zawalilem

z gegry nowa matura byla bardzo prosta, z histy to samo, polak ogólnie looz (chociaz mało czasu i dltaego to zawaliłem angol w miare prosty chociaz jakosc nagran pozostawia duzo do zycenia, matme wybierali albo geniusze albo d****e co liczyli ze uda im sie sciągnąc, biola, chemia tyz ogólnie ta cała nowa matura jest/była/bedzie do dupy. na [...]

Dietę jest, chociaż lipiec totalnie zawaliłem - wiadomo wakacje. Teraz powoli się ogarniam, braki białka nadganiam prochami, przy poprzednich cyklach zauważyłem że nadmiar węgli mi nie służy - puchnie twarz i tyłek, przy nieproporcjonalnym wzroście wagi, więc staram się obniżyć ich ilość i podbić więcej zdrowych tłuszczy. Może jakieś konkretne, [...]

To bylo ponad 2 lata temu podczas cyklu mety. Podejrzewam, ze diete zawalilem i organizm byl do***any smieciami. Jakis tydzien czasu to trwalo pozniej sie przeziebilem i dalem spokoj z metka. Mozliwe, ze jakis antybiotyk walilem wtedy juz doklanie nie pamietam ale spanikowalem troche.

wiem wlasnie kiedys zrobilem ten blad bralem craetyne ale zawalilem trenig i wlasnie wtedy mi brzuch wywalilo ale teraz chce mase robic ale chce tez brac spalacz zeby troche zeszlo albo chociaz zeby przez zime nie nabrac tluszczu a teraz nie bede robil redukcji tkanki tluszczowej bo mi sie nie uda wiadomo zima idzie wiecej jem..pzdr .. to jak w [...]

[...] rzadko bywam w necie... A co u mnie slychac? Troche sie pozmienialo, ogolnie mozna powiedziec ze na gorsze Ale jakos daje sobie rade... treningi tez przez ostatnie miesiace zawalilem, ale powracam powoli do formy, za jakis miesiac wrzuce byc moze jakies swieze fotki, musze odrobic jeszcze troche strat... bedzie dobrze... "Nawet najsilniejsi [...]

Szczerze mowiac wiem ze tutaj zawalilem , ale skonczylem bombe porzadnie sie odblokowalem i musialem wyjechac za graniece wszystko bylo git wiec jakos z glowy wyszlo i tak to wyglada ....

Ale, wydaje mi sie ze rok temu lepsze efekty byly jak bralem kretke przed treningiem. Bo dziwne że nogi mi puchną tak szybko ? Może to być spowodowane stresem? Przez to zawalilem mlodziezowe mistrzostwa polski :-/ bo na treningu biegam szybciej nieraz niż zawodach i brzuch nie boli ani nogi a zawody to wielka lipa ;(

Ja mam betonowe obciażenia, nie są wyważone, mogą się rożnić minimalnie wagowo, kilka gram w jedną lub w drugą. Eh no zawaliłem troche, że wziąłem te nakręcane a nie zaciski, choć ostrzegano mnie, tylko ze ja nie wiedziałem wtedy o tych sztangach nie gwinowanych, wtedy bym zajarzyl i na pewno wziął zacisk a nie nakręcaną śrube, to strasznie [...]

Wszystko zależy od organizmu. Ja poczułem propa dopiero zamykając 3. tydzień. Dopiero wtedy poczułem siłe i maxymalną pompe na treningu. Teraz mam tak, że robiąc jakąkolwiek partię modle się żeby mi ręce nie wybuchły (chyba, że robię nogi). A kiedy zobaczysz? Nie wiem czy wogóle zobaczysz. Widzisz sam siebie. dzień w dzień. Rób zdjęcia, sprawdzaj [...]

[...] wpiepszam do temtu. Jak oceniasz rezultaty cyklu na kre-alkalynie? Ja biore 5-6 tydzien konczy mi sie cykl juz i jakos cienko mi to poszlo - nie wiem czy tak powinno czy cos zawalilem. Dieta jest suple na cyklu glutamina, tauryna, gain bolic, top 10, kre-alkalyn, wpc80, carbo.. poszlo mi ok 1cm w łapie i mysle ze powinno isc lepiej. Jeszcze raz [...]

[...] tylko ze z tego co czytalem to nie poleca sie ZMA jak sie nie ma 21 lat, bo jest tam cos z testosteronem zwiazane chyba? No wlasnie ja mialem slabe efekty na mono bo z dieta zawalilem, ale w najblizszym czasie wlasnie chce sobie zrobic cykl jeszcze raz na mono + dorzuce jakies bialko no i dietke bd trzymal. Daje wam sogi za pomoc Apropo CP to [...]

Z góry uprzedzam że post ten 99% forumowiczów niezainteresuje!Dotyczy on powiązania mojej (a może kogoś jeszcze) przyszłośći z kulturystyką/dieteyką i ksztalceniem się w jej kierunku. Ja byłem w takiej sytuacji w zeszłym roku. Ze wzgledu na to że lubie geografie i podróże myślałem o tym żeby iść na turystyke i taką decyzję podjołem we [...]

wlasnie elit czy nie ma znaczenia jeden dzien? a co do efektow to nawet nawet, troszke z dieta sobie zawalilem bo prawie wcale nie jadlem weglowodanow ale moim celem bylo sie troszke wyrzezbic i nawet mi to wyszlo...zrzucilem 10 kilo a w lepie dobilem do 46...ale patrzac sie w lustro ruznice widze duzo....lekkie cegielki na brzuchy i troszeczke [...]

az se zawalilem 2 na raz-eq i enana bo e-lite mnie rano wqrzyl omenem kiedy ja mialem i sprzedalem to teraz kiedy chcialbym miec to dupa i zadowalam sie enanem

Ja miałem najwieksze spadki po świętach... zawaliłem siłkę na miesiąc i do dziś nie mogę powrócić do dawnej formy...

a i jeszcze, jeżeli jest tu jakaś "świeża" osoba po kursie - pytania/zagadnienia, bo już trochę zapomniałem zawaliłem jeszcze rozpisanie treningu dla początkującego (jak ma to wyglądać - trening obwodowy?), trzeba było podać tam jeszcze jakieś założenia, aha i jak wygląda egzamin praktyczny

To widocznie źle to poobliczałem, jak mówię zawaliłem nawet temat odbloku, cykl był nieprzemyślany. Skończył się MAX w lipcu ale to już max maxów:) A ten rok przy temacie przy badaniach wpisałem tak czysto orientacyjnie. Nie uważam Hermann, że jest to temat do kłamst bo niby z jakiego powodu, po prostu nie pamiętam już dokładnie co jak gdzie i [...]

jednak Puchar Polski .. zrobiłem tam 2 miejsce w wlakach ciągłych... i jestem na siebie wkor***ny bo mogłem wygrać ale zawaliłem ostatnie 30 sek. walki :( ...ale dobre i to.

pogoda super, az chccialo sie grac ale nie mi :) bylem strasznie zaspany, niewiadomo czym zmeczony i ogolnie nie obecny ... prowadzilismy 1-0 a dostalismy 3-1 zawalilem 2 bramki i zrobilem wiecej bledow, bylem dzisiaj jak św. Mikołaj rozdawalem prezenty i to sporo.

mam nadzieje że zejdzie, kiedyś pamiętam x lat w stecz na aptecznej omie miałem gorączke i bolesne strzały i to towar prosto z apteki bo recki były ale tak było pierwsze 2, 3 strzały a później objawów już nie było i dlatego myślałem żę teraz też sie organizm zaadoptuje ale wole nie ryzykować z tymi piłkami :D. Ja zawaliłem teraz aspiryne i [...]