SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • uczulenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..to nie musi byc koniecznie spowodowane tym co bierzesz.Ostatnio nie tak dawno temu mialem to samo co Ty ale bylo to spowodowane alergią na zbyt duze przemeczenie.Dermatolog mi przepisal specjalne mydelko i wszystko zeszlo. Ale nie koniecznie u Ciebie moze byc to samo lecz jest to dosc mozliwe ;)) pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2006-12-09 16:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono classic tanio

    Post
    Targowisko

    ja w imieniu kolegi wyzej zrobimy tak... wysylasz mi proch ja go dostaje wplacam Ci na konto kase ok?? dlaczego?? poniewaz na forum nie jestes zbyt dlugo i nie mam gwarancji a ja Cie w wala nie zrobie, robilem tu kilka interesow i kilka osob moze potwierdzic uczciwosc co Ty na to?? nic nie tracisz, nie??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2006-12-09 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wątrobe dostał juz ze 4 kopnięcia.) 3R Widać ze Francuza osłabiły ciosy otrzymane na wątrobe, Garaj swieższy od francuza, mniej zmęczony. 4R Obrotówka Garaja na głowe Seigla, Słowak przeważa( jednak zadaje zbyt lekkie ciosy), jednak francuz nadal potrafi stworzyć zagrożenie. Ładna walka. Zmieniony przez - Kazik86 w dniu 2006-12-09 20:41:16

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2006-12-09 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobra runda w wykonaniu Polaka. 2R Dynamika Polaka troszkę osłabła jak zauważył komentator, ale Polak prowadzi. 3R Spadające kopnięcie okrężne w wykonaniu Polaka, jednak zbyt słabe by wyrządzić krzywdę Czechowi. Polak trafia technikami bokserskimi Kolara kilka razy. 4R Aaaaaaaaaaaaah piękna obrotówka na głowę Kolara (Czech upada), sędzia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2006-12-09 21:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    caramel nie mozesz miec tego avka jest zbyt apetyczny, a jak pomysle, ze mam w szafce dwa sloiki miodu to --> pzdr

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiekszosc poczatkujacych) to powtarzamy za jakis czas to samo tym razem konczac kombinacje prawym prostym na glowe, ktory zawsze w takiej sytuacji wchodzi, - Seria nawet niezbyt mocnych za to szybkich prostych majaca spowodowac tylko to ze przeciwnik schowa sie za podwojna garde (zdecydowana wiekszosc poczatkujacych szybko zamyka sie w podwojnej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2006-12-10 03:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ubytek wagi jest zdecydowanie duży, nawet zbyt duży. Im więcej tym lepiej - taki sposób myślenia nie jest dobry. CKD to nietypowa dieta, wahania wagi: w dni ketozy i ładawań mogą być naprawdę duże, nie wiem jak robisz pomiary, ale ogólny ubytek wagi w kolejnym miesiącu myślę, że powinien być jednak o jakieś 3 kg mniejszy by było ok.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 13006 Data: 2006-12-10 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ścianka wspinaczkowa a trening ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    standardowo siedzę na ściance z przerwami po kilka minut od 2 do 3 godzin :) a plan 4 dniowy mam z http://www.sfd.pl/Domator_-_osiągniesz_więcej_niż_myślisz-t272151.html Szczerze to zdarzało się że po ściance miałem zakwasy :) i nie czuje sie dnia nastepnego zbyt silny by ćwiczyć plecy :) pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2006-12-10 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mój cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma zbyt mocnych supli czasmi niektore propozycje sa bezsensowne tak bedzie ok zaufaj jesli bedziesz zadowolony z efektow to dokup opakowanie i przedłuz cykl o np 2-3 tyg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2006-12-10 17:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli podejdziesz do tego profesjonalnie, dasz wymiary i fotki koszul to zbyt masz gwarantowany sam bym pare na pewno kupil i szczerze to mnie ***ie czy sa oryginalne czy nie, nie dociekam - byleby dobrze wygladaly

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2006-12-10 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kończyć ruch Jesli potrafisz zejsc tak nisko bez odrywania piet od podlogi a kregoslup nie jest zaokragalany w odcinku ledzwiowym w niskich pozycjach oraz nie ustawiasz stop zbyt blisko siebie to jest dobra opcja dla Ciebie. Wiekszosc wymienionych problemow mozna rozwiazac za pomoca podkladek pod piety. -jak tak to w ktorym momencie konczyc Wg [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://run-down.com/guests/mv_el_guerrouj.php Prosze A poważnie to zacznij od jakiś to zacznij do jakiś spokojnych rozbiegań. Progu niemasz zbyt wysokiego(4min/km) Także teraz musisz przyzwyczaić sie do pracy tlenowej. Rób moze 40 min spokojne tempo + przebiezki. Sukcesywnie zwiększaj dystans a jak będziesz w stanie pociągną do 60 min to daj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2006-12-10 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w knurowie 10grudnia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Skończylem a może raczej zacząłem na 130kg . Pierwsza dwa podejścia spalone mimo ze przy każdym sztanga była w górze , najpierw zbyt krótkie przytrzymanie , a później nieodłożenie na komende/ Docelowo miało być 150kg startowałem bez koszulki więc z takim wynikiem nic bym niezdziałał . 195kg 190kg 185kg to była pierwsza trójka w 82.5 W 75kg 160kg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2006-12-10 21:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no i siła znacznie poszła do przodu praktycznie we wszystkich ćwiczeniach, jakie wykonuję. Może uda mi się utrzymać dosyć dobry bf aż do wakacji i nie będę musiał robić zbyt drastycznej wycinki przed latem (najwyżej parotygodniową). To, że muszę wycinać w zimie, to też zasługa genetyki - lubię magazynować tłuszcz przy braku/złej diecie, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A już ten "amerykański wrestling" to w ogóle nie wspominajmy o tej szopce. stąd zmiana nazwy... znajomi z innych styli, gdy napomykam , że zajmowałem się submission wrestlingiem ostatnio, przecierali oczy: wrestlingiem?! skojarzenia były zbyt silne, należało je przeciąć. poza tym nie na same poddania, walki przecież są punktowane.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2006-12-11 13:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Niedziela Kaptury Wznosy barków ze sztangą 4x do „palenia” Wznosy barków z hantlami w siadzie 4x do „palenia” Plecy Wiosłowanie sztangą 12/10/8/8 Wiosłowanie hantlami 12/10/8/8 Prosze nie zjedźcie mnie zbyt bardzo jezeli ten plan wydaje wam sie d****ny. Zmieniony przez - ibl555 w dniu 2006-12-11 14:01:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2006-12-11 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### KOREKCJA SPLITOW "MASOWYCH" ###:

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat waga: 76kg wzrost: 181cm staz: 3 lata dieta: jest cel: masa wyspany?: niewyspany to niech zacznie suplementacje 3 kapsulkami ZMA przed snem.. no i trening nie moze byc zbyt forsowny dla systemu nerwowego... Plan treningowy: pon. trening A + aeroby 20min po treningu MASZ HIIT A ROBISZ MASE, WIEC WYWAL AEROBY POTRENINGOWE!!! wt. HIIT 10 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2006-12-11 14:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś mam dzien treningowy, ale okazało się, że jutro bede miał możliwość przeprowadzić trening (co się raczej rzadko zdarza wtorek zbyt zajety) to go przekladam na jutro. Tym lepiej dla mnie, bo wczoraj byla klatka i brzuch, a w czwartek bede bark i tric więc bedą dni przerwy między treningami. Gdybym miał możliwośc cwiczyłbym tak zawsze Czyli [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoretycznie przerwa powinna byc skoro bierzesz dawki takie jak zalecane.. tzn mowie o tym ze sa zbyt duze jesli chodzi o stal suplementacje.. w tym przypadku wystarcza mniejsza porcja.. tazke zrob przerwe - mowi sie ze minimum tyle ile trwal cykl. choc ja po crevo i ko zrobilem tydzien przerwy i wskoczylem na horse powe i krealkalyyn i jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-12-11 21:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A mozna tego propa walic rzadziej ale w wiekszych dawkach?? Bo perspektywa codziennego klucia tylka nie wydaje mi sie zbyt interesujaca...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2006-12-11 21:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)