[...] i za niedługo ławczka Najbardziej to mi się śmiać chce z tego pasa judo xD co do sprzętu" To zdanie wyrwane z kontekstu może i śmieszy (praktycznie z prawie każdego zdania można coś wyrwać tak aby wyszło głupio). Pytanie to zostało zadane w dziale Armwrestling, a śmieszyć nie powinno jak ktoś obeznany z tematem gdyż akurat często się [...]
czemu gowno? jestem zdania ze jak izo ma zadzialac to zadziala, kedys bralem ph i nie bylo roznicy w zmianach tradzikowych przed po i na kuracji, porostu u mnie to jest innych powod nie saa/ph
met0d te pochodzenia roślinnego to max 30% i to czy je wliczać są zdania podzielone. Jednak nie opieraj diety na białku roślinnym. I platki owsiane gorskie 100g b11,9 t7,2 w69,3 kcal211 mleko 2% 300ml b9.3 t6 ww 4,6 kcal147 twarog 100g b21 t1.2 w2.2 kcal104 Oliwa z oliwek 20g b0 t19.92 ww0 kcal177,8 b:42.2g t:34.32g ww:76,1g kcal:639,8 Twaróg [...]
ja tez jestem zdania ze nie ma sie co ograniczac na maxa, ani srednio. mozna troche ja mam diete ale z kilku innych powodow ale napewno nie z powodu syfow
2.Posiłek (około 11.00) czasem może być rozbity na dwa osobne posiłki co 1,5godz (z powodu braku czasu ) - Chleb żytni razowy 294kcal 7B 2T 62WW - 150g - Ser twarogowy półtłusty 66kcal 9,5B 2,4T 1,8WW - 50g Razem:360kcal 16,5B 2,6T 63,8WW 200g //dałbym inne źródło białka a kazeiny na później, dorzuć tłuszczy 3.Posiłek (około 14.00) czasem może być [...]
[...] tez była. Ale kiedy brałem HMB+BCAA to poprawiła mi się sprawność wysiłkowa tak jak pisałem wcześniej. Natomiast w nocy po tych suplementach strasznie się pociłem. Tak było w moim przypadku. Możesz wierzyć albo nie tu nie o to chodzi. Jestem zdania że sprawa jest złożona i zależy od innych czynników, które muszą zaistnieć w jednym czasie.
dalej jest jeszcze następna część zdania, no ale dla jasności : kilka obwodów 30:30 na najwyższych poziomach, pompuje mi tylko nogi, na pozostałych sprintem mogę jechać dużo dłużej. i dla kolejnej jasności - pierwszy zostałem zaatakowany. no ale nie ważne. eot. pzdr/
[...] A ty tego budulca mu nie dostarczasz a jezeli dostarczasz to kiepski. Proponuje przestac zwracac uwage na bialko a przeniesc sie na diete weglowodanową. A co do twojego zdania ze nie masz pieniedzy na diete wiec chcial bys zrobic to jakos inaczej powiem ci jedno... Dieta to najtanszy i najleprzy sposob na zbudowanie czegos przyzwoitego! [...]
[...] nie babcia w autobusie , nie bedzie czekal az mu ustapisz miejsca - ale paliwo "lekkie" dla naszego ukladu trawiennego z tego co wynika... Alexa nie mam zdania na temat warzyw na noc, nie mialem okazji wnikac jakos w to ani nikt mi czegos ciekawego nie mowil nigdy na ten temat hehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu [...]
[...] wytworzyc wiec muszą byc dostarczane z zewnątrz, wiec nie liczy tu sie ilosc tylko jakośc, wiekszosc sportowców wlicza do bilansu tylko białka zwierzece (sam tak robie) ale zdania na ten temat są podzielone, moze kiedys wyjasnie bo nie chce mi sie teraz rozpisywac. jak to w takim razie zrobic??? kupic odzywki białkowe, wlasnie na bazie [...]
[...] to zobaczysz" no to sie wystraszylem lekko bo on tez niezly byczek i zlapalem za gryf krotki a ze akurat mialem nerwy trzasnąłem mu tym w klate Oczywiscie zamkąłem piwnice i szybko uciekłem poniewaz jestem niepełnoietni Czy mogą mi za to cos zrobic?? " haha moze Was niezbyt rozsmieszy, ale z ostatniego zdania to ja ryczeeeee ;d
[...] ze bedziesz nadal redukowal... Nio tak, test ACTIVLAB - Redukcja to redukuję Zakończyłem etap redukcji IMO wystarczy, przy tamtym BF budowa masy była błędem. Co Twojego zdania, wybacz ale nie pamiętam tak że zapraszam do oceny. I nie straszę Forma przed testem nie była taka jaką bym chciał osiągnąć stąd moje zgłoszenie do naboru. Zgłaszając [...]
[...] przerostu mięśnia sercowego wywołanego treningiem od stanu patologicznego spowodowanego np. długotrwałym nieleczonym nadciśnieniem tętniczym. Niektórzy naukowcy są zdania, że stosując leki przyspieszające ogólny przyrost masy mięśniowej, jak np. steroidy anaboliczne, można wywołać w sercu zmiany strukturalne bardziej zbliżone do [...]
coora nie mozna juz czytac twojego ******lenia co z tego ze masz niski bf skoro w reku 35 korwa lepsze te zalane 50 niz taka wychudzona sylwetka, podkreslam WYCHUDZONA a nie wyrzezbiona zreszta kazdemu co innemu sie podoba wiec nie musisz zawsze narzucac swojego zdania
Jaki styl pływania jest najczęściej polecany przy skoliozie? Ja dużo pływam kraulem podczas gdy wiele osób twierdzi ze nie jest to wskazane. Zdania na ten temat są bardzo podzielone.
Nadużycie??? Dałem link zeby mógł ktoś sobie o stylu poczytać.Strona mi sie spodobała. Nie ma zdania o tym ze Lubelska Akademia ma jakikolwiek związek z wami... Co w tym złego???
[...] Poza tym Twoja uwaga miałaby nawet sens, gdyby nie to, że wielu ludzi, którzy nie ćwiczą martwego ciągu, po prostu o nim nie czyta, bo "to niebezpieczne ćwiczenie, nie opłaca się o nim czytać". Swoją drogą... Bóg w swej łaskawości dał nam prócz wykrzykników także kropki, więc zrób użytek z Bożego daru i używaj ich na końcu zdania.