zawsze

Takie rozwiązanie zawsze jest najlepsze pod warunkiem, że ma się kasę ale czasem dobrze jest rozważyć inne możliwości a przy okazji zapytać bardziej doświadczonych przyszłych kolegów o opinię i wtedy podjąć decyzję. Dajmoon napisz coś mądrego to przestanie to być monolog.

pIątEk (29 - 12DT) ....dzisiaj po nockach - ciezko było wstać - jak zawsze. TRENING: plecy + tył bary + kaptury + łydki no.5 wiosłowanie sztangą 4s 10x 56kg 8x 66kg 6x 75kg 6x 75kg ściaganie drążka szeroki chwyt 3s 10xpoziom 12 8x13 8x14 wiosłowanie jednorącz 2s 8x 95lb 6x 95lb latanie w opadzie 4s 10x 30lb 10x 30lb 8x 30lb 8x30 szrugsy [...]

Dzień 71 - treningowy Qrde, wreszcie piątek. Do szkoły oczywiście na rano i jak zawsze w drodze na przystanek zaszedłem na stację benzynową po wodę świteziankę 1,5l. Dziś lajtowe lekcje: ekonomika przedsiębiorstw, wf, matematyka, fizyka, dwie technologie informacyjne, polski. Najgorsze, że skończyłem dopiero o 15:40, ale luz. W szkole na WF w [...]

KO ma taki sklad, ze dobrze jest go brac zarówno przed jak i po treningu, ale za dużo by tego bylo, jakby jeszcze pod uwage wziął rano... nie jest błedem branie w tych porach o ktorych piszesz, przejmowac się, czy klasyfikowac wręcz dobrze-żle oczywiście nie ma sensu.

Widocznie robisz plan z małą intesywnoscia, za małe ciężary, zła technika. Ciężary muszą być wyzwaniem dla twojego ciała,a nie spacerkiem. Ja staram się robić ćwiczenia zawsze na maksa i nie było jeszcze tak, żebym nie czuł treningu.

jak zawsze wioslo za***iste

siwy zawsze może zostać DŻONTEM i ciagnac kable na dworcach za 5 zł dniowka spora wyjdzie

U mnie to samo jest. Na drugi dzień zawsze mnie boli dana grupa mięśni. Dopiero po 3-4 dniach zakwasy mijają. Może zrób góra plan góra-dół. Wtedy będziesz miał więcej czasu na daną partię.

[...] lędźwiowo-krzyżowej kręgosłupa i na barkach- od wstawania przez ramię. (chyba zacznę spać na stołku bo nie idzie się położyć). Ciągle smaruje się maściami na krwiaki i siniaki ale niewiele to daje Czy ja coś źle robię czy po prostu tak na początku zawsze jest i kiedyś się na to znieczulę?Strasznie mi się km podoba więc powiedzcie,że to minie!!!

[...] wiem, wiem ze to był zart ale w****ia mnie czasami mentalnosc niektórych ludzi (nie mówie ze Twoja) którzy kazde zło na drogach utozsamiaja z motorem i tam gdzie motor tam zawsze widza smierc bo to głupie jest... - to tak tylko a propo tego delikatnego dla mnie tematu hehe edit: - co do tego ze załujesz... ...ciesz sie teraz ze nie musisz [...]

Wody z biedronki :D . Jak chatę wykańczaliśmy to pamiętam, że zawsze była Oaza czy cuś takiego. Gazowaną dało się wypić, ale niegazowaną już nie

Dziekuje,to bardzo mile co piszesz,powiem Ci,ze te zblizenia na skosne rzeczywiscie robiä wrazenieBrzuch od zawsze mialem dobry genetycznie,wydaje mi sie,ze to zasluga tysiecy brzuszkw wykonywanych za dzieciaka na treningach karate a potem aikido.Cz kazdy z kulturystw ma jakäs swojä mocnä partie.Ja mam brzuch ale mysle,ze [...]

ja bralem thermo speeda i zawsze go polecam z czystym sumieniem....

ja je zawsze akceptowalem, i np w 2 serii robilem clustering czyli rozkladalem na 2 lub 3 nigdy nie dochodzac do zalamania Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-10-10 23:06:33

[...] zgadzam sie na metodzie prób i błędów z kolegami od zera doszlismy do dropów, po najwymyślniejsze triki z youtube . tak jak mowil marcin_vb, na******lanie w worek cos mu zawsze da, jesli bedzie mial walczyc z kolesiem ktory nigdy w nic nie uderzal :). Oczywiscie nikt chyba czegos takiego nie poleca, ja sie zapisalem na kickboxing i jest [...]

Jesli chodzi o winstrol zawsze twierdziłem ze orginal rozpozna sie po tym ze jak dlugo soti bez ruszenia to roztwór dzieli sie na wode i proszek... jednak jakis czas temy mialem okazje testowac winstrol z PRO MEDICAl w którym substancje była jednolita nie oddzielała sie.. Wziołem to zeby sie przekonac i efekty mnie zadziwily bo naprawde dobrze [...]

siema czlonki bylem na polowaniu pare dni,kumpel mysliwy mnie zabral na niedzwiedzia bez kitu,ustrzelilem czarnego niedzwiedzia,czarne sa mniejsze niz grizzly ale zawsze to jakies bydle u mnie mozna sobie raz w roku odstrzelic niedzwiedzia na polnocy http://www.sfd.pl/_Ciasto_z_Tunczykiem-t441698.html hehe dobry temat a jacy modzi hoho w tamtym [...]

Ja sram 3x dziennie albo 4 nawet. Zawsze po śniadaniu 2 razy muszę iść, w tym raz sraka Jem jakieś probiotyki od lekarza, może mi się poprawi

szczerze mówiąc to też zawsze szło mi dobrze teraz może jak mam np. 3 serie 10 to przyda się clustering. Ale będzie dobrze, będzie ogień! jednak fbw/hst to jest to, co tygrysy lubią najbardziej

dla sprostowania ja z tych kłótni mam zawsze polewke w których sławek przoduje, a sam jak z kims sie spinam to z kim innym z niego ryje na gadu