SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też tego używam, ja ważę. Jak nie możesz to oni w zamówieniu mówią jaki np. Kotlet 200g ziemniaki 150 surówka 150g. Trochę jestem w tym sztywny i zawsze mówię, że jestem diabetykim i aby mi podali co i ile, nigdy nie robią problemu. Bez tego hasła patrzą jak na dziwaka, a tak cukrzyca to się litują. Choć w restauracji trochę z niedowierzaniem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2021-05-17 20:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mistrzu nie jest trochę za wcześnie na SAA? Po wymiarach i wynikach wnioskuję że tak. Pókiś młody to dorwij jakieś młode dupsko na którym podładujesz testa, zepnij się a na pewno wyniki pójdą w górę i to bez dopingu, ale za to z jaką satysfakcją. A na ciemną stronę mocy zawsze zdążysz przejść.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-05-28 11:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] to dorwij jakieś młode dupsko na którym podładujesz testa, zepnij się a na pewno wyniki pójdą w górę i to bez dopingu, ale za to z jaką satysfakcją. A na ciemną stronę mocy zawsze zdążysz przejść. Kolego może i młody ale żona i dzieci już są. Jeżeli chodzi o ładowanie testosteronu tą formą która napisałeś to może i się ładuje ale bez większych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2021-05-28 11:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] ;-) ) Rower w terenie jest jak na razie jest moją ulubioną aktywnością ciążową:-D. Nie ciąży na mdm jak chociażby trucht, za to jest intensywniejszym wysiłkiem niż marsz. I zawsze jest to aktywność na zewnątrz, co jest ważne gdy większość dnia się siedzi w pomieszczeniach ;-) Wklejam porcję wiedzy, o której mam nadzieję, że nie zapomnę, gdy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-05-29 01:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Rower ma dodatkowo tę zaletę, że zawsze można zmienić przerzutkę na lżejszą i jest nawet lżej niż kiedy idzie się pieszo.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-05-30 13:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Usunięcie włosów z głowy na stałe.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mysle, ze bys musial skonsultowac sie z dobrym kosmetologiem, aby doradzil cos w kwestii zastosownaia lasera. czy faktycznie takie zabiegi sa wykonywane tez na glowie, czy ze wzgledu na ewentualne promieniowanie jest to bezpieczne itd. Dowiedzieć się musisz wszystkiego w tym zakresie. NIestety osobiscie mam jeszcze sporo wlosow i sie tym nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-08 16:25:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Usunięcie włosów z głowy na stałe.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Zastanawiam się jeszcze nad mikropigmentacją bo do 3/4 mam normalne wlosy i czarne cebulki, ale gora juz lysienie androgenowe dopadlo;/ Problem taki, że jak zrobie mikro to i tak bede musial golic, a tam może się uda na całej głowie bez golenia;) W kazdym razie zawsze trzeba zrobić próbę laserową no i można mascią z lidokainą smarować;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-09 18:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pompa mięśniowa - jakie supelmenty?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rowniez jest dobra odpowiedzia na pompe miensiowa. Musimy pamietac, ze to czy pompa miensiowa sie pojawi, nie jest decydujacym czynnikiem wzrostu miensia. Nie jest to konieczne, aby miec duuuuza pompe i budowac miesnie. To bardziej efekt umilajacy trening, a przeciazony miesien nie zawsze reaguje tym, ze jest mega napompowany:-)) czeknij art

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2021-07-14 19:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Zle wyniki

    Post
    Doping

    Ogólnie u mnie zawsze hemoglobina i hematokryt był wysoko . Co wrzucić ? Acard leci ciagle 75mg /doba dorzucić jeszcze jedna . Krwi nie upuszcze nie ma opcji.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2021-09-20 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Wieczna bomba...

    Post
    Doping

    Mam apetyt na dołożenie czegoś nowego na jakiś czas. Co podpowiecie ? Tak jak pisałem wyżej dopiero co zmniejszyłem sobie dawke na 400 mg testa w tyg i 250 masteronu. Doczekać tak troche i później coś dołożyć czy może mogę już teraz coś dorzucić? Zawsze jak leci coś nowego to jest mega motywacja ;) jak z pierwsza kreatyna. Od razu miska lepsza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2021-11-10 18:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczniesz od zerowego bilansu energetycznego, czy też minus 200 kalorii, skoro nie trzymasz się tego systematycznie. Myśląc w ten sposób, że niedługo święta, więc też nie jest to najlepszy moment na rozpoczęcie aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania zawsze znajdziesz jakąś wymówkę. Sugeruje zacząć i tego się trzymać, bez względu na wymówki.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2021-12-07 10:24:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • No niestety obowiązków nie ubywa przy dzieciach a raczej przybywa. jak to się mówi: małe dzieci - małe problemy, duże dzieci - duże problemy. Ale zawsze da się znaleźć jakiś czas dla siebie - kwestia dobrej organizacji.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4852 Data: 2021-12-09 09:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Spalacz-który według was najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja to zawsze mówię że dobra kofeinka przed treningiem, deficyt, cardio, trening i odpowiednia ilość snu :D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2021-12-10 09:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli ma zapotrzebowanie na 2800 to te 2200 będzie ok Chociaż obstawiam również że się pomylił bo na 2500 redukują dziewczyny po 70 kgJak ma 2800 to 2200 bedzie ok?chyba zarujesz..zaraz nie będzie miał z czego ucinać No to jaki minus się robi jak zaczyna się redu ? Bo ja zawsze rozpisuje sztywno -500 no chyba że ktoś waży 55 kg i ma 155 wzrosty

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2021-12-11 07:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2500 redukują dziewczyny po 70 kgJak ma 2800 to 2200 bedzie ok?chyba zarujesz..zaraz nie będzie miał z czego ucinać No to jaki minus się robi jak zaczyna się redu ? Bo ja zawsze rozpisuje sztywno -500 no chyba że ktoś waży 55 kg i ma 155 wzrosty Sztywno 500?to grubo %-) No tak dasz minus 500,odrazu waga leci i odrazu ,,jaki super trener,, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2021-12-11 08:53:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2500 redukują dziewczyny po 70 kgJak ma 2800 to 2200 bedzie ok?chyba zarujesz..zaraz nie będzie miał z czego ucinać No to jaki minus się robi jak zaczyna się redu ? Bo ja zawsze rozpisuje sztywno -500 no chyba że ktoś waży 55 kg i ma 155 wzrosty Sztywno 500?to grubo %-) No tak dasz minus 500,odrazu waga leci i odrazu ,,jaki super trener,, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2021-12-12 08:04:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Low carb- redukcja a raczej odchudzanie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2500 redukują dziewczyny po 70 kgJak ma 2800 to 2200 bedzie ok?chyba zarujesz..zaraz nie będzie miał z czego ucinać No to jaki minus się robi jak zaczyna się redu ? Bo ja zawsze rozpisuje sztywno -500 no chyba że ktoś waży 55 kg i ma 155 wzrosty Sztywno 500?to grubo %-) No tak dasz minus 500,odrazu waga leci i odrazu ,,jaki super trener,, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7842 Data: 2021-12-12 10:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • zawsze będzie ci zachwalał swój towar a jak widać jest ch**owy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3114 Data: 2021-12-19 19:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • W tych czasach że też chce się komuś tak wałować teścia czy w ogóle inne środki. Przytną na kilku osobach a potem lab umrze śmiercią naturalną. Pewnie zmiana etykiety i dalej ta sama polityka. Zawsze lepiej zapytać tu na forum w „polskie realia” co jest w miarę działające, tylko przed zakupem, nie po.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2022-01-21 07:38:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Sprobuj 1do1 tyle ze na niskich dawkach zawsze mozna skorygowac

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2022-02-08 12:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)