Witam serdecznie, Moim problemem są boczki, cellulit, słaba jakość mięśni, duża niedowaga przy stosunkowo dużej ilości tkanki tłuszczowej. A wszystko zaczęło się w 2012 roku kiedy zachorowałem na boreliozę i byłem zmuszony brać antybiotyki przez okres 6msc. Moja waga przed chorobą to 60kg/190cm w trakcie antybiotykoterapi nagle przytyłem 15kg, [...]
Parę miesięcy temu skończyłem kurację sterydami. Brałem ponieważ ćwiczyłem. Przyjmowałem testosteron prolo omnadren metanabol i prohormony. W sumie brałem prawie rok czasu. Przy ostatniej kuracji, to było jak dobrze pamiętam omnadren, serce zaczęło boleć wręcz okropnie kłuć i ściskać do tego stopnia że po takim bólu miałem zawroty głowy, [...]
wiem, że to ode mnie zależy... ode mnie tylko, ale jednak nie radze sobie. zaczęłam się odchudzać, później przesadzałam i się głodziłam (wiem, że to źle), później miałam wilczy głód i efekt jojo. i teraz tak: raz chudne, raz tyje i tak w kółko. czuje, że wpadne kiedyś w bulimie bo czasem mam takie myśli straszne. przestałam jeść słodycze, i nie [...]
Hej , wiem że poruszając taki temat najpierw powinnam poradzić się specjalisty ale nie czuje takiej potrzeby. Zacznę od tego że przez 3 lata byłam chora na bulimie . Początkowo chudłam , jedząc 1000 kcal , czasami mniej i do tego piłam herbatki przeczyszczające . Miewałam napady głodu , bywało tak że dwa tyg jadłam byle co i piłam te herbatki , [...]
[...] ostatniego czasu(4-5miesięcy) chodze zaspany, znerwicowany, zamknięty w sobie, bolą mnie kości i wgl jak wrak człowieka a przecież jestem w okresie dojrzewania więc szukam tutaj na forum porad dotyczących jak pokonać te zaburzenia odżywiania, czy w tym wieku powinienem przejmować się wagą, odżywianiem itp... z góry bardzo dziękuje za wypowiedzi
Od dawna mam przez odchudzanie zanik okresu,zawsze musialam bra progesteron aby go mie,ale ostatnio nawet on nie pomaga i nie mialam okresu od 7 miesiecy.Badania wykazaly ze mam podwyzszony poziom testosteronu.Mam 2 pytania:czy to moze wpBywa na to,ze tak trudno mi schudnac,i czy to moze byc spowodowane stosowaniem thermogeników.juz sie w tym [...]
Cześć, czy znacie jakiś suplement aby poprawić pamięć ? Mam 22 lata i często się zapominam np: Witam się z kimś i po kilku minutach rozmowy zastanawiam się czy się z nim przywitałem wgl, albo otworzę samochód zostawię w nim kluczę, pójdę po coś gdzieś i później szukam kluczy po kieszeniach lub po domu bo zapominam, że dopiero co otworzyłem nimi [...]
Witam, Otoz od jakiegos czasu mam dosc irytujacy i przeszkadzajacy problem. Mianowicie, klade sie spac (chcac nie chcac padam) ok godziny 21 - 22 , w nocy spie dosc spokojnie, jednak budze sie nad ranem wciaz niewyspany jednak bez mozliwosci ponownego zasniecia. Drzemie tak mniej wiecej 0d 4.30-5.00 do 6.00-6.30 i wstaje zupelnie niewyspany. Jak [...]
witam od ponad roku mam diete wysokobiałkowa(od maja zeszelgo roku) stała sie juz moim nawykiem zywieniowym do tego stopnia ze nawet w okresie beztreningowym sporzwałęm nadal duze ilosci białka (dieta jest w mioch wypowiedziach pod hasłęm ''prosze o ocene diety :)''gruba trzcianka od razu rzuca sie w oczy) od jakiegos czasu miałem problemy [...]
[...] objadanie się i jeszcze do tego zaburzenie cyklu menstruacyjnego (nie mam okresu). Potem zrobiłam badania hormonów i krwi, lekarze nie wykryli żadnej choroby tylko zaburzenia hormonalne. Kiedy byłam u endokrymologa on powiedział że to wszystko przez to że ćwiczę bo niby kurczy się miednica co wpływa na hormony dlatego że jestem [...]
[...] to jest moja szansa, aby wytłumaczył mi i im na czym polega zdrowe, racjonalne odżywianie, porobił podstawowe badania i rozpisał prawidłową dietę. Sądzę że również mogę mieć zaburzenia hormonalne, czy dietetyk będzie choć w małym stopniu się na tym znał? Bardzo proszę aby ktoś mi polecił dobrego specjalistę, który będzie odpowiedni do mojej [...]
[...] wielkie ale jest... zaczęło mnie to denerwować, bo nie moge się już w ogóle skupić w szkole i bardzo mi to przeszkadza, nie mam siły Niedobór jakich pierwiastków powoduje zaburzenia snu? Magnez, żelazo, coś jeszcze? Czym może być to spowodowane? Poniekąd może mieć na to wpływ stres, jednak ostatnio nie mam już większych zmartwień Czy mógłby [...]
Cześć, jestem po długiej i wyczerpującej redukcji. Udało się zrobić solidną formę i wystartować, ale w 4 dni od startu przytyłem ponad 5kg. Dopiero teraz patrzę na to chłodnym okiem i widzę w jak bardzo chory sposób jadłem w ostatnich dniach. Spożywałem nieprawdopodobne ilości śmieciowego żarcia. Doprowadziłem się do stanu, że nie mogłem nawet [...]
Chciałem zapytać czy zapalenie wirusowe organizmu - grypa może powodować zaburzenia wzroku pod postacią świecących punkcików, tak jakby falowaniem obrazu, bólem oczu. Ból oczu szczególnie przy wyższej temperaturze. Czy to może mieć jakieś powiązania. No ogólnie mam jakiś dziwny ten wzrok. I czy grypa może powodować uczucie niedowładu - ociężałości [...]
Ktoś pomoże I poradzi gdzie zacząć? Mam 26 lat, stałą partnerkę, regularnie współżyjemy. Libido sięgnęło praktycznie dna, faja też jakas miękka. Ogólnie samopoczucie do niczego, ciągłe zmęczenie i senność. Cztery lata temu bolało mnie jądro i pojawił się problem z oddawaniem moczu. Miałem robione badania usg ale wszystko ok. Wydaje mi się, że [...]
witam! Od razu przejde do rzeczy - skonczone prawie 22 lat, budowa typowo ektomorficzna jak wszyscy faceci w najblizszej rodzinie, ok 172-73 wzrostu, mlodszy brat przerosl mnie o 10 cm, ojciec wyzszy o cos kolo 5, ale to nie o wzrost mi chodzi (przynajmniej nie wprost). Otoz wydaje mi sie, ze cos nie tak z hormonami. O co mi chodzi - dalej [...]
[...] jak tylko dowiedział sie ze bola mnie jadra od razu zapytał czy brałem sterydy.Powiedziałem mu że tak tylko ze od tamtego czasu minoł ponad rok.Lekarz stwierdził że mam zaburzenia hormonalne i przepisał mi tabletki przeciwbólowe.Przeszedłem 2 kuracje oparte na testosteronie metanabolu i omnadrenie niestety nie robiłem odblokua zaczołem dośc [...]
[...] biegać, bo wydaje mi się, że zaraz się przewrócę. Dziś byłem na pierwszym od miesiąca wf i nic się nie zmieniło, nadal mam ogromne problemy nawet przy lekkim truchcie i zaburzenia koordynacji ruchowej: zawsze byłem zwinny, zwrotny, skoczny, raczej typ "wymiatacza" na boisku, a teraz nie jestem w stanie podskoczyć, mam problemy z biegiem. Nie [...]
Witam!! Wrociłem do sportu po rocznej kontuzji, a mianowicie zrezygnowalem z dotychczasowej piłki noznej na rzecz biegania. Zaczałem systematycznie biegac w wakacje,(wczesniej niemialem czasu na systematyke), biegam co dwa dni, mniej wiecej godzinke. Problem pojawia się kiedy zaczyna mnie męczyc takie jakby bekanie, od ostatniego posiłku, [...]
Witam! Mam pytanie czy jeśli drętwieje mi ręka i marźnie, palce są skostniałe to są to objawy zaburzeń krążenia? Może spowodowane to jest niedoborem jakis witamin? Jeśli tak to czego? Może zacząć stosować omege-3? Z góry dzięki za odpowiedż Pozdrawiam!