SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

złamany

  • [...] krzyża. Myślałem, że przejdzie samo ale minął 2gi miesiąc i ból mały bo mały ale nadal jest. Udałem się do otropedy, a ten skierował mnie na rentgen. Opinia ortopedy: złamany wyrostek kręgosłupa, uraz nie groźny nie podlegający rehabilitacji operacji ani innym działaniom, leczy go 'czas'. Opinia radiologa: Krąg przejściowy pogranicza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2008-09-10 20:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Aeroby -> co poprawić? jaka suplementacja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] też o trening barków - od zawsze mój najsłabszy punkt. Po cięższym treningu ściąga mnie niesamowicie i odczuwam drętwy ból po prawej stronie szyi. W dzieciństwie miałem złamany obojczyk i kości musiały się krzywo zrosnąć, w lustrze wyraźnie widzę, że lewy bark jest "dłuższy" od prawego. Da się to jakoś zrównoważyć? Jak uniknąć bólu po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2017-04-17 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zażalenie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] walki/sztuki walki lub zrzeszenia/organizacji/osoby publicznej/osoby prywatnej lub będących w konflikcie z polskim prawem. * - materiałów przedstawiających szeroko pojętą pornografię, a w szczególności narządy płciowe i stosunki seksualne. DO tej pory myślałem że to poważne forum :/ Mógłby mi ktoś wskazać gdzie został złamany ten pkt regulaminu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-02-12 14:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening-porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:)A wiec tak zaczne od poczatku i bez owijania w bawelne. Cwiczylem 2 lata temu przez 6-7 miesiecy ,efekty byly zadowalajace,ale trafila mi sie kontuzja (zlamany piszczel i strzalka, 9 miechow w gipsie ) i przestalem cwiczyc,spadlem nie samowicie i od zeszlego tygodnia zaczalem znow cwiczyc po prawie 2 latach.poki co nie przemeczam sie a plan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-03-29 09:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystające dolne żebra

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się nie zmienił. Co mogę zrobić z tym problemem? Dodam, że nie dość, że mam wystające żebra to jeszcze prawe są wyżej od tych z lewej co prawdopodobnie spowodowane jest tym, że w przeszłości miałem złamany obojczyk i byłem do pasa zagipsowany. Prosze o pomoc bo jest do dość mało estetyczne. Zmieniony przez - Pizarro90 w dniu 2011-10-17 22:47:09

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10612 Data: 2011-10-17 22:42:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] co jakiś czas dopada mnie ból kręgosłupa w odcinku piersiowym. Mam wrażenie jakby bolał mnie pojedyńczy kręg. W wakacje miałem dłuższą przerwę ze względu na urlop a potem złamany palec. Od początku października wróciłem do treningów i po miesiącu ból pleców powrócił. Ciężko mi wysiedzieć długo bez bólu na krześle, to samo gdy leżę na plecach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2010-11-05 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening wieczorny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lubię kurczaka, ryż, tłuste ryby, owoce,kategorycznie nie lubię płatków owsianych... Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: złamany kręgosłup piersiowy, aktualnie zdrowy lecz unikam ciężkich dla kręgosłupa ćwiczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy siłownia plus rower Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-08-18 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częsty ból nadgarstka POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] przed rozpoczęciem mojej przygody z siłownią, raczej nie miałem z tym problemu, w dzieciństwie miałem tylko zwichnięty prawy nadgarstek jeśli dobrze pamiętam i w gimnazjum złamany palec właśnie u prawej ręki nie wydaje mi sie jednak by było to źródłem mojego problemu. Któregoś razu w czasie takiej kontuzji poszedłem z tym do lekarza on [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2014-11-30 18:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu taki temat:)

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam tak na początek, bo dawno mnie tu nie było. Mam złamany nos. Po treningu pojechałem do szpitala bo naczytałem się na forum kiedyś, że cza jechać bo jak nie to będzie krzywy i w ogóle lipa będzie. No to pojechałem odczekałem swoje, lekarz super specjalista jego mać pomacał, powykrzywiał, i niby nastawił no i wytarł krew. Po złamaniu tak w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2007-10-26 22:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysuwająca się łopatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] przez fizjo mobilizacji rokowań(roler,piłeczka twarda oraz miękka) Problem polega na tam iż podczas podciagania moja lewa reka(duże znaczenie może mieć to ,że miałem złamany obojczyk przez co 3 miesiące nosiłem szelki a później był pilowany i 1 miesiąc temblak) dopiero po tym zdarzeniu zacząłem ćwiczyć i z biegiem czasu zauważyłem ,że np [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 154 Data: 2022-08-24 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE W TRENINGU NA RZEZBE

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Zaczałem chodzic na silke i chcialbym troche zrzucic brzuch. Na wakacjach mialem rekonstrukcje wiazadel a jakies 3 lata temu zlamany lokiec, który teraz odczuwam na silowni. Chcialem kupic glukozamine firmy vitalmax i jeszcze (tutaj wlasnie nie wiem) czy wziac bialko czy jakis reduktor tluszczu... Prosze o pomoc i moze o wrzucenie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2007-03-19 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:150 po ostatniej kreatynie -Przysiad:w tym nie mam rekordow cwicze z malym ciezarem bo mialem 5 lat temu złamany krąg i nie chce go nadwyrezac -Mc: 11 . Czy masz dietę? staram sie odzywiac glownie chudy twaróg , piers z kurczaka , tunczyk , banany,platki owsiane, mleko 0,5 lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2008-02-26 23:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS bez złamanego nosa :)

    Temat
    Sztuki Walki

    Cześć, Niektórym temat może wydać się śmieszny... trudno :) Chciałbym zacząć trenować jakiś sport walki - i chciałbym żeby był to boks... ALE! Niegdyś miałem złamany nos - problem z zatokami, 3x korygowaną przegrode itp... ogólnie masakra. Pytanie zatem, czy da się tak trenować, żeby uniknąć złamania nosa? Czy lepiej sobie boks odpuścić? Nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12478 Data: 2008-01-08 12:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku spowodowany wyciskaniem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolagen i może to przejdzie? Dodam, że od ostatniego czasu mam jakieś problemy ze stawami, boli mnie prawa kostka i lewy bark. Na zdjęciu które załączam jest zaznaczone miejsce w którym boli mnie ten bark. Z góry dzięki za odpowiedź. :) PS. Jakieś 5 lat temu miałem złamany obojczyk. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e07fb2ac7ecc4904adbe786a0c3668fc.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2012-08-14 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowy mistrz świata w boksie w wadze półciężkiej WBC Tomasz Adamek przygotowuje się do pierwszej obrony tytułu. Jak informowaliśmy, 15 października w Duesseldorfie zmierzy się on z Niemcem Thomasem Ulrichem. -Wiem, że w Niemczech sędziowie nie zawsze są łaskawi dla przyjezdnego zawodnika, ale musiałem się zgodzić na tę walkę. To moja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2005-09-05 00:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] Nokia 5800XM

    Temat
    Targowisko

    [...] nowości założona ochronna folia, także wyświetlacz jest w stanie idealnym. Tylna klapka jest najbardziej poniszczona. Jak komuś przeszkadza można kupić za grosze. Telefon ma złamany system, czyli wszystkie aplikacje można bez problemu wgrać. Zainstalowany najnowszy soft od nokii c6, dzięki czemu telefon jest bardzo szybki, poprawiona jakość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2010-11-05 17:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzy sprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam kilka problemow/pytan, takze mam nadzieje, ze mi pomozecie. 1. Moj glowny problem jest zwiazany z nadgarstkiem. Mowiac krotko. Otóż, pewnej gwieździstej nocy postanowilismy z dwoma kumplami wybrac sie do baru. Po drodze niestety spotkalismy kilku typow, z ktorymi mielismy zatarg, a ze bylo ich 3 razy wiecej to powachalem troche ich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2009-03-21 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko, czy przegroda nosowa może być przyczyną utrudnionego oddychania na obie dziurki w nosie? Rok temu miałem złamany nos, od tej pory źle mi się oddycha, cały czas chodzę podenerwowany i czuję się otępiały. Dodam, że po urazie nos mi się spłaszczył, w części nosa gdzie część kostna zamienia się chrzęstom widać załamanie, część chrzęstna [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2009-11-04 22:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada

    Temat
    Strength & Endurance

    nie wiem od czzego zaczac w sumie chodzi o plecy miałem w dzieciństwie złamany obojczyk prawy bylem u lekarza jak z tym problemem gdyż czuje mrowienie na prwej łopatce czasem do tego gdy często dzwigam (noszę na rękach 10 kilową córkę czuje napięcie w tym rejonie peców odc piersiowy) kiedyś miaem w dziecinstwie robione badanie komputerowe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2013-07-05 19:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie paliczka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi szynę, pooglądał trochę palec i powiedział, że to złamanie paliczka i, że nie jest to jakoś specjalnie niebezpieczne. Wsadził mi kawałek złożonego bandaża między IV (złamany) a serdeczny palec i owinął bandażem. Powiedział, że w ciągu trzech tygodni wszystko powinno być już okej i będę mogła normalnie zginać. Dziś na lekcji ściągnęłam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2016-04-07 15:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)