zawody

RedAlert]Trudno powiedzieć co w danej chwili sędziowie oceniają priorytetowo proporcje, umięśnienie, wycinkę. Ano właśnie...ten kolega z nr.27 był chyba 2-gi w Opolu (wygląda na jednego z większych) i zdaje się , że dwa tygodnie temu na Olimpii w Hiszpanii był 5 (czyli wszedł do finału)...sam już nie wiem jak to oceniają...co zawody to inaczej....

http://kif.pl/www/ciezary/xi-otwarte-zawody-silaczy-o-puchar-burmistrza-miasta-trzebini/

[...] perpetuum mobile-na poziomie zwykłego zjadacza chleba jest tak jak piszesz-wyliczyć kcal, dobrać zdrowe posiłki, wyrzucić śmieciowe żarcie. No chyba że szykujesz się na zawody, wtedy kompetentne prowadzenie, rady odnośnie pozowania, odwadniania, ładowania, ostatnich szlifów są na wagę złota. Inna sprawa że znani kulturyści mają tendencję do [...]

Radek dziś o 17:00 ma zawody strongman z serii mistrzostwa Wielkopolski w Ostrzeszowie - ale jak widac przyjechał na trening,i zapowiadał ,ze dzis delikatnie z racji zawodów. Oczywiście nie wytrzymał i dokładał równo z reszta ćwiczacych :) [...]

Zawody i po zawodach, była fajna zabawa i myślę, że wszyscy dobrze się bawili. Wkrótce mała relacja. Zdjęcia z strony Fitness Park. Dzięki Damianowi Kuligowi za pomoc w sędziowaniu i organizatorowi Elżbiecie Zarębskiej oraz pracownikom Fitness Park w Czechowicach -Dziedzicach. /SFD/Images/2015/6/27/70e98d9059f94c228c7c1d9f3cfc5153.jpg [...]

Super wiadomośc z ostatniej chwili: Radek Kłyszejko po programie treningowym jpojechał na zawody strongman. Okazało się ,że trening go dobrze rozgrzał bo zajął pierwsze miejsce z duża przewaga punktową . Gratulacje !!! To uboczne efekty ,gdy na bary z chłopakami wyciska się 320 kg :) [...]

Cos tam widac ale bez szalu .Jest to pierwszy start wiec bardziej poznawanie swojego organizmu niz robienie mega formy ja juz myslami o masie dokladaniu kg zeby za rok wyskoczyc na mp j chyba ze wyjde na wiosne bo mam zawody w slupsku i bytow blizutko wiec czemu sie nie sprawdzic

[...] start wiec bardziej poznawanie swojego organizmu niz robienie mega formy ja juz myslami o masie dokladaniu kg zeby za rok wyskoczyc na mp j chyba ze wyjde na wiosne bo mam zawody w slupsku i bytow blizutko wiec czemu sie nie sprawdzic Fajnie, że myślisz o tym by na początek sprawdzić się w takich zawodach gdzie jest znacznie mniejsza [...]

[...] szykuja jesli chodzi o czolowke to jada by wyjsc i zaraz potem jest jeden wielki melanz :p a u ciebie dobrze to wyglada :) Zmieniony przez - Cielu7 w dniu 2015-06-30 09:09:38 Niektórzy to by sobie mogli darować wychodzenie na takich zawodach wg mnie i dać powalczyć innym uczestnikom, którzy się na prawdę PRZYGOTOWYWALI właśnie na TE zawody.

Jak dla mnie to kolejne kiepskie zawody. Dealarosa wygral, ale zawiodl oczekiwania, kiepskie przygotowanie, spodziewalem sie po nim wiecej. Locket "Mr.Natural", lepsze przygotowanie od Jonathana, ale pokracznie wyglda w pozach przodem, nogi - lydki, komiczne. Akim, kolejny zawod, sadzilem ze wyjdzie w duzo lepszej formie. Reszty szkoda kometowac. [...]

Strasznie sie obniżył poziom zawodów Pro w tym roku i jak piszesz -kolejne zawody nie budzące wiekszych emocji. Niezbyt dobrze to wróży na tegoroczną Mr Olympia -albo jest zorganizowany bojkot zawodów przez ścisłą czołówkę- przyczyny niejasne :) -albo trwa jakaś cicha reorganizacja,co się zawodnikom nie podoba-widać to po ich [...]

Nikt z + 35 nie planuje wypadu do Pragi? Dla każdego coś miłego-knedliczki,zabytki,i oczywiście zawody z udziałem najlepszych kulturystów i kulturystek,fitnessek /SFD/Images/2015/7/8/94ac83888a63452ea8aa308d57d548f2.jpg /SFD/Images/2015/7/8/2707ce8736f34710b6d502781a58c1ce.jpg /SFD/Images/2015/7/8/2a85e1db9f8c45478041cfc116e554fe.jpg [...]

Chyba tylko my lubimy podróżować na zawody w tym dziale + oczywiście Ojan. Ale jest zainteresowany forumowicz aż z Włoch -zobaczymy,bo jeszcze się w temacie konkursowym nie wpisał SFD/Images/2015/7/22/8ead51096276441e8a80fa9262db3338.jpg SFD/Images/2015/7/22/ba33c8d4a40c45699ab1f73aee638e98.jpg W praskim metrze-idealnym środku transportu do [...]

[...] ale będę o tym informował na bieżąco. Zajęte terminy : 6 sierpień 9 sierpień 13 sierpień 21 sierpień - z tego będę musiał chyba zrezygnować 29 sierpień 5 wrzesień 13 wrzesień-pod znakiem zapytania Co do treningów to ostatnio byłe tylko lekkie treningi bo trzeba było być świeżym na zawody, teraz postaram sie zrobić kilka lepszych treningów.

Grafik napięty , ale na szczęście są to też pokazy na których nie męczę się tak jak na zawodach i póki co to szczęśliwie udaję się tak że najpierw są zawody a następnego dnia pokazy :) Co do treningów to w tym tygodniu będę na siłce tylko w środę , czwartek i piątek, trochę mnie to martwi bo miał być intensywny trening , ale jak to czasem bywa [...]

kurde przegapiłem te zawody, pewnie za rok też będą blisko maja tak ?

[...] A wracając do pokazu w Chłapowie to wyszedł mega dobrze, bardzo dużo ludzi było i super pogoda. Plany na ten tydzień, to : poniedziałek i wtorek trening. Środa to dzień wolny bo w czwartek mam zawody podczas Jarmarku w Gdańsku , piątek i sobotę chyba też odpocznę po zawodach a w niedziele czeka mnie pokaz w miejscowości Mrozowa Wola .

[...] drążka wyciągu górnego podchwytem do klatki : 4 x 15 ściąganie drążka wyciągu górnego do karku : 4 x 15 Trening chciałem zrobić na małych ciężarach z racji tego że w czwartek mam zawody i tak też sie stało, na dobicie zrobiłem 250 x 10 . Trenowałem w temperaturze 29 stopni , masakra , a dziś nie wiem dlaczego mam zakwasy na całych plecach

Dziękuje za szczegółowe wypowiedzi na temat twarogu. Wiadomo, że nie przygotowuję się na żadne zawody a zależy żeby zejść z wagi około 7-8kg. Co do ilości kalorii może faktycznie dosyć mocno obcięte ale lubię eksperymentować. Zobaczę jak organizm będzie reagował i jak będzie spadać waga. Jeśli więcej niż 1-1,5kg tygodniowo to trochę zweryfikuję i [...]

No i po zawodach , tak to wyglądało na koniec : Toczek Schabowski Ostaszewski Lademann :) Wlizło Czapiewski Jadąc na te zawody analizowałem konkurencje wiedziałem że powalczę o miejsce 3-4 , niestety wyszło na 4. Mimo to jestem zadowolony z występu, w każdej konkurencji robiłem dobry wynik, zawaliłem tira bo ruszaliśmy z dołka i trzeba było mieć [...]