za

Aha to narazie nie bede rzezby robił tylko wezme sie za treninga na masse i kupie se jakies dobre białka. Aha znasz jakies dobre cwiczenia na brzuch zeby było dobrze widac miesnie brzucha?

Lap mase a rzezba za rok jak cos. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

Oki dzikuje Ci za odpowiedz masz SONGA ale jeszcze bym bardzo Ci podzikowal jak bys powiedzial jak wyglada orginaj jak odruznic pod***ke Pozdrawiam !! Imperatorr !!

[...] Jak wytlumaczycie Panowie z Shidokanu fakt (oprocz wzgledow komercyjnych) "1 trening - 10 zł". Jestescie chyba jedynym osrodkiem, ktory taka oplate pobiera za to ze sie przyjdzie i pocwiczy by zobaczyc co gdzie i jak. Wiekszosc klubow oferuje 1 - 2 treningi pierwsze za darmo. POzdrawianm i zycze sukcesow. "...Filatelisci [...]

łap masę i S G`a jeszcze za wcześnie na rzeźbę

Nucek a co za roznica jakie kto ma wymiary....na necie to si enie liczy, najwazniejsza i tak jest lapa "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

hehe no - dokladnie ale wiesz - my mamy bicepsy (wciaz za male) czy tam cokolwiek innego - a kobiety maja swoje zmartwienia (cellulit-ciagle za dzuo ) pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

Gainer jak w temaci 3 kg puszka w cenie 93 zł za sztuke plus 11,5 przesyłka. Mam 3 puszki. Kontakt na gg 2479906.

wydaje mi sie ze za malo jesz pozadnego zarcia Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

za niski jestes do tych proporcji- zmien motto: nie zawze liczy sie tlko masa- lepeij bys wygladal jakbyc spadl na rzecz jakosci Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

co do diety to poczytaj sobie te artykuly, ale nie mow ze sa za dlugie i nie chce ci sie czytac , mozesz sie dowiedziec bardzo ciekawych rzeczy : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain [...]

Wiem wiem, zostanie jak jest za goraco na zmiany O widze ze dostalem propozycje nie do odrzucenia "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

dzieki dostajecie po sogu, ale najlzejsze worki jakie u mnie sa to 50kg. sa tez puste tzn. nie sa niczym wypchane. jak bym taki kupil to czym musialbym go wypchac, bo piaskiem to chyba by bylo za ciezko. aha worek jest wielkosci 1m

witam, włąśnie zabrałem sie za ukąłdanie diety, ale mam pewne problemy i pytania. uzywając kalkulatora wyszło mi 3425 cal na dzień wg następujących danych: wiek: 18 waga: 68 odpoczynek: 9 godz b. lekki: 10 lekki: 3 umiarkowany: 1 ciężki: 1 wyszło mi 3237 cal na dzień układam diete na mase czyli do tego musiałbym dołożyż jeszce 500 kalorii co w [...]

Witam wszystkich w tym dziale. Mam pewien problem - tzn. nie ja lecz moja kuzynka. W jej imieniu pisze tego posta. Tak więc ona ma 14 lat. Od jakiegoś pół roku zauważyła że zaczyna minimalnie tyć - z daleka nie widać - wygląda na normalną dziewczyne - jednak na plaży widać takie lekkie fałdy na brzuchu i ogólnie jast taka lekko tęższa. Zwracam [...]

dzieki wszystkim za odpowiedz CEO chyba taka mala to znowu nie jest tak mi sie wydaje no wsumie ja to wiem :D:D DZIEKI !!! JEsli mam umrzec to musza mi trumne na zamowienie zrobic :D

za to tobie size przydala by sie opalenizna jhn

dzieki za wiadomosci- macie po sogu

dzien dobry Dezirku nie martw sie za mna tez sie ostanio ogladalo kilku facetow W naszej profesji to chyba standart Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

Mam nadzieję że zdobędziesz kziążkę kamikadze -bedę bardzo wdzięczny za jej udostepnienie,może po paru ładnych latach dowiedziałbym się czegoś wiecej.Co nalezy jednoznacznie stwierdzić że KK pasjonuje nadal ludzi pomimo wielu SW dużo skuteczniejszych(mam nadzieję że KK wróci do korzeni czyli skutecznej walki w wielu wymiarach )jest coś co cały [...]