Mam kreatynę ,która leżała jakieś pół roku w szczelnie zamkniętym pojemniku - po prostu przesypałem do niego resztę z większej paczki .Kiedy go otwarłem okazało się ,że kreatyna nie jest całkiem sypka ale lekko zbrylona (grudki).Czy to oznacza ,że jednak złapała wodę i jest do kitu ?
hm nic ci sie nie stanie najwyzej troche cie przeczysci i nie bedzie efektow jak chcesz to mozesz zarzucic, jezeli jest zbrylona, nie jest sypka to sobie ja juz podaruj i wyzuc do kosza! Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na [...]
jezeli nie jest bardzo zbrylona i wilgotna to smialo ja wez, stary scitec byl zawsze CreaPure nowy jest UltraPure, zreszta scitec zawsze mial dobra kretke wiec bierz smialo, szkoda wywalac lub znajdz jakiegos jelenia i sprzedaj ja za 50zl ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]
hehe teraz dopiero zobaczyłem ze jest CREAPURE by SKW heeh spoko to ja biore bez namyslen i była dobrze pzrechowywana dobrze zakrecona w woreczku zapakowana i nie jest zbrylona. wiec wielkie dzieki. heh lezała w szafce i jak ją kupowałem to jeszcze nie wiedziałem o takich cudach jak creapure bo na SFD od marac jestem i dopiero teraz sie jej [...]
[...] A zreszta na pierwszy cykl wzialem bez nasycenia kreatyne, i nic nie poczułem :( na drugi robilem z nasyceniem, ale kretke dostalem wtedy za free od kumpla bo byla troche zbrylona :) kolo centa w lapie moze dostalem, ale na sile to kiszka (wogole sila mi nie idzie tylko masa hehe :D Wiec teraz chyba tez wezme z nasyceniem. Mam 1200g wiec [...]
amino wez, kreatyna jezeli nie wali i nie jest mocno zbrylona, to nie bierz. Tak czy tak nic ci nie bedzie jezeli oba byly by zepsyte (co najwyzej bedziesz mial biegun
Co do suplementow to roznie moze byc. Kreatyna jak nie jest zawilgocna i zbrylona to jest OK (musi byc sypka). Sproboj najwyzej nie bedzie efektow, lub rozboli Cie zoladek (jezeli to wystapi wywywal ja do kosza i zakup nowa)
Witam Creamass mozesz spozywac, jezeli nie jest odzywka mocno zbrylona, zawilgocona itp. Tylko pamietaj ze w porcji masz ok. 6 g kretki i uwzglednij to jakos w swoim planie, albo sproboj jechac na poczatku na creamass do poki Ci sie nie skonczy, a pozniej na kretce w proszku.
Ja niedawno miałem podobny problem miałem przeterminowaną kreatyne i w dodatku była rozpakowana tyle ze trzymałem ja dość szczelnie zapakowaną po otwarciu. Była przeterminowana jakieś 6 miechów, jednak nie złapała wilgoci i nie była zbrylona. Spróbowałem stosowałem na efekty nie narzekałem. Wiec i tobie radze to samo nie masz nic do stracenia.
Dzieki chłopaki , na szczęscie zbrylona nie jest , ogólnie z wyglądu sie nie zmieniła , wygląda jak cukier puder :) , A tak sie jeszcze zapytam , gdyby jednak okazało sie jest z nią cos nie tak , to czy mi nie zaszkodzi lub nie zadział odwrotnie niz powinna ???
[...] Być może zbryliła się tylko wierzchnia warstwa a reszta jest ok. Ja bym jej tak pochopnie nie wyrzucał, w końcu kreatyna to monowodzian i zawiera w sobie kilka % wody, więc z tą wilgocią nie jest aż tak tragicznie. Kiedyś tak miałem z kreatyną Treca że stała mi z pół roku i była lekko zbrylona. Mimo wszystko ją wziąłem i byłem zadowolony z cyklu.
Każda kreatyna to monohydrat (monowodzian). Ma ona w składzie ok. 10% wody i praktycznie każda minimalnie ciągnie wodę. Co innego jeśli jest cała zbrylona, bo np. stała przez długi czas w otwartym pojemniku. Ale niewielkie grudki, które pod wpływem dotyku rozpadają się, to w zasazie rzecz normalna i trzeba by wyrzucać każdą kreatynę. Nasza [...]