zapasy

A ja pochwalę się jakie nagrody udało mi się zgarnąć za konkurs na najlepszą pupę oraz dobre tyły. Zapasy na długi czas. Dziękuję! :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/573118671e114a51bd939ae563ba32e5.JPG

Ja jak tylko widzę gdzieś promocje to staram się robić zapasy, przecież i tak kiedyś to zjem, a tak trochę kasy się zaoszczędzi, tu parę złotych tam parę i w ciągu miesiąca wychodzi niezła suma.

tak i spowolni sobie metabolizm, nabawi sie niedoborów, organizm przestawi sie na "tryb oszczednościowy", prawdopodobne ze bedzie chodził zmęczony i bez sił, organizm będzie miał tendencje do odkładania tłuszczu jako zapasy na jeszcze większy kryzys. I najgorsze, może zabrać sie za palenie mięśni, jeżeli deficyt bedzie duży i długo prowadzony

Ja już na miejscu, czekam na ciebie i twoje zapasy słodyczy :D

Póki co to uszczuplam zapasy kury ryżu i masła orzchowego :-D No i dziękuje wszystkim za mile słowa ;) na prawde motywuje. Mam nadzieje ze nikt się wstydzić za mnie nie będzie %-) Zmieniony przez - Buczeri w dniu 2014-10-24 16:53:49

[...] niemieckim skokszonym karłem %-) to mi się podoba w Conorze - on chce sobie zarobić, on będzie walczył jak najczęściej. Szkoda, że nie dostał zapaśnika, ale Siver ma niezłe zapasy no i jest dobry w stójce. Jednak nie ma co się oszukiwać, Conor przez (T)KO i to szybko max 2 runda. Sprawdziłem i Siver w styczniu 36 lat skończy a jak na tą wagę to [...]

Ja z kumplem bawiłem się w zapasy i tak upadłem na bark że teraz poręcze całkowicie odpadają :/ A na wf robiłem przewrotkę, upadłem na przedramie i już z miesiąc mam kość spuchniętą i uwiera przy tricepsie :D

[...] Uginanie chwyt młotkowy – 4x15 - stały Do tego dojdą interwały i brzuch 2 razy w tygodniu - po treningu. http://iv.pl/images/54607821751820060788.jpg Zrobiłem dość spore zapasy przez ostatni okres więc będzie trochę wspomagania. Ze względu na to, że jest to jeszcze wstęp do prawdziwej Dzikiej Masy to zacznę dość spokojnie: - ZMA - na noc (w [...]

[...] Uginanie chwyt młotkowy – 4x15 - stały Do tego dojdą interwały i brzuch 2 razy w tygodniu - po treningu. http://iv.pl/images/54607821751820060788.jpg Zrobiłem dość spore zapasy przez ostatni okres więc będzie trochę wspomagania. Ze względu na to, że jest to jeszcze wstęp do prawdziwej Masy to zacznę dość spokojnie: - ZMA - na noc (w [...]

[...] wartość głównie nokautując czołowego piórkowego jakim jest Poirier. Fakt nie walczył z wybitnym zapaśnikiem, ale z rozj**anym kolanem przeleżał Hollowaya i z Brandao pokazał zapasy, które nie są mu obce. Bardzo lubie Aldo. Gość jest mega honorowy. Aldo zawsze jak wie, że wsadził palca w oko/kopnął w jaja to zawsze przeprasza i nawet jak sędzia [...]

[...] na maksa, w trzecim czuję obciążenie układu pokarmowego i hamowanie łaknienia, więc odrzucam węglowodany na rzecz tłuszczy i schodzę z kaloryczności, organizm opróżnia zapasy węglowodanów, uwrażliwiając się na insulinę w kolejnych dniach podczas podawania większej ilości węglowodanów (nawet 800g ryżu dziennie). Jak już jestem przejedzony, [...]

meta shre na dzień dzisiejszy kozak, moze warto zrobić zapasy zanim jeszcze tak klepie :)

[...] stronę, źródła z których można by pobrać statystyki porównawcze zawodników? im więcej nawet głupich pierdół tym lepiej, w zasadzie obojętne mi jaka dyscyplina czy mma czy zapasy czy boks, tylko zależy mi żeby było jak najwięcej danych o jednym zawodniku... no i muszę te dane mieć w sensownej formie do środy (no raczej w takiej formie którą da [...]

[...] to sobie napisałem. Ta Carmont ME w UFC.. Po KO od Leitesa wraca i wg mnie przegrał 5 z ostatnich 6 walk. Oczywiście byłby to pewnie największy test Khalidova w karierze, wielki MW, dobry team, fizyczny dzik, dobre zapasy i parter, stójka też w miare. Mamed to taki Ben Askren z tym, że Mamedowi jest dobrze a Askren udaje, że mu jest dobrze.

[...] z zachowaniem sił na główne, które były już na maksymalną ilość powtórzeń 4b. Podciąganie szerszym nachwytem do tyłu głowy po 10p Na zdjęciu moje główne źródło węglowodanów (zapasy z ubiegłego roku. Plan treningowy jeszcze się wykuwa w boju (skłaniam się do nie trenowania nóg - czyli trening A i trening B itd. [...]

Cormier wcześniej, przed kulturystyką bawił się w zapasy. A akcja z "żelaznym Mikiem" wyglądała tak,że stał na bramce z kolegą,a pod lokal zajechał Mike ze świtą,pełne wożonko,od słowa do słowa - ale Cormier nie spękał i powalił Tysona rzutem zapaśniczym, zaczęła się mała zadyma,ale przyjechała policja i się szybko towarzystwo rozeszło - to tak w [...]

Widzę, że zapasy na 2 dni zrobiłeś |-)

łatwiejsza walka dla Shoguna bez wątpienia. OSP ma niezłe zapasy, ale nie przesadzajmy Shogun mu wj**ie, ale w przypadku Shoguna "żebym się k***a nie zdziwił" %-)

No w koncu :) Lubie czytac Twoje dzienniki ;) Schodzisz z waga czy utrzymujesz te 106kg? ogolnie ładnie nabity jestes SW cały czas zapasy? parter?

Ok ok. spokojnie. Znalazlem gazetke, promo od czwartku. Git, zapasy się zrobi.