SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Mariusz Wach vs Tye Fields

    Post
    Sztuki Walki

    Wygrana , ale obrona , Wach zbyt dużo zbiera ciosów :/ Z rundy na rundę się rozkręca , oby z K2 nie spał w pierwszych 3-4 rundach. Ale interes dobry , podszkolą go w Stanach , wypromują parę walk z efektownymi końcówkami i mamy pretendenta na którym można zarobić.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2012-03-24 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem takie odtłuszczenie i odwodnienie mozna uzyskac naturalna droga. Sam tak zrobiłem ale jest problem ze zbyt mała masa miesniowa gdy sie to robi naturalnie. Doping pozwala osiagnac to samo ale przy wiekszej masie miesniowej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2012-03-25 00:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Wach vs Tye Fields

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciekawe kto by to mógł być. Fajnie byłoby go zobaczyć np. z Heleniusem albo z Grantem (mimo, że nie jest on w rankingach wysoko).Taka walka by zweryfikowała jego umiejętności bo narazie to nie miał wyzwania przed sobą. NA Kliczków to on imo nie będzie nigdy gotowy bo jest zbyt wolny. Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-03-25 01:26:40

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2012-03-25 01:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do wymiany wiedzy a nie dosc glupich i cwaniackich wypowiedzi tak naprawde nic nie dajacych.Jedynie co zrozumialem to to ze zgodze sie z opinia jednak ze koksy to nie sa zbyt inteligentne osoby nie mowie ze nie ma tez i inteligentnych.Żal naprawde zal nie wiem z czego sie cieszyc wszyscy chyba pisza na swojej podstawie a niestety czlowiek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2012-03-25 11:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovejko, dobry duchu tego forum, mam nadzieję że się nie pogniewasz! Lady Wege zbyt pospolicie brzmi. Jajeczna Owca, to byłoby coś! Albo Jajeczna Stonko-Owca %-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 11:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na jednym treningu nogi, a na drugim reszta ciała? (tj. 5 partii mięśniowych? push/pull -same podstawy-wersja 3 lub 4 dniowa. Też mi ktoś proponował, ale wydawało mi się to zbyt liche, podrzucam jak wyglądało: Trening push: - Wyciskanie sztangielek na skosie dodatnim 3x10 – 8 - wyciskanie sztangą na ławce skośnej w dół 2x10 - 12 - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2012-03-25 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory, ale najpierw Warszawa, potem Wrocław. W Tychach można spotkać Wojtka Ferenca. Zbyt ryzykowne miejsce na biznes %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 14:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, moim priorytetem będzie boks. Siłownia jako dodatek. Co do CD zwiększam go w miarę możliwości. Niestety nie mam zbyt dużej ilości hantli i mogę go zwiększać co 5 kg. Dopiero jak czuje ze seria z cd idzie w miarę gładko dokładam więcej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2012-03-25 15:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę i prośba o rady

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem uparty na split, tak jak napisałem - chcę robić coś, co ma jak najwięcej sensu. Nie mam doświadczenia ani praktycznego ani teoretycznego zbyt wiele, dlatego zdaję się na Waszą wiedzę. Mógłbyś mi wyjaśnić, Earther, które to są z grubsza ćwiczenia wielostawowe?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2012-03-25 16:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Sytuacja kadrowa Milanu nie wygląda zbyt dobrze. Zabraknie Thiago Silvy, van Bommela, Inzaghi'ego. Być może wypadną Pato, Abate, Robinho. Strasznie ucierpi na tym widowisko; szkoda, że Rossoneri nie będą mogli w pełni wykorzystać swojego potencjału.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 24.03.2012 Dieta: bez liczenia ale więcej niż zwykle Trening: - bieg w terenie - 21 minut + 10 minut marszu. Nie zbyt szybko bo jeszcze błota dużo, śnieg gdzieniegdzie ale przyjemnie. Dużo górek po drodze. Zrobione lekko. Inne aktywności: większość dnia spędzona z łopatą w ręku Sen: [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 17:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] optymalnej kompozycji ciala i siły mięśniowej, i zdrowia w ogóle. nie akceptuję więc argumentu ze skupiam sie na Kortyzolu i jest to skupienie sie na igle w stogu siana. To zbyt potęzny hormon zeby tak twierdzić. Ponadto zapominasz ze nie skupiam sie na jednym hormonie w swoim postepowaniu, skupiam sie na stosunku kilku hormonow i ich [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2012-03-25 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Remis z Bełchatowem po słabym meczu, który jednak daje powiększenie przewagi nad Śląskiem do dwóch punktów %-) Trzeba jednak przyznać, że gra Legii w ostatnim czasie nie wygląda zbyt okazale, zwłaszcza w grze ofensywnej :-)) Jedyny zawodnik do którego nie można się przyczepić to Wolski. Oby Legia się przebudziła bo w kolejnej kolejce mecz z Wisłą

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 19:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (*2) prostowanie ramion na wyciągu górnym 12x14/11x16/9x17/7x18kg Dzisiaj pojeździłam trochę na rowerze. Nie dotarłam tam, gdzie chciałam - wiatr okazał się zbyt upiorny, a ja nie wzięłam ani opaski ani czapki. Fajnie jednak było pojeździć po lesie i postraszyć sarenki (niechcący). Suple: 2kap. Multipack, tran, wiesiołek, wapń, [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 20:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braku przyrostów, plan na mocny przyrost.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak tam panowie? Co sądzicie o tym planie co go wrzuciłem, mnie się on wydawał zbyt lajtowy, co Wy sugerujecie no i liczę głównie na pomoc w tej periodyzacji, fajnie jakby nam się to dziś udało zrobić. A i co sądzicie, o tym artykule i typie treningu http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Trening_kontrastowy-t847706.html

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2012-03-25 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakim stylu niektórzy ale liczy się zwycięstwo , za to po walce Adamka to spałem moze z 30 min i musialem jechać do szkoły na 5h wykładu z andragogiki....nie było to zbyt ciekawe, potem dzień spędzony u dziewczyny, zjadłem pół dużej pizzy , pierwsza od bardzo dawna. Najadłem się tą połówką strasznie , było to około 16 a jeszcze mnie [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 20:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dochodzić do 3069 kcal? Czy trzeba coś zmienić? Albo najpierw dobić do 2000 kcal? Dieta: 1. Pierwszy posiłek jem w domu przed pracą. Nie zamienię go na nic innego bo jest zbyt smaczny :-)) 2. II, III i IV (przedtreningowy) w pracy, V (potreningowy w domu), VI (przed snem). 3. Po treningu może jakiegoś banana opędzlować? Z siłowni do domu mam [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 20:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMF / Wściekły rosomak mode - ON

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] optymalnej kompozycji ciala i siły mięśniowej, i zdrowia w ogóle. nie akceptuję więc argumentu ze skupiam sie na Kortyzolu i jest to skupienie sie na igle w stogu siana. To zbyt potęzny hormon zeby tak twierdzić. Ponadto zapominasz ze nie skupiam sie na jednym hormonie w swoim postepowaniu, skupiam sie na stosunku kilku hormonow i ich [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9349 Data: 2012-03-25 21:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotuję 'na oko'. Dobrze czułam się na tym rozkładzie, czasem tylko miałam problemy, jak się trochę rozbestwiłam ('to nie redukcja, więc nie ma się co spinać') i wpadało zbyt często wino, sporo nabiału i jakieś dziwne rzeczy@-|. Do tego suplementacja - omega-3, wiesiołek (wróciła regularna miesiączka8-)). BCAA, HMB - oj, tego zapominałam [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mike Tyson - Siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    "Ponieważ nie chciał, aby Mike urósł zbyt wysoko (bo nie pasowało to do jego stylu)." - tutaj powtarzają to o czym pisałem, ale zaznaczam, że mnie nie wydaje się to prawdziwe (na necie jest przecież pełno bzdur, m.in. nawet nie wiadomo na 100 % ile Mike miał wzrostu i ważył). Z drugiej strony, jeśli faktycznie brał tyle koksu, co mówi Cezi, to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8254 Data: 2012-03-25 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)