Trochę się pozmieniało Plany na początek tego roku. Za kilka dni wyjazd do Polski na ...kilka dni. Na szczęście dzisiejszy też sprawdziłem kiedy to wypadają zawody u nas. A że niestety nie "rosną" jak grzyby po deszczu, cza brać co leci. A u mnie to 1 strzał na wiosnę. Bo 300/400km z dzieciakiem jako pasażer - nie za bardzo to widzę. Zawody [...]
[...] Masz wyrabiać normę w pracy, masz robić progres w swoim sporcie. Mówię to jako gość chodzący na sekcję wyczynową judo i widzę, jaka przepaść dzieli mnie od ćwiczących pod zawody - 2x więcej treningów co ja, chodzący rekreacyjnie. I co, mam narzekać czemu ja nie jadę na zawody a inny jedzie, chociaż staż ten sam? ;) Wiedzę trzeba na efekty [...]
zawody jak najbardziej na plus-byly naprawde"szybko"przeprowadzane-z racji 130 zawodnikow-zakonczyly sie o 23.30!!! za rok proponuje zaczac o 10 i jesli mozna to wstawcie pelne wyniki
[...] test im wyzszy tym bardzej będziesz opuchnięty tren-zwększa ilość włokien mięśniowych tren pali tłuszcz kiedy walisz tren i gh nie robisz aero dawkowanie gh z podziałem na zawody%-) w wieku 20-28 lat nie zbudujesz bez insy duzej masy jedzenie węgli zaraz po wbiciu gh waląc insę wszystko idzie w mięsień czysta dieta nic ci nie da to z pierwszej [...]
W wieku 20-28 lat nie zbudujesz duzej masy - Zalezy od organizmu, pewnie chdozi mu o metaboilizm Dawkowanie GH pod zawody i jedzienei węgli po wbiciu GH- nie wypowiadam się bo nie wiem Walac inse wszystko idzie w miesien - bzdura wg mnie Czysta dieta nic ci nie da - nie rozumiem co autor mial na mysli
[...] Tak, catering świetna sprawa i na kolejny weekend wyjazdowy też zamówię ale już tylko na 1 dzień bo jedziemy w sobotę po południu do Kielc na weryfikację, w niedzielę zawody. Ogólnie wszytko bardzo smaczne i jak już napisaliście wygoda na maxa. Niestety nie przewidzialem tego ,że nagle z pochmurnej pogody jaka była w sobotę jeszcze do [...]
ARNOLD CLASSIC BARCELONA 2018 2 MIEJSCE Emocje juz z deczka opadły więc postaram sie w skrócie opisać wyjazd. Wylot do Barcelony w czwartek późnym popołudniem, zakwaterowalismy sie jakoś po 22 ostatni lekki posiłek bo waga nie gotowa i spać ale wiedzieliśmy z Adamem ze rano juz poiwnno byc ok. No i tez tak bylo rano idealnie [...]
Ile można %-). Jutro będziemy zdalnie świętować :-D To są ostatnie zawody w ogóle w tym sezonie Elite? Które miejsce najmniej musisz zająć, żeby zostać na 2. miejscu w rankingu? To jutro jak będzie co to i z wami cos walne ;d Na AC Tomek Marzec mnie tak nauczył ze po zaowdach zmine owoce wchodzi jak złoto;d Bzyku gólnie to torche więcej [...]
Z tych mniejszych federacji fajne zawody robi Artur Kozłowski w Siedlcach Teraz idą trochę dalej i jakaś swoją ligę pro Kasa ma być nawet fajna Teraz maja swoje zawody 30.10 Miło zawsze wspominam a byłem na pierwszej edycji i wróciłem tam wiosna po 8 latach%-) Catering, podejście do zawodnika na wysokim poziomie W TS im się udało i tam frekwencję [...]
Paatik nie ma co się porównywać z innymi (przynajmniej dopóki nie wybierasz się na zawody %-) ;-)). Każdy ćwiczy na miarę własnych możliwości. Ja dziś biegłam w Lasku, dziewczyny z czołówki ukończyły trasę poniżej 1h a mi to zajęło znacznie więcej. Czyli co? Za mało trenuje? Powinnam biegać jeszcze więcej i szybciej? Nie zasługuje na odpoczynek? [...]
Robimy te zawody juz poraz 4 Srednio startuje u nas ok 80 zawodników. W tym roku chcemy pobic rekord i liczymy na ok. 100 zawodnikow. Mamy bardzo fajne i drogie nagrody. Zawsze nas chwalono za organizacje i super nagrody. Więc zapraszam wszystkich
Skończ pier...lić że promuje sterydów, bo oni są wszędzie, gdy komisja wpadła ostatnio na bodajże PP to niektórzy nagle "kontuzji" doznali i się wycofali... Na te zawody powinienem przyjechać, także będę jak co w 75 :) Chciałbym poruszyć jeszcze jak dla mnie ważną kwestię, bo w regulaminie nic nie mogę wyczytać odnoście techniki [...]
Ponawiam swoją prośbę do kogoś kompetentnego !!!!! Co z techniką wyciskania? jakie są kryteria zaliczenia boju?? przecież ważne to jest czy zawody bedą z przytrzymaniem i w koszulach czy bez koszul i przytrzymaniem bądź z odbitki.
jak uda sie namowic pewnego kolege to postaram sie go przywiezc bo i pewnie sam pojade skoro wszyscy zachwalaja te zawody kolega startowal by w wadze +110 kg i mysle ze rekord zawodow bylby zagrozony
Ja pewnie bym tez wpadła, bo widze, ze zawody fajnie sie zapowiadaja, ale niestety cwiczenia mam na uczelni 07-mego, wiec nie moge sie zjawic. pozdrowienia i powodzenia wszystkim :D
a ja wam te zawody poprowadze i posędziuje :) mam nadzieję że pójdzie sprawnie, i padną niezłe rekordy, mamy dla was dobre nagrody, a dla jednego lub jednej z was czeka już nagroda specjalna Laptop firmy Fujitsu Siemens :)