no wlaswnie. Jednak maslo z orzechow zwlaszcza arachidowych nie bedzie dobrym pomyslem ze wzgledu na zawartosc kwasow tluszczowych ktora moze nam zaburzyc "zdrowa" proporcje
aha czyli mam rozumiec ze po omce to jakies dziwne zmiany w organizmie zachodza ze miesko znika? bo nierozumiem co oprocz wody mialoby zniknac uzywajac antyestrogenow i stosujac odblok osobiscie znam goscia ktory bije ome i liczy zyły na calym ciele no i omka ma ta piekna własnosc ze jej cena jest cudowna w przeliczeniu na zawartosc testy
Mam pytanie ktora kreatyna bedzie lepsza wg was Vitalmax MOnohydrat Wartość energetyczna 18kcal 100% Monohydrat Kreatyny 4,98g Tauryna 0,0198g Witamina B6 0,002g czy Sfd pure creatine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 4500mg Tauryna 500mg
No booster do XP moim zdaniem jest bez sensu ze względu na zawartość składników pomoujących w tym suplemencie.Może pomyśl o TRIBULUSIE jak masz odpowiedni wiek.
ok - czyli kapsy lepsze? a którą firmę wybrać?- i czy nie walą nić w organiźmie? coś w układzie pokarmowym , bo mam małe problemy koledze chodziło o zawartość BCAA w prochu.. bo średnio jest to 60/70% aminokwasów.. a więc z 10g proszku masz kolo 7 (powiedzmy) gram amin osobiście preferuję tylko proszek - :-D
To ja znowu czyli z tego rozumiem że białka wcale nie brać tak czy nie?.No i następna sprawa gdzieś coś mi się pomieszało żę kreatyne brałem zawsze rano i po treningu nigdy przed treningiem, pozatym to zawsze przestrzegałem tego aby ani przed ani po zarzyciu kreatyny nic nie jeść przez 30 min lecz właśnie starałem się w miarę szybko zarzyć jakąś [...]
Moze zawartosc przesypać do pudelka plastikowego na zywnosc i szczelnie zamknac. Albo zawinac folie i klamerkami przyczepic. Wartosci nie straci, tutaj raczej chodzi o stan prochu. (poslejane grudki, rozpuszczalnosc etc.) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-31 13:39:27
Gdzie się skierować na takie badania ? Są płatne? Długie terminy :D p.s jeżeli wykryje zawyżoną zawartość tescia w organizmie to znaczy, ze na bank poklepie ? :)
jak zwykle w przypadku miarek olimpu trudno o odpowiedz , najlepiej odmierz plaska miarke i zwaz w sklepie spozywczym, albo przesyp z puchy CP do jakiejs pustej puchy cala zawartosc jedną miarką i policz ilosc miarek
jajka po treningu odpadają ze względu na dużą zawartość tłuszczu który negatywnie wpłynie na szybkość przyswajania. poza tym w posiłku po treningowym powinny znajdować się węglowodany. pzdr.
Ja miałem gainera 10 kg vitalmaxa. ale teraz zastanawiam się nad zmianą na Weidera 7 kg. Chodzi mi większą zawartość białka. A ty dla siebie wybierz takiego żeby uzupełniał odpowiednio twoją diete
Chodzi o ten suplement. GINSENG Żeń-szeń 350 mg - 30 kaps. Producent: KRKA d.d , Novo mesto, Słowenia Skład: 1 kapsułka twarda zawiera substancję czynną: 350mg suchego wyciągu z korzeni a żeń-szenia; DER (4-6:1),(zawartość ginsenozydów 15,75mg-26,95mg); ekstrahent: etanol 96% V/V/woda (50/50); substancje pomocnicze. Zmieniony przez - Mowca w dniu [...]
3% to nie dużo. jeżeli ogólna liczbę limfocytów masz w porządku to nie ma powodów do zmartwień(jest ona ważniejsza niż procentowa zawartość). co do usuwania czegokolwiek z diety zależy jakie są to problemy pokarmowe.