zawsze

[...] mial 2k userow na forum kilka lat temu, to mowil ze nie wali w ogole hgh bo go nie stac %-) jak kazdy user placil wtedy nie pamietam ile, 5funa? rozumiem utrzymanie serwera i zaplacic programiscie ale takie bajki to on pisze od zawsze... mostki typu 250mg week tescia + kilka jednostek hgh to tutaj na sfd ludzie leca wiecej na tym tzw mostku %-)

Spadki będą zawsze . Jakie to będzie zależne od czynników jak żarcie , trening , suple no i najważniejsze to prawidłowy pct No żarcie to dieta na.ostatni.guzik, suple to nie wiem za bardzo bo nikt nie chce polecić jakie najlepsze na PCT, a pytałem już z 5 razy w tym poscie, trening będzie lżejszy ale na pewno będzie, PCT podałem jak wyżej ale to [...]

Spadki będą zawsze . Jakie to będzie zależne od czynników jak żarcie , trening , suple no i najważniejsze to prawidłowy pct

[...] zdarzają wymówki, chociaż raczej bardzo rzadko jak sięgnę pamięcią. Chcesz iść do wojska, nie powinieneś rezygnować z treningów, bo pada. Wiem, że to łatwo powiedzieć a nie zawsze wychodzi w praktyce, ale wiele razy zdarzyło mi się biegać samemu w pełni przemoczonym. To nie jest wymówka, którą można uznać za akceptowalną. Tym bardziej jeśli [...]

[...] zdarzają wymówki, chociaż raczej bardzo rzadko jak sięgnę pamięcią. Chcesz iść do wojska, nie powinieneś rezygnować z treningów, bo pada. Wiem, że to łatwo powiedzieć a nie zawsze wychodzi w praktyce, ale wiele razy zdarzyło mi się biegać samemu w pełni przemoczonym. To nie jest wymówka, którą można uznać za akceptowalną. Tym bardziej jeśli [...]

[...] i pomógł. Dzisiaj trenowałem u siebie w Garażu , gdzie głównie pracuje, ale trening średnio – jakoś tutaj nie lubię ćwiczyć, choć mam dostęp do hammerów – słabych ale zawsze coś. Fajnie że powoli rotator pozwala mi ćwiczyć klatę, dlatego ciężary mocno asekuracyjne, lipa że podczas wstawania z ławek czuję odcinek lędźwiowy.. a Krzychu [...]

[...] w języku królów które jest na poziomie średnim minus minus ... więc wysłuchiwanie się w dosyć skomplikowane wywody sprawami trudności z dokładnym zrozumieniem i nie zawsze "wiem co autor miał na myśli" jednak zapoznałem się z kilku mojego wypowiedziami i pierwsze co mi do głowy przyszło to to że ogólnie nie głupio mówi z tym że mówi [...]

Dobry partner treningowy i jest ogień :) Akurat ten się dobrze trafił , wie po co na trening idzie i zawsze mówi dawaj ogień lecimy :D

[...] pracowaliśmy nad zorganizowaniem gali we Francji”, powiedział White. „Francja jest teraz otwarta i właśnie dostaliśmy umowę telewizyjną we Francji. Oto jesteśmy. To, co zawsze chcesz zrobić, kiedy promujesz zawodników, budujesz walki lub organizujesz walki, to chcesz mieć najlepszych możliwych zawodników walczących ze sobą, jakich tylko [...]

[...] do budowy masy mięśniowej i większej siły. To one budują ciało globalnie i to tych ćwiczeń trzeba się nauczyć w pierwszej kolejności bo one będą trzonem naszych treningów zawsze. Mamy do dyspozycji całą masę gotowych treningów do znalezienia na forum. Większy problem stanowi dieta bo ona jest elementem bardziej zindywidualizowanym. [...]

Jednak co by nie było to i tak zawsze warto rozważyć opcje zrobienia fast fooda w domu z jak najlepszych produktów i wtedy przynajmniej wiesz co jesz a i kcal łatwiej oszacować

[...] możliwości na zastąpienie mięsa w posiłkach. Wszystko jest tak naprawdę kwestią wyobraźni i odrobiną odwagi, żeby spróbować czegoś nowego albo poszaleć z przyprawami. Nie zawsze zamiennik mięsa musi być także źródłem białka. Oczywiście musisz pilnować tego, by dostarczać sobie odpowiedniej ilości białka, ale jeśli zadbasz o to w innych [...]

medytacja ja ja bym chciał to to ... ale niedoczas wieczny. Jedzonko klasa jak zawsze :-))

rolki chyba fajna sprawa - mąż mnie też namawia, ale coś nie mogę się zdecydować :-P ja zawsze zapominam zrobić foty jedzenia, dopiero jak zjem to mi się przypomina %-) rolki polecam! fajnie sie jeżdzi :-) z jedzeniem też tak czasem mam, pryzpomina mi się, jak zaczynam jeśc :P

rolki chyba fajna sprawa - mąż mnie też namawia, ale coś nie mogę się zdecydować :-P ja zawsze zapominam zrobić foty jedzenia, dopiero jak zjem to mi się przypomina %-)

O matko, taką okazję przegapić! Ja się zawsze wkręcam w te wszystkie odznaki i wyzwania, aż muszę sobie tłumaczyć, że to tylko parę pikseli na wyświetlaczu telefonu :D

No fajnie by było Emila zobaczyć znów na scenie, też zawsze podobała mi się jego sylwetka

no u mnie zawsze zapasy były, albo składałem zamówienia jakie przetwory bym chciał, ale od 10 lat jak mama wyjeżdża do pracy od marca do listopada to niestety cały sezon mnie omija i muszę sam robić jak bardzo chcę :-P

Emil zawsze super forma ;) jego sylwetka zawsze mi się podobała, a jakieś plany startowe ma? bo coś chyba kiedyś planował Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-08-10 12:06:42

[...] zmierzyłem ile wynosi rowerem moja trasa do pracy - 1,84km :-D ale planuję zacząć wcześniej 15-20 minut wychodzić i zrobić okrężną drogę :-) o, to ja mam podobną trasę :-D i zawsze sobie mówię, że wyjdę wcześniej ( bo chodzę na nogach do pracy ) i zrobię okrężną trasę, ale jakoś sen wygrywa %-) mi sen przeszkadza w dużej ilości planów porannych [...]