zawody

no niezle niezle ale tak mnie zastanawia fakt: '15. Lewandowski Piotr TKKF "Tytan" Police 39,891 pkt. 42,5 kg ' Jak mozna isc na zawody i wyciskac 45 kg nie cale

powitać, jutro zawody w biegach

Jutro kwalifikacje, w piątek drużynówka, a w sobotę mamy zawody indywidualne

A ja jutro do szkoły idę, z tym, że nie na lekcje. Zawody w basketa

Aja jutro do szkoły idę, z tym, że nie na lekcje. Zawody w basketa no to powodzonka

[...] dziennik i widzę, że trening i dieta to czysty spontan ale nie jest źle Co do AMP to musiałbyś się z trenerem sekcji dogadać bo przecież to on ustala "kadrę" na te zawody. Swoją drogą trening na sekcji na pewno by Ci się przydał. Załapałbyś techniki trochę bo na pewno jest sporo braków i może byś się coś ze sprzętem zapoznał. Pozdro!

[...] przestaniecie startować;-) czego sobie nie wyobrażam. W tym roku także duża pomoc ze strony mastiego to jego pomysł z 'debiutantami' oraz zmiany w systemach głosowań i parę innych - które mają uatrakcyjnić i zrobić zawody jeszcze bardziej profesjonalnymi więc ja mu dziękuję również osobiście :) Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-09-30 22:55:29

Witam Banan widze ze jak zawsze wkladasz w te zawody duzo serca i pracy. Ciekawe zmiany wprowadziles, moim zdaniem na duzy +, szczegulnie z systemem glosowania przez sedziow. Poltora miesiaca zostalo panowie! Wiec do roboty!!! (no i panie tez %-) ) bo jest o co walczyc a nagrod pewnie jeszcze przybedzie. Mi nadgarstek znowy strzela :-/ wiec nie [...]

Mr SFD-najlepiej nagradzane zawody kulturystyczne w Polsce!

[...] tak, jak to zrobił pierwszy zawodnik - nie inaczej." Zgłoszenia , które łamią regulamin będą usuwane, co też uczyniłem. To chyba nie problem zrobić 8 dobrej jakości zdjęć, a nie wklejać część ze strony internetowej, częśc robione samemu. To poważne zawody , z poważnymi nagrodami - i dlatego też proszę o powagę osoby, które zgłaszają się do nich.

konretnie :-)) pewnie w przyszłości odbęda się takie zawody na żywo. Jak wszystko będzie szło w takim tempie to szybko tak się stanie. bardzo fajnie

coś mało osób miejmy nadzieje ze przez taka mała ilosc zgloszen nie będą to ostatnie zawody mr sfd

zawody ruszyły :-)) PYTANIA, UWAGI, ITD tutaj -> http://www.sfd.pl/PYTANIA_DO_ZAWOD%C3%93W_MR_SFD_VI_i_MISS_SFD_IV__TUTAJ!!-t978662.html?master=1 Temat z regulamin i do zgłoszeń (tylko! , pytań tam nie zadajemy) -> http://www.sfd.pl/VI_MISTRZOSTWA_MR_SFD_i_IV_MISTRZOSTWA_MISS_SFD__REGULAMIN_i_ZG%C5%81OSZENIA-t978663.html ten temat zamykam

marcel rekinek atakuje micz bedzie zazdrosny cos czuje Darek cosnij na te zawody,zbierzemy ekipe 40 rozbujnikow i dojedzimy konkurencje,miejsce na pudle masz gwarantowane

Darek, na prawde Cie podziwiam- ja chyba bym sie troche podlamal i musial troche odczekac zeby wrocic do rownowagi psychicznej- w koncu czekales na te zawody i wylales wiadra potu w przygotowania. Jestem pewien ze namieszasz ostro za rok (szkoda ze teraz sie nie udalo). A wpadasz wogole popatrzec czy nie?

co do spiro to mam dobry sposób jedziesz w systemie 14dni on / 10dni off . A system on wyglada tak 2dni on/1 dzien off. naprawde daje rewlacyjne efekty , w taki systemie robiłem forme na zawody fat sie palił bardzo szybko.

micz bardzo dobrze jest. to chwila prawdy, a nie zawody bb. tu ma byc doyebanie, a nie slicznie - gregor wyraznie pisal co jest tematem tego postu, nic tam o sylwetkach do reklamowania majtek nie bylo

to chwila prawdy, a nie zawody bb Chudzina,nie mówiłem Ci tego,ale jesteś moim idolem.

To pokażę Wam w tym roku,moi przyjaciele,że zrobię w.y.j.e.b.a.n.ą formę.Na naszym poziomie.Bez przegięć jak na zawody,ale taką,która będzie nieosiągalna dla przeciętnego Stasia.Po osiagnięciu szczytu(w moim poczuciu wartości sylwetki),urodzi mi się dzieciątko.Później pewnie będą spadki,bo chciałbym być najlepszym tatą na świecie.

[...] głodziu nie wymiekaj debiuty jak rozgrewka, a pozniej MP do finału jak sie postarasz to wejdziesz robiłes forme wystarczy troche po zawodach ją podtrzymac i lekkopodszlifowac i jestgit. Nie ma co sie czaić , co chcesz byc kulturysta co jezdzi za zawody do pcimia dolnego czy cos osiagnać ? Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2008-03-09 00:53:22