SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zbyt

  • Ja kupowałam bardzo podobny zestaw (od tego sprzedawcy). Nie widzę tutaj, czy te obciążenia są żeliwne, czy betonowe - powlekane plastikiem, zdjęcia są zbyt wygładzone. Ja mam żeliwne - trzeba uważać, żeby nie zniszczyć podłogi. O tych powlekanych słyszałam, że przy upadku mogą się rozszczelnić i ten proszek się wysypuje. Na początek ten zestaw [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 min aero. Co do soków to ciągle leci 50mg trena a, 50mg mastera, 50mg propa i 50mg t3 ed. Jak mówię - fat powolutku schodzi, ale wiem że dużo wody siedzi, bo kable nie są zbyt dobrze widoczne, a na kostkach mam zawsze wyraźne ślady po gumce od skarpetek. Wody piję po koło 6l dziennie, soli używam bardzo mało, więc to chyba nie od tego... [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 10:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ryzyko obalenia zbyt duże IMO Obstawiam, że Jacare skończy carmonta w 3 rundzie

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2014-02-16 05:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy młodziana.

    Post
    Trening w domu

    Czy ja wiem, nie ma czego zazdrościć. Trzeba dążyć do celu :D Muszę jak najszybciej zmienić plan, bo ten już zrobił się żmudny i zbyt popadłem w rutynę.

    Odpowiedzi: 1024 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 23:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy bo zbyt szczupla byc dziewxzyna to zle wyglada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 23:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe / gainer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] znam i nie orientuję się, jaki wpływ mają one na serce, a nie chciałbym pewnego dnia bić się w pierś za luzackie podejście w młodości. Co do mojej diety, myślę, że nie jest zbyt wyspecjalizowana i nie chciałbym jej zmieniać. Ponadto ćwiczę minimalnie 3 razy w tygodniu. Biorę także BCAA od Ultimate Nutrition. Przy wzroście 169 ważę 84,5 kg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2014-02-15 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popuri / Ferst Tajm

    Post
    Doping

    kurcze...to jest zaleta ludzi którzy nie są zbyt wysocy...ja przy 177cm wzrostu męczę 210 w siadzie -Ty robisz tyle samo mając ok 10cm wzrostu mniej...zazdroszczę , ale bardzo pozytywnie. Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 22:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypadanie włosów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę, że zbyt częste mycie może je osłabić. A zwłaszcza suszenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2014-02-15 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a miecho czesto z piekarnika. pije ok 2-3 litrow wody dziennie czytalem o odbudowie miesni czy moze wlasnie tak u mnie sie dzieje ? czy moze cos jest nie tak z dietą? abo zbyt duzo wody w organizmie ? dodam ze aktualnie siedze w domu .prace zaczynam na wiosne. krycie dachow daje wycisk;) wiek 31 waga 92 wzrost 178 pas 96 bic 41 klata 118 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-02-15 20:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14.02.14r Rest day ze wzgledu na wizyte u ortopedy. Oczywiscie jednak cos sie znalazlo na rentgenie, zmiany w barku i zbyt duzy odstep miedzy obojczykiem a barkiem. Skierowal mnie do fizykoterapeuty na 10 zabiegów z laserem i 10 zabiegów ale jakich to doczytac nie potrafie.. W srode moze znajde czas zeby przejsc sie do przychodni i zapisac na [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14031 Data: 2014-02-15 15:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniżej zamieszczam również link do aukcji na allegro gdzie można bezpośrednio dokonać zakupu. Sweter/Kardigan jest naprawdę idealny - 2 razy go założyłem jest na mnie zbyt szeroki i posiada za długie rękawy wiec postanowiłem go komuś odsprzedać w dobrej cenie. Zakupiony został w sklepie stacjonarnym. Resztę informacji, wymiary itp w linku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2014-02-15 15:08:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ciopson / Dziennik - Sprawność ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to modlisz się o to by skończyc serie? Nie wiem jak to jest z wl, moze dla ciebie jest to duzy cieżar i 1kg co trening wystarczy, ale z pewnoscią w przysiadzie, a tym bardziej mc na sto procent obciążenie jest zbyt małe. Myślę że byłbyś w stanie co tydzień dodawac +5kg i spokojnie bez zyłowania doszedłbyś do 90-100kg po 2-3 miesiacach.

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 14:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja 1000, wstałem godzinę temu :D Pilka, dobrze się czujesz na wyższych tłuszczach Jak nie mam zbyt dużego deficytu kalorycznego to nie wpływa to na moją psychikę jakoś drastycznie, za to świetnie reaguje mój organizm - magazynuje dużo mniej wody podskórnej i samo spalanie tłuszczu też lepiej mi wychodzi.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 12:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ma jakieś ręce i nogi, coś na początku da- rozumiem, że przy słomianym zapale nie ma sensu wybiegać myślami zbyt daleko, więc na razie jest ok.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-02-15 12:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jabłko po treningu) III i IV - burgery z angusa na razowcu z bejkonem i cheddarem +kieliszek wina Miska całkowicie poza rozkładem ale burgery jakie chłop zrobił były zbyt dobre ;-) suple: lizyna, omega3, tran, witC napoje: woda 2l, kawa x1, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z melisą inne: ibuprom x2 trening Dzień 2. 1a goblet [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningów - przetrenowanie

    Post
    Iron Horse Series

    [...] lub "Chelsea", a w w sobotę pobiegać/interwały + ćwiczenia na worku, trenować technikę, trening z gumami(ułożyć sobie z tego jakieś obwód). Moim głównym celem jest stopniowy wzrost siły i wytrzymałości(nie tracąc zbyt dużo na szybkości). O i mogę dołożyć do tego bieganie codziennie z rana ok 30-60 minut ? Z góry, jeszcze raz, dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6876 Data: 2014-02-15 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowanie masa - zerowe :) Mam zbyt slaba psyche na procesy cykliczne - masowanie, redukcja. Zdrowie tez juz nie to, duze ciezary mi nie sluza, zostana przy moim turystycznym treningu na silowni - byle utrzymac sile pozwalajaca swobodnie funkcjonowac :) Teoretycznie - przy zachowaniu ubecnej akywnosci - "robienie masy" nie wydaje mi sie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 08:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema, ćwiczę ponad 5 miechów i nie widać zbyt dużych zmian na bicepsie, lecz na innych partiach ciała tak... Co robić? Super serię? czy może jakieś treningu typu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=641 Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2014-02-14 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na coś takiego: prop 1-24 winstrol 1-8 deka 9-16 winstrol 17-24 Na koniec porządny odblok. Poprzednio przez pół roku jechałem na propie i boldenonie, pod koniec wrzuciłem winstrol, na koniec odblok. Zero skutków ubocznych. 7kg suchej masy mięśniowej. Spadło z tego 2kg i trochę siły. Mam nadzieję, że nie spotkam się ze zbyt dużą ilością hejtów;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2014-02-14 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanawiam się nad dalszym ciagnieciem planu northona przez 4 tyg wolne i redu.Dodam ze progress masowy juz nie jest na gorze zbyt dobry tylko nogi fajnie rosna.Mysle jaki plan zastosowac dobrze reaguje na partia 2xweek, Czy teraz po sobocie zrobic fotki wolne 7 dni poleciec jakims planem 6 tyg [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)