zawody

Mistrzostwa Polski Służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc XII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet REGULAMIN 1. CEL: - uczczenie pamięci Wojciecha Jastrzębia – podoficera Służby Więziennej, wieloletniego funkcjonariusza Aresztu Śledczego w Świdnicy; - wyłonienie Mistrzów Polski Służb Mundurowych w [...]

no to jak wszystko zgodnie z planem to napewno bedzie forma na zawody

III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - WROCŁAW - 08. 10 2016r /SFD/2016/8/12/14c6b744e7924e1e85b0719dc8647e6c.jpg REGULAMIN III MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC (bez koszulek specjalistycznych) I. CEL 1. Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu [...]

KONDZIO nasze zawody bedą cyklicznie co roku i zawsze we Wrocławiu. MISTRZOSTWA POLSKI SŁUŻB MUNDUROWYCH przejeliśmy od WYŻSZEJ SZKOŁY POLICJI W SZCZYTNIE ponieważ oni nie chcieli juz organizowac zawódów tej rangi.

Wzorek z tego co widzę to jest już wszystko ustalone, Patronaty itp.,kategorie normalne.Więc nie ma co tu tłumaczyć i ustalać,chłopaki już nie raz organizowali dobre zawody więc pozostało nam ("mundurowych") się szykować na dobre zawody Mistrzostwa Polski,a tak pozatym może Mistrzostwa mundurowe będziemy organizować w różnych miejscach tak jak [...]

Już po raz dziewiąty odbędą się Otwarte Mistrzostwa Euroregionu Nysa w Trójboju Siłowym w Bogatyni. Zawody odbędą się w następujących kategoriach wiekowy: młodzicy 16-19 lat, juniorzy 20-24 lata, seniorzy 25-34 lata, weterani 35-50 lat., oldboje +50 lat, kobiety open. Ważenie od godz.10.00, Start 11.00. Miejsce zawodów hala OSiR Bogatynia, ul. [...]

Petar Klancir niestety jest teraz na roztrenowaniu a frme szykuje na jesień-pewnie zaliczy Pragę i inne zawody w Europie,może też w USA

[...] co chodzi bo przeciez tam zaliczali a tu nie. jakiegos standardu sedziowania trzeba sie trzymac uważam, jak i również na szczęście komenda góra pojawia się juz co raz częściej i oby i w Obornikach jeśli będa za rok się pojawiła, i nie dopuszczanie taśm do zawodów RAW, zostanie to wyeliminowane i myśle ze kazdy przyjmie zawody z pełną aprobatą :)

Po za tym nie byłeś w Dzierżoniowie na zawodach to nie możesz mówić, że nie ma lepszego miejsca niż Wrocław, bo dotychczas organizowane przez nas zawody stoją na wysokim poziomie, zawodnicy są bardzo zadowoleni z organizacji itp a to jest chyba najważniejsze.

patrząc na zdjęcia jak piszesz, widzę również na łokciach :P powtórka z rozrywki ? :P widziałem chyba te zawody , wózki na martwych zaliczali, byle by wyprostować, siady płytkie totalnie, już wiem wszystko :) nie mogę znalezc filmu gdzie kazdy jeden wózkował ale znalazłem jakie kible zaliczają w siadach, a szkoda bo mogłyby byc ciekawe zawody [...]

Kondzio w tym roku zawody robimy na 3 komendy więc zobaczymy :-)

Dodam że temperatura wody będzie ok 18-19 stopni. Wolałbym poczekać z pianką bo to spory wydatek a może nie spodobają mi się zawody trathlonowe

No fakt, później jada na zawody trochę na wyższym poziomie sędziowania i narzekają dlaczego sędziowie mu pala a tam mu np. zaliczali takie przysiady.

Witam wszystkich :-) Jestem Bartek, na forum szerzej znany jako Hekade ;-D Większość mnie pewnie zna lub kojarzy ( a Ci którzy nie znają - poznają %-) ) więc jakiegos dlugieo wstepu nie ma sensu chyba robic ;-). Swoją przygodę z Kulturystyką zaczałem końcem 1 klasy technikum - jakoś 5lat temu przy wadzejakieś 59kg. Początek jak u każdego był [...]

[...] na Mistrzostwach Polski Juniorow :) Teraz jestem na roztrenowaniu , pewnie jakos do konca lutego i wtedy zaczynam 3 miesiace masy jakosciowej , Nastepnie juz redukcja pod zawody chociaz jeszcze do konca nie wiem z wiadomocyh powodow }:-( Bardzo Dziekuje Ekipie SFD i Panu Adam Adamski za danie mi Szansy :) Waga na chwile obecna 111/112 kg przy [...]

W zasadzie nie piję innego alkoholu niż ten, który zawarty jest w moim winie. Dieta - nie będę jadł tortu i ciastek. Trochę mam za dużo bf na pierwsze zawody. Planuję rano zrobić barki i trochę powchodzić na taboret - ciekawe co z tego wyjdzie. Idę spać :)

[...] praktycznie wszystko. I tak oto trafiłem do tego momentu gdy znowu muszę zgubić zbędny balast. Co będzie potem? Rozsądna powolna masa nastawiona na górę ciała i wycinka pod zawody. A i jeszcze aktualne wyniki siłowe na dzień 7 stycznia (jest słabo gdyż od niedawna dopiero zacząłem się skupiać bardziej na trójboju niż na sylwetce). Przysiad ze [...]

Fans w temacie Rafała jest wiele razy wzmianka i wezwanie do wziecia udziałuw takim przedsiewzięciu-oprócz Rafała i Corteza jesze Hema Testosteron dalej próbuję a Kondzio zdeklarował się zaliczyć 250 kg w tym terminie. I cały czas jest to aktualne. Ruszę też z tematem-wziecia udziału,zadebiutowania w zawodach wyciskania leżąc na zakończenie tego [...]

Jak widać w poprzednim tygodniu wpadł 3 niezaplanowany trening klaty-czyli zawody. Jest to wydarzenie zawsze mocno osłabiające, bo organizm pod wpływem stresu męczy się o wiele mocniej niż na super ciężkim treningu. Wystartujcie to zobaczycie jak to jest :) Strzałki pokazują w którym miejscu jesteśmy w naszym misternym oldshoolowym [...]

[...] poza kontrola. Samo bieganie przyjemne, achilles daje sie odczuwac na pierwszych km a pozniej przestaje rozgrzany dokuczac, ale na razie boje sie biegac szybko. Obejrzalem zawody Pedros, i mam takie wlasne subiektywne spostrzezenie. Jesli juz dziewczyny w majtkach - to ja wole sprinterki niz "kulturystki" ;) Szczegolnie nasze, polskie [...]