zawsze

EDIT: Ile mam powtarzać Silva ma 180cm, CC 188 cm. To jest spora różnica. Dla Silvy 97 kg przy 1.8 m to ZDECYDOWANIE za dużo (normalnie ma znacznie mniej - jakieś 90). Dla Crocopa 97 kg to w sam raz. Z ciekawości sprawdzałem: podczas swojego pierwszego starcia obaj ważyli po 97 kg. Tomasz skąd ta informacja? Z info w walce? Nie wydaje mi się, żeby [...]

[...] to rzecz w tym, że urzycia teleskopa też trzeba się nauczyć i to tak aby jego urzycie było odruchowe, a tego na bjj i thaju tego się nie nauczysz. Po za tym w przeciwieństwie do maty i ringu na ulicy, a zwłaszcza w lokalach zawsze się coś znajdzie czym mozna sie posłużyć trzeba tylko wiedzieć jak. Bez względnie walka z bronią jest lepsza niż bez.

o to miło słyszec ze komus humor poprawiam ja sie wyspałam,zreszta ja sie zawsze wysypiam:) BIGuś tez dzis na saune lece tylko po siłowni

[...] (najczęsciej na sekcjach dla kobiet), dlatego uważam że trenowanie KM ma sens. Zresztą nasi adepci to ludzie, którzy najczęściej po prostu chcą się obronić a to nie zawsze równa sie założeniu trójkąta czy znokautowaniu napastnika mawashi geri na głowę. Od nowego roku rusza jednak w Łodzi sekcja nastawiona bardziej na walkę (to dla [...]

wiecie co ja moze jeszcze mam naleciałości starej szkoły ale ja a zawsze ćwiczyłem ciężko i na maxa nie powim że robiłem to na sucho jednak brąłem jedynie suplementy i to spore ilości chcąc dogonić chłopaków na koksie wiem ze jestem predysponowany genetycznie do tego sportu wszelkie badania to pokazują że mam ogromne ilości czerwonych krwinek i [...]

_Knife_: dokładnie, to jest sport walki. Dla gośca budowy CroCopa dokoksowanie na 110 kg nie stanowiłoby praktycznie żadnego problemu. Tylko po co ma to robić ? Żeby stracić szybkość i kondycję ? Waga zawodnika to jest zawsze kompromis pomiędzy siłą a wytrzymałością i szybkością. Trzeba to rozważnie dobrać.

[...] sie przed dresami. Pare banalow o bjj dla ludzi, ktorym taka wiedza mogla umknac: -istnieje bjj i bjj vale tudo (tlumaczyc dalej roznice?) -bardzo czesto (praktycznie zawsze) po pewnym czasie cwiczenia bjj adept poznaje bjj VT -uwazacie bjj za slabe w stojce-to sprobojcie przewrocic jiu-jitsuoke -uwazacie, ze moze chwyty bjj sa slabe w [...]

Ja mam urlop To se siedzę bo paskudnie na zewnątrz W ogóle to ja zawsze wstaję wcześnie, tak już mam nastawiony zegar biologiczny

spioch ja to zazwyczaj o 8 wstaje, tzn wstaje ok 6 zawsze tyle ze pozniej sie jeszcze kłade, a za godzinke na siłownie:D i poznioej bede sie wygrzewac i wypacac zbędne toksyny z organizmu hehe A teraz lece sprzatac mieszkanko

Zauważyłe, ze opine "publiczne" zawsze będą na korzyść tego co wychodzi drożej. Wynika to trochę z determinacji tych co na tym zarabiają, ale częściej z ludzkiej psychiki (lepiej mówić że używa się coś droższego..). Natomias faktyczne preferencje wychodzę w popycie - a jak widzę 737 wypada bardzo wysoko w sklepach online.

Khaine tez mam tak samo ze moj zegar biologiczny budzi mnie zawsze wczesnie i nie moge długo spac:)

Jakryc a to mnie ubawiłeś, pewnie że trenujemy na załadowanych pistoletach (jak jadę na trening to zawsze mam ze sobą skrzynkę glocków i amunicję). Trupów na ogół nie zbieramy, po prostu zamiatamy ich do kantorka. A nie wiesz jak rozrywkowe są techniki na granat ręczny (też to trenujemy, tyle że rzadziej). Kolega właśnie obmyśla jak obronić się [...]

ja tam sie poswiece , 100 g zjem i mam swoja norme białka na posilek spelniona , cos za cos , zawsze tak jest , za dobry sklad zeby byl dobry w smaku:D

leonstar nie wiem jak ty, ale ja nie mam takich problemów. Widziałem tą adnotacje, jednak żyjemy w Polsce i zawsze mogą być jakieś wałki. Peritol przepisze mi lekarz, przy okazji wizyty w innym celu. Koniec tego spamu.

Body Octane dla mnie poprostu Nr.1. Poprostu już nie potrafie bez niego trenować nie ważne czy na cyklu czy pomiędzy zawsze go szamam i szamać będe hehe Mój Nr.2. to Ester Stack hmmm pewnie jakby był tańszy to miał bym dwa numery 1.

Ja polecam robić klatkę w stylu 2- serie wyciskań 1 seria rozpiętek ostatnio bardzo dobrze "dokańczają" mi na treningu klatkę rozpiętki na bramie Generalnie w dużych grupach mięśniowych preferuję 2 serie podstawowych ćwiczeń 1 seria - najczęściej ruch izolowany W małych grupach zawsze robie 2 serie jednego ćwiczenia.

Rafał zawsze mi się wydawało, że jesteś jakiś taki sztuczny i plastikowy

Ja od niedawna robie MC, rekord najlepszy nie jest bo teraz byloby cos ok 110, ale zawsze cos

Mam do was pytanie bo zawsze bylo to dla mnie kwestia sporna. Po treningu lepiej spozywac odrazu carbo+wpc czy moze spozyc samo carbo i za jakis czas dopiero wpc.Jakie jest zdanie ekspertow?

zawsze sie tak na necie napinasz? zauwaz ze mój post ma charakter pytania, bo nie wyobrażam sobie tego ostatniego tygodnia na tym cyklu. moje pojęcie o koksie nie jest moze "tak wielkie" jak twoje, dlatego o to czego nie wiem pytam.