeczy ze trenujesz 2 dni w tygodniu. Nie bede podwazal zdania georg'a i jest okej. Jednak MC i siady na jednej sesji to dla prostownikow naprawde ostry kop pozdrawiam

Jestem zdania ze obecna aktywnośc fizyczna wystarczy w zupełności .Kick i piłka są ogólnorozwojowe i najlepsze w tym wieku . Na pewno na kicku robicie pompki brzuszki itp Daj sobie jeszcze czasu na siłownie pozdro

Białko plus gainer lub gainer ze zróżnicowanymi węglami i odpowiednio dużą ilością protein (ok 30 %) lub bulk. Co do odstępu czasu - jestem zdania, że spożywanie kreatyny wraz z odżywkami czy normalnym jedzeniem nie pogarsza jej wchłanialności. Mam tu na myśli zwyklą dietę węglowodanową, nie wiem jakby było w przypadku tłuszczowej.

Dobry temat! Aczkolwiek ja jestem zdania ze po 3 sezonach - jaki by ubior nie byl super to i tak trzeba go wymienic. Niestety zuzycie membran widac w przyapdku gdy zlapie nas deszcz na stoku. Osobiscie mialem 2 zestawy: 1szy - Columbia, 2gi - "Burtek" - i wlasnie bede zmienial kolejny raz bo po 3 latach czy to jezdzenia, czy lezenia w [...]

king poruszalem ten temat w twoim dziale ale nie starczylo mi sil by bronic swego zdania i dalej oradzac picie tych cukrowych smieci, po zwyklych treningach. pozdr mc

BCAA napewno spisuje sie jako Antykaabolik z HMB jest juz ciężej zdania sa podzielone jednak ja bym wizał i zawsze dorzucił do suplementów przy redukcji jesli masz kase. DT Rano - 1 g HMB Przed Teningiem - 1 g HMB + 5-10 gramów BCAA najlepiej przy redukcji 1g na 10 kg masy ciała Po Treningu - 1 g HMB + BCAA Na Noc - 1 g HMB DNT Rano - 1 g HMB [...]