zarodki

smak. zarodki strasznie się kleją. Rzygać mi się po nich chciało...

[...] 200kcal z węgli, albo masz źle dobraną ilość białka/kg... itp. ////// 25.04 świąteczne kompromisy ;/ 8.30 thermo speed trening core, brzuchy 25min rower 9.30 80g owsianki, zarodki, 150g twarogu, żurawina, 13.30 jogurt, cały grejfrut, 100g indyka, 2 kromki pełnoziarnistego pieczywa 16.30 250g indyka, ryż brązowy, marchew-jabłko, brokuły, [...]

phex1337 ( zazwyczaj daje zarodki pszenne ;) )

[...] i wirusow, kiedys jak byl w tajlandii poszedl na bazar, kupil mieso i pokazywal ze na surowym miesie sa takie jakby malutkie kuleczki przy tych wloknach, to sa wlasnie zarodki tasiemca i szczegolnie wlasnie przy miesie wieprzowym. postanowil pokazac jak sie tasiemiec rozwija wiec zjadl to, chodzi z nim jakis czas, pozniej kupil srodek na [...]

[...] więcej spełnia moje zapotrzebowanie). Staram się trochę zmieniać ilości posiłków, spożywanych kalorii, w zależności od dnia... dzisiaj bez siłowni: 9:30 - płatki+ amarantus+ zarodki pszenne+ mleko 2% 12:00- kanapki z chlebem żytnim( 3 kromki ) + kilka plasterków szynki z indyka + pomidor z cebulą, szklanka maślanki 15:00- ciemny makaron, kurczak, [...]

dieta którą stosowałam: (i stosuję nadal) śniadanie: płatki owsiane zalewm wrzątkiem na 5 min.potem dodaję łyzkę otrębów pszennych( błonnik,pomaga chudnąć),zarodki pszenne,łyżkę musli i jakieś owoce,np.maliny. drugie śniadanie: dwie kromki czarnego pieczywa z masłem migdałowym,trochę dżemu,2plastry chudego białego sera obiad: kawałek chudego [...]

początkowo jadłam mniej więcej dwie kromki ciemnego chleba dziennie,potem już więcej i wydaje mi się że nie ma to tak dużego znaczenia,jeśli pieczywo jest gruboziarniste i nieprzetworzone to usprawnia trawienie,bo zawiera dużo błonnika.polecam gorąco dosypywanie do kanapek i sałatek OTRĘBY i ZARODKI PSZENNE

Takie śniadanie odpada (chodzi o płatki owsiane i zarodki). Męczyłem przez 30 min. Nie dałem rady. Może ktoś polecić coś ? A co mylicie do zmniejszenia ilości białek z 2 na 1.8? Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2009-07-17 10:27:47

chyba o kiełki chodzi. Czasem o kiełkach np pszenicy czy rzodkiewki mówi się per "zarodki"

O Alhambra, rogale, nie wiem czyna zakwasie robisz, ale w temacie mąki, to po prostu, przesiej te pełnoziarnista częśc przez csitko, wyłapujesz największe otreby które burza strukture ciasta i to sarczy, a cos tam zostaje i zarodki tez :-))

Na prawdę jest mi na tej diecie ciężko i tak jest to moja modyfikacja bo oryginał przewidywał raz w tyg. chude mięso i raz rybe, a tak to głownie warzywa,korzonki,kiełki,zarodki itp. dieta bardzo wegańska na dodatek bez soji. Niech się ten dietetyk leczy dając taką dietę. Pewnie wychodziło z 1000-1200 kcal i by tylko metabolizm spowolniło, a z [...]

Bo kaczych jaj sie nie je tylko kacze zarodki %-) bierzcie przykład z Azjatów %-) łoooooo

[...] kwas foliowy to: sok z pomarańczy, fasole, drożdże piwne, cykoria, groszek, jarzyny liściaste zielone, szpinak, szparagi, rzepa, soczewica, ryż, soja, jęczmień, pszenica i zarodki ziaren pszenicy, pełnoziarniste pieczywo, żółtka jaj. Niestety nie ma róży bez kolców, sok z pomarańczy czy fasola.. zawiera enzymy które utrudniają skuteczne [...]

Sprobowalam ;] Zrobilam: zmielone pl.owsiane+zarodki pszenne+jajo+rodzynki+cynamon Mega Sniadanko XD

mysle dokladnie tak samo jak Mawashi,jezeli komukolwiek zalezy na zdrowiu i naprawde dobrej kondycji to powinno sie jesc wylacznie surowe jedzonko i do tego koniecznie organic,bo nieorganiczne pozywienie jest pomylka niestety,rosliny pryskane chemikaliami,zwierzeta paszone kukurydza i olejem slonecznikowym...porazka...to wszystko wplywa na [...]

[...] pszenne albo granulowane duża porcja warzyw Z warzyw zrób sałatkę dodaj oliwy z oliwek. P:twarożek domowy 150g z orzechami( włoskimi/laskowymi/pestami dyni/slonecznika/zarodki pszenne/sezam/- różnie, w zależności od tego na co mam ochote) W miarę ok. K: tu jem zazwyczaj chudy twaróg ok 100g z warzywem jw. Na noc ok czasami posiłków jest [...]

nie no chyba nie ważysz za mało ja to mam dopiero problem 62kg przy 179cm :((((((( Największe dobro nosi pierwiastki zła i największe zło nosi zarodki dobra.

Płatki kukur.+pszenne+otręby pszenne+siemię lniane lub sezam+rodzynki+zarodki pszenne.Łącznie ok.150g-zalać ciepłym mlekiem 0,5% (250ml).Pycha... WitF1

[...] że Elaine mogła pomyśleć, że to prawdziwe Przecież to filmiki, które zostały wyreżyserowane aby dały do myślenia i widać to na pierwszy rzut oka. Są one straszne, wyrażają ludzkie uczucia i pokazują głupotę. A co do płatków looknicje na zarodki pszenne !!! 30g białka na 100g produktu Zmieniony przez - EcoSfera w dniu 2009-08-13 13:14:39

[...] -ale później w galileo był odcinek o produkcji jakichś tam przetworów z ryżu (możliwe, że to było coś w stylu ryż na mleku) i tam właśnie była mowa o tym że po ugotowaniu zarodki przekształcają się w bakterie i że producent leje/sypie do tych przetworów jakiejś chemii, która zabija te bakterie, w każdym razie nie można dodać tej chemii do [...]