Teraz mam dylemat. Myślałem że zgodnie wszyscy poleca jedno białko. Zastanawiam się nad Scitec nutrition - 100% Whey protein professional - 2350g cena jest interesująca a zawsze byłem zdania co drogie to dobre.
Piszac ze Trening jest na sile to rozmawialismy o tym co BEZPOSREDNIO wplywa na sile wiec to zdanie wyrwane z kontekstu nie ma sensu jezeli chodzi o zma to ja jestem zdania ze jest ono bezuzyteczne i stwierdzilem to z autopsji a nie z plotek dla mnie cenniejsza jest praktyka niz teoria ja pierwszy raz brałem zma i nie odczułem i nie odczulem [...]
jak nie chcesz brac codziennie - to bierz tylko w dni treningowe z posilkiem potreningowym, lub npo zolty cpas do sniadania niebieski do kolacji. Dla mnie branie witamin w tak duzych dawkach jesli uprawia sie sport amatorsko to bezsens. W ogole jestem zdania, ze witaminy powinno sie dostarczac z diety.
[...] 5gr z rana lub na noc -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
po pierwsze trzeba myśleć: http://www.sfd.pl/dostanie_si%C4%99_do_zandarmeri_wojskowej-t584725.html a po drugie po co pytanie w takim wieku? niedługo 13 latkowie będa pytac o zasady zdania prawka %-)
białko biało i jeszcze raz białko -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] bywa głownie 'schodzi' woda -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy [...]
[...] najlepszy .. kreatyna to kreatyna czy wezmiesz teraz mono a na piaty cykl jabłczan czy na drugi ka efekty masowe,siłowe,wytrzymalosciowe beda podobne . Nie preawdziwe sa zdania ze po estrze beda lepsze wyniki niz po mono podna rzecz ma sie do tego ze mono za 3,4 razem juz nie podziala. Masz 300zł i zalezy Ci na masie to zainwestuj w [...]
tez jestem zdania, ze najlepiej nachwytem sie podciagac. posciagalem sie kazdym chwytem i nachwyt najlepiej stymuluje miesnie. na dodatek jak wypadnie jakas okazja do wejcia na wysoki mur etc, to podchwyt raczej sie nie przyda, tylko nachwytem to zrobisz.
coś mi nie wyszła ta ankieta - w ankiecie pozycia 2 i 3 nie weszły cał zdania - no więc pisze jej dokończenie na dole 2.lubią naprawiać swoje błędy innymi niezrozumiałymi decyzjami 3.sędziują taką kichę, że nieraz można czuć się rozbawionym
czy z sensem, czy bez sensu, po prostu tak tak zrobiłem. A czy cykl powinien trwac 4 czy 6 tygodni to zdania są podzielone. Według mnie mono jest jak "laska na jedną noc". Swoją drogą: zgadzam się z wami co do cell pumpa, b.dobry wybór.
[...] Możesz robić zwykły split, tyle że mniejsza liczba powtórzeń na mniejszym ciężarze..." a co ma z tym wspolnego staz-ktory notabene jest bardzo kiepskim wykladnikiem poziomu wytrenowania? a co do reszty zdania: przy takich parametrach,to on miesa nie utrzyma-a to powinien byc glowny cel treningu w trakcie diety redukcyjnej. pozdrawiam.